她是曾經的超女，大家耳熟能詳的歌手。
她是一名吉他老師，徐小平、吳京、毛大慶等大咖都是她的學生。
她是首位完成六大滿貫馬拉松的亞洲音樂人，榮獲2016年中國馬拉松跑步年度人物，堪稱娛樂圈第一跑者。
她是許飛，一個淡雅的歌手，一個積極的跑者，也是一位獨立的女性。
“沒有人讓我去跑馬拉松，跑馬不是被迫的遊走，跑馬不是受盡委屈與壓抑之後的落荒而逃。跑馬不是朝三暮四。跑馬更不是青山綠水中加了濾鏡的文藝自拍，跑馬也不是落寞時的心理急救，跑馬是少年，少年就是我。”這是許飛在獲得2016中國馬拉松跑步人物之後，在微博上寫下的一段話。
在2006年超女之後的11年裡，許飛時常階段性消失，又偶爾出現，她不斷地變換著自己的身份：歌手、創業者、跑者。
2016年對於許飛來說可以算是“豐收”的一年，這一年裡，她發行了自己的新專輯《少年去遊蕩》；完成了世界六大滿貫馬拉松，成為娛樂圈中唯一的六星跑者；前天在中國馬拉松年會上，還獲評2016馬拉松跑步年度人物。
今天，我們就來聊聊，許飛和跑步的故事。
因為身體差開始跑步
許飛是一個地地道道的東北女生，
性子裡有著東北人的要強和韌性。
1997年，當時只有12歲的許飛，
來到北京學習音樂。
在北京的許多酒吧駐唱過，
2005年的時候，曾組建紫晨樂隊，
她擔任主唱。
2006年的超級女聲，
上萬個熒光棒為許飛揮舞，
無數人用手機為她投票。
許飛以吉他彈唱、乾淨的嗓音和淡定的氣質，
從眾多選手中脫穎而出，
獲得全國第六名，
正式出道。
現在她是國內流行音樂女歌手，
國家二級歌唱演員。
由於工作原因，
她經常飛到各地演出，
生活變得沒有規律，
身體也越來越差。
為了改變身體狀況，
她試過很多方法，
可是都沒有堅持下來。
2014年，許飛在跑步機上跑步。
“但是也很枯燥”，許飛坦言。
為了能讓自己堅持下去，
許飛給自己想了一個小妙招。
她說：“每一個都市工作的人都很忙，
大家很難靜下心看一些書或者電影，
我在跑步機上慢跑，
給自己找到了一個獨處的方式。
既能鍛鍊身體，
又能看一些電影、曲藝、公開課，
學到了很多東西。”
自從跑步以後，
她的生活習慣改變了，
多年的懶癌也治好了。
許飛說，通過這種方式修整自己的生活，
“還挺享受的。”
平均一月一場馬拉松
在跑步機上跑了一年以後，
2015年許飛正式加入了跑馬大軍。
她的首戰選擇在了廈門馬拉松，
此後，在兩年的時間裡，
她一共完成了20幾場馬拉松比賽。
平均一個月一場馬拉松，
這樣的毅力，
很多男跑者都未必能做到。
不管是城市馬拉松，
還是越野賽，
都不在話下。
跑得多，跑得美，
還沒有傷病，
著實讓不少人羨慕。
以下是她參加過的一些比賽和成績。
2015年廈門國際馬拉松，
2015年大連馬拉松半程，
（完賽時間2小時11分）
2015年要跑24小時接力賽，
2015向上中國馬拉松長沙站，
（獲得冠軍）
2015年鴨綠江國際馬拉松，
（完賽時間4小時56分鐘）
2015年崇禮100越野挑戰賽25k，
（4小時28分）
2015年北京世錦賽大眾跑，
2015年北京馬拉松，
（完賽時間4小時31分。）
2015年上海國際馬拉松，
（完賽時間4小時32分）
2015年廣州馬拉松，
2016年搜狐名人馬拉松賽玉龍雪山站，
2016年搜狐名人馬拉松賽三亞站，
2016年東京馬拉松，
2016年波士頓馬拉松，
2016年倫敦馬拉松，
2016年布拉格馬拉松，
2016年要跑城市接力賽北京站，
2016搜狐名人馬拉松賽青海湖站，
2016年柏林馬拉松，
2016年芝加哥馬拉松，
2016年紐約馬拉松，
2017年三亞國際馬拉松。
現在許飛每到一個地方演出，
都會在當地跑步。
“以前演出過的地方，
都只是隨便逛逛，
拍點照片就完事了。”
許飛說：“用慢跑感受一座城市，
那種感覺真的很不一樣。”
相信很多愛跑步的人都會同意許飛的話。
作為一個遊客，
我們可能是走馬觀花的看一些景點，
但作為一個跑者，
你可以用自己腳步來丈量她的每一條街道
和每一條小巷。
這個過程真的非常享受。
現在到了戶外跑步，
許飛依然沒有放棄她的祕訣，
不能像跑步機上那樣看視頻，
她就聽聽音樂或者書籍。
許飛說她聽完了《蔣勳說紅樓夢》，
還有《邏輯思維》和《曉說》
也是跑步的時候聽完的。
跑步還能學習，
下次小編也試試。
亞洲首位完成“六大滿貫”馬拉松的音樂人
當下娛樂圈的運動風越刮越熱，
有很多藝人是單純的跑步愛好者，
有很多藝人是為了保持身材而跑步，
像許飛這樣痴迷於跑步的人卻少之又少。
開跑一年，她 就完成了十來場馬拉松比賽。
2016年，她更是為自己制訂了
“樂跑世界六大”的計劃，
一年內跑完世界六大滿貫馬拉松。
在2016年上半年，她就先後完成了東京、
波士頓、倫敦三場大滿貫賽事。
