IU吐露人生第一個低谷期：那一年害怕攝像頭，甚至吃過精神安定劑

IU走出低谷的方法是producing，做自己的音樂！

IU做客《對話的喜悅》,談及自己人生的第一個低谷期：“在22歲的時候，第一個嚴重的低谷期來了。 ”

那年IU翻唱了《你的意義》等歌曲，並收錄於《花書籤》專輯裡，再次受到了大眾喜愛。

“在大眾看來是成功的一年，但那時是我精神狀態最差的一年。 到現在也不清楚原因，在出道舞臺上都沒發抖過的，但是開始害怕舞臺，害怕節目，害怕攝像頭，受到矚目就會臉紅出汗，沒法在舞臺上唱歌。 ”

突然開始強烈懷疑自己，“我之前一直以來的經歷都消失了的感覺，我能做到這個嗎？ 我之前是怎麼做的？ 緊張到甚至曾經吃了精神安定劑再上舞臺。 ”

還談到對人氣的看法：“工作順利了反而更加不安，不斷在製造泡沫的感覺。 在那一年，害怕某個瞬間泡沫都破滅，自己被壓縮成這麼點。 和原本的我相比，覺得被包裝得太好了，心想以後我會受到多大的懲罰啊。 ”

為了走出低谷，IU的方法是自己負責producing：“不管泡沫會不會破滅，與其不安地過得有模有樣，倒不如寒酸地舒心過日子”，下定了決心要做屬於自己的音樂。

​IU在這期《對話的喜悅》還聊到了自己在音樂方面的想法等等。 通過這期節目，腦海裡對IU的形象會更鮮明，因為能感受到IU思考的深度。 《對話的喜悅》是有深度的治癒系談話類綜藝啊。