'能夠讓人變美的十個小小習慣，不僅幫助養皮膚，氣質更撩人'

每個女生都希望自己看起來非常的漂亮精緻，尤其是作為學生黨們，日常學業中對皮膚的護理上面一定要忽視了很多。不僅如此，在打扮上也略顯稚嫩樸素。既然暑假已經到來，那麼如何在兩個月的時間裡，實現向美女的轉變，需要我們養成一些變美的小習慣。下面就讓我們一起來學習一下，如何在暑假兩個月內使皮膚變好，氣質撩人，首先要堅持這10個好習慣。

1、早睡早起不熬夜

 早睡早起是一種很好的生活習慣，很多小仙女們都不否認這一點，但是總是很難堅持，早睡早起不僅有利於身體各個機能的調整，而且也能夠在睡眠中，還能夠給皮膚一個空間，讓皮膚變得更加水嫩白皙。

2、注意卸妝 

每天堅持卸妝指的不僅是化妝的時候卸妝，就算不化妝也要卸妝哦。因為我們的皮膚經過一天的勞累，除了化學物質，還有空氣中的汙染，這些東西很小附著在我們的臉上，有時候只用洗面奶是洗不乾淨的，可以用一些卸妝產品把它給卸掉，這樣能夠保證我們的皮膚足夠衛生，也能夠幫助我們後續護膚品的吸收，提到肌膚吸收營養，不妨試試這款維生素E乳液，家喻戶曉的一款經典產品，好不好用不用在給大家介紹了吧~

3、堅持防晒

堅持防晒。防晒是美白的基礎，想要有個好皮膚，一定要先學會防晒。防晒一定要用夠量，看來也是沒效果的哦。另外在防晒的時候不僅要塗防晒霜，而且還要堅持打傘，這樣才能夠更有效的防晒。

4、每天鍛鍊20分鐘

堅持鍛鍊，不僅能夠讓我們的身體素質變得更好，而且還能夠訓練我們的體型，讓我們看起來更加苗條，身材也會變得更好。另外每天鍛鍊20分鐘，也能夠達到給體內排毒的效果，讓皮膚也會變得更加緊緻。

5、飲食要保持清淡

要想自己的肌膚看起來不錯，飲食上是需要有所注意的，少吃油膩辛辣等刺激性食物，多吃清淡飲食。儘量選擇將食物蒸煮著吃，這樣是非常健康的。像這樣少油少鹽的飲食，可以減輕對我們腸胃的刺激，從而穩定我們的人體內分泌，讓我們的肌膚保持良好的狀態，不易發生痘痘等問題。

6、適當做面膜

敷面膜，並不是一味的只敷一種面膜，而是各種面膜摻著的用，比如可以用一些補水的，隔天再用美白的成力。清潔的。如果不用面膜的話也要用一些水溼敷臉，對於縮小毛孔有很好的效果，說道面膜，小編在這裡強烈給大家推薦這款精華面膜，採用天然的蠶絲面膜紙，含有豐富的濃縮精華，能夠幫助淡化色斑，解決肌膚暗沉問題。

7、注意儀表

堅持練行體能夠塑造體型輪廓，讓自己看起來身材勻稱，也給人一種健康纖細的美。身材好了，穿衣服都不用選擇什麼樣的衣服更遮肉了，而是選擇適合自己的。

8、每日閱讀

讀書是可以提升一個女人的氣質的，因為讀書是一個人的內在體現。而要做到這一點，我們可以通過每日閱讀來體現。每日閱讀可以豐富我們的內心，讓我們的氣質變得乾淨。一些顏值比較高的女生大都會採用這種方法來提升氣質，給人溫文淑女的感覺，以次來達到女神的標準。

9、培養愛好

愛好是我們平時的樂趣所在，正是有了愛好，女人才不顯得枯燥，也可以讓女人擁有簡單的樂趣，通過這個共同愛好，也可能找到畢生知己，讓自己的生活圈子變得越來越大。

10、經常微笑

學會微笑能夠讓我們看起來更加的平易近人，讓人感覺很好接觸。也能夠讓人從面貌上直接就會感覺你這個人是比較好看比較善良，從而也會給自已的印象加分。

如果想要變美，也是不需要急功近利的，只要可以堅持上述提到的是個可以變美的小習慣，我們的皮膚和氣質都會得到很大的提升。只要堅持下來，一切皆有可能。