生活心理必知道的小常識

美國 心理 華慈醫院心理研究小組 華慈醫院心理研究小組 2017-11-08

【心理技巧:恢復生活動力的8個小習慣】.看兩小時讓你開懷的漫畫或小說;2.放棄週末晚上去酒吧,7點起床,去沒有人的街上走走;3.找一條你從沒去過的街道;4.旅行,去一個你好奇的地方;5.學一項新的技藝;6.去社交;7.做點困難的事,如果你是精神超級緊張的人;8.學會享受你的無聊。

生活心理必知道的小常識

【自我成長的6個反思】.觀察走在你前面的人,看看他為何領先,學習他。2.認為整個世界都錯的人,極可能錯在自己。3.相信你做得到,你一定做到。4.不斷告訴自己某件事,即使不是真的,最後也會讓自己相信。5.如果你想要更上一層樓,就為別人提供超出預期更多更好的服務。6.勇氣只是多跨一步超越恐懼。

生活心理必知道的小常識

【心理常識:興奮的時候瞳孔會變大】心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上:當情緒從中性變得興奮、愉快,瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女子或女性看到瀟灑男子,都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌,情緒興奮性會陡然上升,瞳孔放大。

生活心理必知道的小常識

【唱歌跑調也是一種病】澳大利亞研究人員發現,唱歌找不到掉可能患上“失歌症”。失歌症患者可能還存在溝通障礙,如辨別不出對方語言中傳達的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。他們經常會遺漏對方通過語調錶達的“弦外之音”。但他們仍可以感受到講話者大喜大悲等明顯情感。

生活心理必知道的小常識

【心理技巧:情話對著左耳說更有效!!】美國薩姆休斯敦州立大學研究人員的一項最新研究發現,對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中,右腦半球負責感性直觀思維,對情感類體驗更為敏銳。

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