其中波士頓和倫敦更是連續
兩週背靠背作戰。
七天之內拿下兩大高難度馬拉松，
稱她為跑馬大神也不為過。
42.195公里的賽程，
哪怕是對於專業運動員而言，
也面臨著體力、毅力、
耐力的多重考驗。
許飛在跑完波馬以後，
腳趾有輕微受傷。
然後從波士頓轉場倫敦，
稍做休息之後，
跑完倫敦馬拉松居然沒事。
並且都在5小時內完賽，
其意志力著實令人驚訝。
話說回來，這麼短的時間，
她是怎麼休息、調整、備戰的呢？
許飛自己說，
“我不會去追求比賽成績，
如果密集的參賽還追求PB，
那會對身體有害。”
跑步就是一件放鬆的事情，
讓自己慢下來，
多享受陌生的城市，
用眼睛發現事情和美景就夠了，
不用變得太複雜。
下半年，她又接連跑完了柏林、
芝加哥和紐約三站比賽，
在完成紐約的比賽之後，
她也收穫到了六星跑者專屬獎牌，
據悉中國只有不足百人獲此殊榮。
她也是亞洲首位跑完六大馬拉松
並獲專屬獎牌的音樂人。
在完成紐馬之前，
許飛在微博中寫道：“跑馬拉松，
不富足也不薄涼，對每個人都一樣。
於靈魂卻不同，若能每日登上峰巔，
看看靈魂，看看它亦歡欣亦陣痛的模樣…
豈不是擁有全世界的趕腳。”
被網友調侃“不務正業”
跑步到現在，
許飛的身體已經有了很大的改善。
以前在舞臺上多跑兩步就會喘，
現在邊唱邊跳都沒有問題。
並且作為一個堅定的跑者，
許飛不光自己跑，
還影響了一大批粉絲和朋友。
2014年7月，許飛成立了自己的飛跑團。
帶領更多人一起跑步。
在她的微博上，
晒跑步要比音樂多，
網友都調侃她不務正業了。
但其實是自從跑步以來，
她給自己列了一個計劃，
每天上午九點到十點跑步，
跑步和工作並不衝突，
一天的時間利用更有效率了。
不僅如此，她本人還是嘉友跑的成員。
現在每次出去比賽，
都會和她的小夥伴們一起。
就在上個月，
她在三亞跑了今年的第一場比賽。
其實受許飛影響最大的
還是她的父母，
父母跟著她到北京生活以後，
朋友很少。
許飛就想了一個辦法，
每次出去跑步都帶上父母，
剛開始父母還只是幫許飛和她的
小夥伴們看包、買水。
後來開始慢慢跑，
現在她的父親已經能跑10公里了，
母親也能一次跑5公里了。
許飛與父親一起參加世錦賽大眾跑
在艱難的日子裡，唯有跑步解憂
2006年，許飛幾乎是一夜成名。
發唱片、開演唱會、拍電影，
嚐到成名的快感，
用她自己的話，“周旋在成名的浮躁裡。”
當時在解放軍藝術學院上學的許飛，
臨近畢業收到了兩家文工團的面試通知，
但是出於對鐵飯碗本能的恐慌，
她拒絕了。
你能想象得出，
身為普通職工的父母對此會作何反應。
這個東北小城的姑娘，
懷著對自由市場的嚮往，
因此一度拒絕“鐵飯碗”。
但是文娛市場的凶險，
遠不是一個年輕女生能想象的。
因為與經濟公司產生矛盾，
她的星途並不順暢。
為了唱歌，她甚至妥協過：
學習林志玲講話， 穿性感衣服，
但是卻很不自在。
2010年，她有了重新進入文工團的機會，
回到部隊創作軍旅歌曲。
但是現實給了她一記響亮的耳光，
將她推向危機。
當她正忙著走軍營，上哨所的時候，
前東家以沒有接到入伍通知書為由，
將她告上了長沙仲裁委，
索賠300萬。
對於剛畢業兩年的許飛來說，
靠部隊工資，
這筆錢一輩子也還不清。
很長的一段時間，
歌迷聽不到許飛的新歌，
也幾乎看不到她的任何消息。
一則“當紅超女淪為餐廳服務員”的消息，
則讓人唏噓不已。
原來許飛是那家莊園的合夥人，
為了節約成本，
全家上陣，親力親為。
對於這些，許飛顯得很淡然，
過去的就沒在經常提及。
不過早期的創業經歷，
為她度過債務危機打下了基礎。
在她最艱難的時候，
她開始跑步，
把它作為和自己獨處的方式。
她每天堅持跑10公里，
喜歡一邊跑步一邊聽書，
當她跑完第一場馬拉松的時候，
她感嘆到：“這個世界上就沒有什麼難事，
所謂的難事是什麼？天塌下來了，
但是天根本就不會塌下來。
無非就是情緒上的氣餒和挫敗感。
這件事我不行，
或者這段生活我過不下去了，
總之都是情緒上的。”
通過苦心經營餐館，
抵押了房產，賣掉了車。
2014年底，許飛終於還忘了債，
她在微博上發表了一篇文章
《無債一身輕，繼續任性！》。
後來她創辦了許飛吉他私塾，
她總是自謙說，我不是一個好的創業者，
但是毛大慶卻說，“相反，我覺得
許飛是一個最好的創始人，
因為她是靠著自己的本事和熱愛，
還有對美好生活的嚮往，
在純粹地做著自己喜歡的事情。”
跑了3000多公里和20多場馬拉松之後，
她的身體和精神已經完全蛻變。
歌手、跑者、創業者，
她在不同身份之間的切換更加遊刃有餘。
她的故事，
在喧鬧的文娛圈裡，
算不上星光熠熠，卻彌足珍貴。
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