'退役放飛自我？喬丹變肚腩大叔，47歲奧胖竟有6塊腹肌，清晰可見'

我們都知道，NBA球員一般對自己的身材都有著非常嚴格的管控，就連在休賽期，我們也能看到詹姆斯還有哈登這種巨星堅持在健身房或者是球場進行著刻苦的訓練，而像喬丹、科比這樣的歷史級球星，更是出了名的訓練狂人。但是，在退役之後，缺少了大環境的約束下，這些球星對自己的身材管理又如何呢？近些天，奧尼爾晒出視頻走進電梯，撩開自己的背心，露出了6塊腹肌，清晰可見。

令人沒想到的是，很多人印象裡鯊魚都是一個不怎麼自律的胖子，但是，我們卻可以清晰地看到他的腹肌。

要知道，奧尼爾這種球員瘦下來本來就很艱難，再加上他已經到了中年發福的年紀了，能有這樣的身材，可以說跟我們想的完全不一樣了！那麼，其他人呢？就讓過人君帶你一睹為快！

自律喬丹也成大叔

我們都知道，在作為職業球員效力聯盟期間，要比自律的話，喬丹說第二，沒人敢說自己是第一！很多人認為喬丹之所以是籃球之神，是因為他可怕的天賦，這其實很片面，只有瞭解他的人才知道，在訓練場上，喬丹對待自己的方式有多麼變態！看他刀刻一樣的肌肉就知道了。但在退役之後，過上了幸福生活的喬丹也是開始放縱自我起來，在高爾夫賽場上，我們再次看見了他，然而，他的肚腩卻讓他像一箇中年大叔，再沒了往日英氣。

科比難見曼巴風采

“凌晨四點的洛杉磯”可以說是球迷朋友們激勵自己的一句名言，它向我們證明了哪怕是再有天賦的人，不靠努力來證明自己，也是沒有辦法成功的，而說出這句話的人正是湖人當家科比。在聯盟的時候，科比就是堪比喬丹的訓練狂魔，對自己的要求堪稱變態，巔峰時期增肌，後半程改打法減重，身體管控相當嚴格。但在退役之後，為了生孩子大業不斷努力的科比也是放鬆了自我，從圖片中我們可以看到，昔日的黑曼巴已經成了肥科。

昔日狼王神采依舊

相比起上面兩位，加內特對身材的管控就顯得十分到位了。要知道，就連在森林狼即將退役的時候，加內特的身材還保持在十分勻稱的狀態，甚至就跟巔峰時期的自己沒什麼兩樣。而在退役之後，在訓練場上指導年輕人的他身材狀態仍舊非常良好，看上去似乎還可以回球場再戰兩年，神采依舊。

雷阿倫堪稱自律狂魔

作為曾經和狼王同時效力凱爾特人的神射，雷阿倫的身材管理更是聯盟出了名的優秀。在聯盟效力期間，雷阿倫就為自己制定了堪稱變態的健身計劃，而在退役之後，他更是將這個作為一個生活習慣延續了下去。這種自律精神可以說非常值得我們學習，要知道，他也可以跟其他球星一樣享受山珍海味的生活，但雷阿倫的追求似乎比這要高一個境界！

畢比肌肉練成健美先生

比起身材保持地良好的狼王和阿倫，畢比則可以用難以置信來形容了。我們都知道，球員們在退役了之後，因為不再約束自己，也不用進行長時間高強度的運動，能保持原來的身材已經是非常出色了。然而，畢比卻好像進化了一樣，練出了一身健壯的肌肉！要知道，在球員時期，畢比都是以三分和靈巧出名的。現在突然轉變成了一個重型控衛，真是讓人感嘆：白魔鬼到底有著怎樣的自制力啊！