當今社會，人們對美的要求是越來越高，當然了，愛美之心人皆有之，尤其是對於如花似玉的女孩子，都想讓自己變得更加完美。現在的女孩子對自己身材要求越來越高，可以說到了只有更瘦，沒有最瘦的地步，擁有一雙大長腿和苗條的身材，是每個女孩都夢寐以求的。所以模特們的身材就成了女孩們追求的典範。大家對於模特的印象一般也是大長腿和修長的身材，不管穿什麼衣服都非常好看。不過模特界也不只有這種身材，還有一些比較另類的身材，今天我們說的這位模特，就和大眾想象中的有點不一樣。
英國模特勞倫斯，今年26歲，不過與一般模特不同的是，她是一位大碼模特，她的體重有200斤，這樣的身材作為模特，未免讓人有點吃驚，雖然她的身材看上去不那麼纖細，但是她卻依舊非常受歡迎。
勞倫斯經常會被一些時尚公司邀請，去拍一些時尚大片，雖然她不像一般的模特那樣身材纖細，但是她卻沒有因為自己的身材而感到自卑，反而是大大方方的展示出來，也正是因為她這種自信的態度，讓不少人都非常喜歡她，欣賞她。經過幾年的積累，現在的勞倫斯已經有了近400萬的粉絲，可以說已經非常厲害了。
從照片中我們可以看出，勞倫斯雖然雙腿比較粗壯，但是整個體型卻非常的勻稱，而且她雖然胖，但是身上卻沒有耷拉下來的贅肉，跟平常我們看到的胖子還不一樣，她這種胖讓人看了非常舒服，很健康。這與她平常喜歡健身是分不開的，雖然有200斤的體重，勞倫斯展現給大家的卻是胖女孩兒也可以美，照樣可以當模特。
看了勞倫斯的身材和體型，你是什麼感受呢？是不是也想運動起來呢，其實健身並不一定要去健身房，在家裡一些簡單的動作也可以起到健身的效果。今天小編就給大家推薦一組訓練，大家可以一起學起來。
訓練一
訓練二
辛訓練三
訓練四
訓練五
這些動作只要每天都堅持，我相信不久後，一定會達到你想要的效果，持之以恆總會有回報，一起加油吧！
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