鹿晗公佈戀情受到暴擊?他倆的身材才是對你最大的暴擊!

鹿晗 關曉彤 籃球 減肥 早餐哥哥 早餐哥哥 2017-10-20

鹿晗公佈戀情,不僅刷爆了微博,

還帶來了一地心碎的聲音。

網絡各處哭天搶地,

4000萬粉絲集體失戀。

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不管你願不願意相信,

反正人家就是在一起了!

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不管你認為配不配,

反正倆人的好身材,絕對配一臉!

鹿 晗

童顏不變,身材越練越好!

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關曉彤,

不光有逆天大長腿,還有絕世馬甲線!

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這樣的好身材,

三分靠天生,七分靠管理!

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即使是天生大長腿的關曉彤,

也有一不小心就吃成“關小胖”的時候,

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去年關曉彤開了一場直播,

直播不到一小時,她就吃了兩盒滷味!

上帝是公平的,

果然每個人的肉,

都是自己一口一口吃出來的~

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不過,人家的胖只是暫時的,

在意識到問題後,

關曉彤就在直播中聲稱要打卡減肥,

瘦下來的她依舊是那個大長腿!

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還有鹿晗,

因為精於各種運動,

出道以來一直位居瘦子行列!

足球

鹿晗對足球的狂熱可謂人盡皆知,連生日願望都是“痛痛快快地踢場球”,球技也被專業運動員稱讚是“業餘中的頂尖水平”!

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足球可以鍛鍊身體,強壯骨骼,可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質。

籃球

足球踢的好,籃球也不在話下,看看鹿晗的超級彈跳力,在娛樂圈這樣的籃球水平,也沒幾個對手吧!

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籃球運動能減少脂肪,增強肌肉力量,保持關節柔韌,可控制體重,改善體形和外表。

其他滑板、檯球、保齡球等各種運動,

樣樣不在話下!

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除了身上隱匿的眾多運動技能,

鹿晗也在健身的路上高歌奮進,

從之前的精瘦,

到現在也練成了一肌肉猛男

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果然瘦的人都是互相吸引,

胖的人卻是互相嫌棄!

鹿晗與關曉彤,

顏值與身材的完美搭配!

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讓倆人擦出火花的《甜蜜暴擊》,

還見證了倆人完美身材的進階之路!

為拍攝新劇,關曉彤健身跑步鍛鍊體力,在高強度訓練過後創下自己人生中的體重最低值。

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而鹿晗也為塑造角色傾注精力,閉關專注拍戲的同時,充分利用空閒時間提升自己,不僅私下健身增強體格,還向教練學習拳擊和UFC地板動作。

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拳擊平均每個小時大概會消耗700卡路里,是所有健身項目中消耗最大的運動。在出拳、踢腿的過程中,全身肌肉都能被帶動。

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拳擊運動中,人體腹部、腰部和臀部不停地運動,不僅有充分燃燒體內多餘脂肪的作用,同時也能合理有效地雕塑身體各部分肌肉,所以,也成為明星超模瘦身塑形的新寵。

看看鹿晗和關曉彤,

有顏有才華的他們都在管理身材,

啃著零食癱坐一堆的你,

良心不會痛嗎?

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與其羨慕嫉妒別人的愛情,

不若去把自己變得更好!

80營養+20運動,

身材的管理沒有一蹴而就,

要想達到目標,

就要付出相應的辛苦和超常的耐力!

希望有一天,

你也可以有向大家炫耀和介紹的東西。

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