夏天每天都是豔陽高照，但有些游泳池、海邊禁止使用防晒乳，有研究發現使用的化學性防晒成分，竟然可以從血中檢出，讓許多人怕怕。其實除了防晒乳外，可選擇防晒衣，戴寬邊帽，或是撐具防晒功能的傘，遮住陽光徹底防晒。
夏天每天都是豔陽高照，但有些游泳池、海邊禁止使用防晒乳，有研究發現使用的化學性防晒成分，竟然可以從血中檢出，讓許多人怕怕。其實除了防晒乳外，可選擇防晒衣，戴寬邊帽，或是撐具防晒功能的傘，遮住陽光徹底防晒。
化學性防晒成生態浩劫 帛琉、夏威夷禁用
防晒乳擦上身常會覺得黏膩膩，原來其中有些成分居然是殘殺珊瑚的有毒物質，帛琉政府明年1月1日起成為全球第一個禁用防晒乳的國家，嚴禁售賣或使用10項防晒成分的防晒乳，旅客若攜帶防晒乳，也將在機場海關處被沒收。禁用的10種防晒成分都是化學性防晒，其中甲氧基肉桂酸辛酯(octinoxate)、羥苯甲酮(oxybenzone)是生態殺手，未來夏威夷也禁用。
物理性防晒安全性高又不過敏
建議可以改用（Zinc oxide）及二氧化鈦（Titanium dioxide）的物理性防晒成分，物理性防晒是用天然礦物製成，顆粒大，覆蓋皮膚反射紫外線，而不會滲透皮膚，所以安全性高。如果不想使用防晒產品，建議通過防晒衣、寬邊帽、遮陽傘全面性遮除紫外線。
現在市面上有很多防晒衣，要仔細看防晒衣是否確實防晒，一般的防晒衣主要是通過特殊編織法，以及遮蔽紫外線的材質，它的測定標準是UPF，是由皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應，與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值，也就是紫外線的透射程度，數值越大，透射程度越低，一般UPF必須大於30、紫外線遮蔽率要大於95%以上才能算防晒衣。
夏天每天都是豔陽高照，但有些游泳池、海邊禁止使用防晒乳，有研究發現使用的化學性防晒成分，竟然可以從血中檢出，讓許多人怕怕。其實除了防晒乳外，可選擇防晒衣，戴寬邊帽，或是撐具防晒功能的傘，遮住陽光徹底防晒。
化學性防晒成生態浩劫 帛琉、夏威夷禁用
防晒乳擦上身常會覺得黏膩膩，原來其中有些成分居然是殘殺珊瑚的有毒物質，帛琉政府明年1月1日起成為全球第一個禁用防晒乳的國家，嚴禁售賣或使用10項防晒成分的防晒乳，旅客若攜帶防晒乳，也將在機場海關處被沒收。禁用的10種防晒成分都是化學性防晒，其中甲氧基肉桂酸辛酯(octinoxate)、羥苯甲酮(oxybenzone)是生態殺手，未來夏威夷也禁用。
物理性防晒安全性高又不過敏
建議可以改用（Zinc oxide）及二氧化鈦（Titanium dioxide）的物理性防晒成分，物理性防晒是用天然礦物製成，顆粒大，覆蓋皮膚反射紫外線，而不會滲透皮膚，所以安全性高。如果不想使用防晒產品，建議通過防晒衣、寬邊帽、遮陽傘全面性遮除紫外線。
現在市面上有很多防晒衣，要仔細看防晒衣是否確實防晒，一般的防晒衣主要是通過特殊編織法，以及遮蔽紫外線的材質，它的測定標準是UPF，是由皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應，與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值，也就是紫外線的透射程度，數值越大，透射程度越低，一般UPF必須大於30、紫外線遮蔽率要大於95%以上才能算防晒衣。
深紅、藏青色最防晒 淺黃、米色效果最差
有些防晒衣則是布料加入抗紫外線的防晒助劑，主要是可以吸收紫外線，或是折射紫外線的作用來防晒。如果沒有特別買防晒衣，建議從衣服顏色選擇，防晒效果最好的是深紅色或藏青色的化纖材質衣物，紅色反射的可見光波最長，還能收短波紫外線。
防晒作用最差的是淺黃色的棉織品，防晒係數只有7，米色棉織品也不好，防晒係數只有9，白色棉織品雖然可以反射紫外線，防晒係數可達33-57，但是敏感性皮膚也可能因為透光而晒傷。如果要從自己的長袖衣服裡挑可以防紫外線的材質，化學纖維材質最好的是滌綸、錦綸其次，天然纖維則是亞麻最好。
夏天每天都是豔陽高照，但有些游泳池、海邊禁止使用防晒乳，有研究發現使用的化學性防晒成分，竟然可以從血中檢出，讓許多人怕怕。其實除了防晒乳外，可選擇防晒衣，戴寬邊帽，或是撐具防晒功能的傘，遮住陽光徹底防晒。
化學性防晒成生態浩劫 帛琉、夏威夷禁用
防晒乳擦上身常會覺得黏膩膩，原來其中有些成分居然是殘殺珊瑚的有毒物質，帛琉政府明年1月1日起成為全球第一個禁用防晒乳的國家，嚴禁售賣或使用10項防晒成分的防晒乳，旅客若攜帶防晒乳，也將在機場海關處被沒收。禁用的10種防晒成分都是化學性防晒，其中甲氧基肉桂酸辛酯(octinoxate)、羥苯甲酮(oxybenzone)是生態殺手，未來夏威夷也禁用。
物理性防晒安全性高又不過敏
建議可以改用（Zinc oxide）及二氧化鈦（Titanium dioxide）的物理性防晒成分，物理性防晒是用天然礦物製成，顆粒大，覆蓋皮膚反射紫外線，而不會滲透皮膚，所以安全性高。如果不想使用防晒產品，建議通過防晒衣、寬邊帽、遮陽傘全面性遮除紫外線。
現在市面上有很多防晒衣，要仔細看防晒衣是否確實防晒，一般的防晒衣主要是通過特殊編織法，以及遮蔽紫外線的材質，它的測定標準是UPF，是由皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應，與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值，也就是紫外線的透射程度，數值越大，透射程度越低，一般UPF必須大於30、紫外線遮蔽率要大於95%以上才能算防晒衣。
深紅、藏青色最防晒 淺黃、米色效果最差
有些防晒衣則是布料加入抗紫外線的防晒助劑，主要是可以吸收紫外線，或是折射紫外線的作用來防晒。如果沒有特別買防晒衣，建議從衣服顏色選擇，防晒效果最好的是深紅色或藏青色的化纖材質衣物，紅色反射的可見光波最長，還能收短波紫外線。
防晒作用最差的是淺黃色的棉織品，防晒係數只有7，米色棉織品也不好，防晒係數只有9，白色棉織品雖然可以反射紫外線，防晒係數可達33-57，但是敏感性皮膚也可能因為透光而晒傷。如果要從自己的長袖衣服裡挑可以防紫外線的材質，化學纖維材質最好的是滌綸、錦綸其次，天然纖維則是亞麻最好。
防晒傘內里加防晒塗料 撐傘黑更快！
而遮陽帽選擇越寬邊越好，在陽光下帽緣蓋下來時，至少陰影要能遮到下巴，最好可以延伸到遮蓋脖子，帽子的材質也要是不會透光的，另外，遮陽傘的選擇要注意，以前廣告宣傳傘布內裡要有反射隔熱層，但後來證實如果把隔熱層迎在傘布內裡反而會反射地面上的陽光，皮膚接受的紫外線更多，一定要注意。