知道各位小姐姐或者阿姨有沒有想過自己60歲的時候是什麼樣子麼？頤養天年？買菜做飯？其實你今天不妨看看小編要為你介紹的這位美女的經歷，你會知道練瑜伽絕對是最正確的選擇！
照片中的老人雖然滿頭銀髮，但展現出來的卻是端莊優雅，臉上的表情戰線的都是歲月靜好的樣子，彷彿在過去的時間裡面，歲月並沒有在她身上留下痕跡一樣，這位女士是來自俄羅斯的模特Tatiana Neklyudova，在她60歲的時候進入了模特行業。畫面中可以看出眼角的皺紋，但是這些並不能掩蓋住他高貴典雅的美麗，側臉的微笑盡顯溫柔。
不得不說，人靠衣裝馬靠鞍，Tatiana不管穿什麼衣服，都能將衣服穿的無比華貴，衣品好的人總是會吸引很多人的眼光！
Tatiana已經是三個孩子的奶奶了，而年過花甲的Tatiana卻闡述了夕陽無限好的真正意義，這樣美麗的外貌在外人看來根本不像是60歲的樣子。
Tatiana出生在一個十分普通的家庭，沒有任何背景的小姑娘，靠著自己的努力成為了一家漁船公司的工程師，她的一生和所有人一樣，上學、畢業、工作、結婚、生子前半生就這麼平淡的過去了。
Tatiana的丈夫在早年的時候就離世了，她自己將孩子拉扯大，退休後就照顧自己的孫子，小日子可以說是相當安逸了。
但是，Tatiana還是在空閒的時間堅持運動讀書，就算是到了50歲的時候身材和氣色還是相當的不錯。在一次慢跑的活動中，Tatiana收到了電影的邀請，希望她在電影中擔任群眾演員。Tatiana好奇之餘接下了這個角色，就算是一個小角色Tatiana都能演繹的讓人眼前一亮，隨後，Tatiana開始關注時尚圈的活動，對瑜伽也產生了濃厚的興趣！這一年她59歲！
步入時尚圈之後，Tatiana會在閒暇之餘堅持練習瑜伽，這也是Tatiana身材不輸當下很多年輕人的最主要的原因。
沒有誰規定女人年紀大了就要安度晚年，Tatiana的經歷是最好例子，不管是在怎樣的情況下，都要對自己好一點，更要努力一點讓自己過得更好！
50歲的年紀才剛過半生，Tatiana的經歷告訴我們，其實什麼時候努力都不要緊，關鍵是自己一定要對自己好一點，練習瑜伽絕對是一件受益終身的事情，不管是在什麼樣的條件下，只要你開始了練習瑜伽，那麼久不要停止，因為瑜伽是一場修行，一旦開始就不要停止！我們可以選擇優雅的老去，而不是碌碌無為的安逸。