竹笛的訓練有四大類，分別為氣、舌、脣、指。這每一類技術都需要經過單獨的訓練，但由於時間關係，我們每天又不可能將每一類作大量的練習，所以我們只能取出每一類較為典型的、簡略的材料，作一些練習。這裡的練習通常是針對有一定程度的演奏者，屬於每日必修。
首先我們談談練習的順序，一般以為總是先練氣息，即長音開始，其實不然，雖說長音是基礎中的基礎，也可算是最難的一項練習，但每天拿起笛子就先練長音，未必能達到良好的效果，因為開始練習時，人的各方面機能都還未達到一個良好的狀態。筆者認為第一步應該練習手指，第二步練習氣息，第三步練習舌頭。
1.怎樣訓練手指
手指練習可通常作快指練習，交叉指法練習，以達到手指最大限度的靈活性及彈性。要做到快指如風行，叉指如穿織，顫音如密雨。下面我們分別談談訓練手指的三種練習。
（1）快指練習
快指是常見的一種表現手法，一般在歡快、激烈、輕鬆、緊張的情況下較多的應用，也有形象性的表現象流水、機械運動等。快指的速度也應有一定的變化，但總是屬於快速的。16音符2/4拍，=120以上，說是相當快的速度了。
快指練習曲（一）
以上24小節要一口氣吹完，要求每個音非常清晰，旋律十分流暢，時值距離均相等，熟練後可以隨意進行強弱處理，是首很好的活指練習曲。
在演奏中一般在第一、二小節，第六、七小節容易慢，這是因為指法不如其它小節那麼順利，所以要加強不順指法的練習，使之熟練達到與其它指法一樣的速度。
快指練習曲（二）
快指練習曲（三）
這條練習曲由於音區的幅度較寬，用連線一口氣吹，一般最後一個高音較難發出，應該注意風門、口勁、口型的變化，流量由多至少，流速由緩至急，角度由小至大等等變化。
（2）叉指練習
叉口指法在樂曲中是常見的，也有人叫“拗手”指法，在演奏中碰倒叉口指法往往會出現快不起來，和密度不平均，因為它的快指進行不是在一個把位上，而是一三指、四六指交替進行的。這隻有通過耐心的練習來訓練，以達到所需要的速度。練習時應以最“拗手”指法的速度為全曲的速度，隨著熟練的程度，逐步加強全曲的速度，以達到樂曲應有的要求。
叉指練習曲（一）
叉指練習曲（二）
每小節可以無限反覆，以達到手指交叉，把位交叉的熟練配合。由於每小節中所用到手指相互間的工作量不等，所以儘管從譜面上看來是十分簡單的音符，但對初練者來說，手指極易發生混亂，初練時速度可以適當放慢，以求清晰與音值、音距的平衡，然後再適當加快，逐步達到所需要的速度。
（3）顫音練習
顫音練習應首先訓練手指的“彈性”，使顫音的每個音富有“粒子感”。所謂“彈性”，就是要求二個物體接觸的時間短於在空間的時間，猶如“一觸即發”之感，活動的手指儘量要求放鬆，其它按孔的手指仍然保持一定的緊張度，以形成必要的支點。手指彈起的高度一般不超過四釐米，以縮短手指與孔的距離，加強顫音的密度，而低於四釐米則要影響音準與音色。
顫音練習曲（1）
然後再作二次性彈跳
四次性彈跳、五次性彈跳，直到連成一起的長顫音，如
後期會出視頻教程，謝謝各位支持
資料節選自來源俞遜發 胡錫敏著作《中國竹笛》一書，本平臺僅作分享，版權歸原作者所有。
相關推薦
