最好的生活：身體無病，心裡無事！你認為是這樣嗎？

總有人說，生活有很多種活法。

可以朝九晚五，也可以浪跡天涯；可以足不出戶，也可以雲遊四海；可以高朋滿座，也可以一人獨處。

不可否認，每個人都有自己的選擇和喜好。但在我心裡，最好的生活就是，身體無病，心裡無事，如此甚好。

一個人，首先要身體健康，才有精力去做想做的事，才有能力去愛想愛的人，才有餘力去追求想要的一切東西。

如果擁有健康，你哪怕跌落谷底，哪怕陷入絕境，哪怕失去所有，都還有逆襲的可能。

但如果失去健康，你哪怕腰纏萬貫，哪怕富得流油，哪怕得到了一切名和利，到最後終將化為泡影。

其實道理大家都懂，但就是做不到，我們依舊會為了忙不完的合同，處理不完的業務，張羅不完的事情，把健康拋之腦後，置之不顧，視若無睹。

但當你發現身體亮紅燈時，輕者，姑且可以進行補救和醫治；重者，就完全沒有了挽回的機會。

那時，即便你有千金萬銀，請得起最專業的醫生，住得起最好的醫院，給得起最貴的醫藥費，也是枉然。

記得德國哲學家叔本華說：“健康的乞丐比有病的國王更幸福。”

誰都喜歡自己健健康康的，而不是病病殃殃的。誰都希望能活得更久一點，更有質量一點，而不是讓過早的結束生命，或者成為一個隨時需要別人照顧的病人。

所以請從現在開始，好好吃飯，好好睡覺，注意作息規律，勞逸結合，不熬夜，少生氣，多運動。只有身體好，一切才會好起來。反之，再好的生活條件，也無法彌補身體抱恙的缺陷和遺憾。

雖然每個人的生活方式不一樣，但一樣的是我們都渴望獲得幸福。

而幸福，更多時刻是在基本溫飽以外的一種感受、一種體會、一種領悟。

在現實社會中，你會發現，有的人雖然富可敵國，卻活得無比壓抑，而有的人一貧如洗，卻也可以過得自得其樂。

他們之間，最大的差別就在於，心中是否裝著事。

比如總有許多人，覺得自己活得很累。

其實真正讓他們累的，不是一切困難和挫折，而是他們總在為雞毛蒜皮、不值一提、無法重來的過往斤斤計較。

其實生活中的人和事，錯了就錯了，過了就過了，與其耿耿於懷，不如一笑而過。

比如總有人，覺得自己活得很苦。

其實真正讓他們感到苦的，並不是現實有多麼不如意，而是他們總是太固執。

生活中的機和運，有則有，沒有則沒有，感情中的緣和份，該是你的就會是你的，不是你的也強求不來。

比如總有人，覺得自己活得很難。

其實真正讓他們感到難的，並不是前途渺茫，而是他們太過憂慮。

誰也無法預測命運，誰也無法預知未來，誰也不知道，明天將會是什麼樣子。

與其過度擔心，不如懷著“兵來將擋，水來土掩”的坦然心態。畢竟這個世上，沒有走不出的衚衕，只有不會拐彎的人。

有一首詩寫到：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪 ，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”

請記得，從現在開始，不要為了已經發生的事後悔，也不要為了未發生的事焦慮。

當你做到“心中無事”時，專注於當下，無牽，無掛，亦無礙，生活就會變得明朗，清透和自在。

身體無病，是一個人生存下去的基本要求。

因為健康是1，其餘的事業、家庭、地位和錢財是0。

如果你健康，後面的0越多越富有；而如果你沒有了健康，一切都無從談起。

心裡無事，是一個人快樂生活的必要因素。

因為只有當一個人能夠保持一顆平常心，過往不念，未來不迎，才能將自己隨時清零，去悅納更多有趣的人，更加美好的事，以及更有意義的人生。

只有兩者兼顧，無論最後你身歸何處、心向何方，都能感到真正的踏實、滿足和心安！