一起一落是人生，一喜一憂是心情！

有一個非常重要的能力，卻很少有人擁有，那就是“認錯”。每個人都是不完美的，我們要盡力做好，但是也要能夠承認、接受自己做得不好甚至犯錯誤。

人很容易為自己辯護，如果本身做錯了，就會說“沒有功勞也有苦勞”；假使自己有一定道理，那更會覺得委屈。如果以這樣的心去面對外境，就會很累、很苦，因為一直扛著一個非常重的“我”。

如果在遇到不如意境時，肯承認“可能我的確有做得不好的地方”“是我能力不夠，做錯了”，把“自我”的包袱放下的一瞬間，就能感到輕鬆和解脫。

這一生，除了自己誰也不能對我們負責，所以，我們一定要將自己修煉得強大。要對自己有信心，相信自己能做出好的決定，養成自己思考的習慣，不要隨意附和別人，大膽地承擔失敗的後果。

其實，凡事只要我們認真做了，只要我們今天做得比昨天好，我們就應該為自己喝彩，為自己鼓掌加油！最有效的溝通不是相互間表達了什麼，傾聽了什麼，而是理解。

一個人這樣表達，一定有其原因，那樣表達，肯定有其道理。能這樣看問題，就能更快撥開語言的迷霧，找到問題的癥結與解決方法。

同時，自己的內心也能不被語言的假象牽制。若你一直不肯放棄，終有一天，時間會告訴你，一念執著是如此多餘。太深的留戀便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來。有時候，在乎的太多，對自己也是種折磨。

世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什麼，又何必糾結於某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不鹹不淡。

把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。一直往前走，別往後看。順其自然，內心就會逐漸清朗，時光越老，人心越淡。