杭州發佈 資料/新華社、中央氣象臺、市氣象局、市衛健委
今日3時13分,迎來立秋節氣,立秋是秋天的第一個節氣,但是從氣象學的角度來說,離真正的秋天還有很長的一段距離。比秋天來得更快的是颱風,超強颱風“利奇馬”今天開始影響杭州!
立秋不等於入秋
古人將“立秋”分為三候
一候涼風至
二候白露降
三候寒蟬鳴
意思是說立秋過後
颳風時人們會感覺涼爽
大地上早晨會有霧氣產生
秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫
不過對於杭州來說
立秋雖至
離真正的秋天到來還早著呢
氣象學上連續5天日平均氣溫在22℃以下
才算入秋
比秋天來得更快的是颱風
今年的立秋天氣很應景
今天開始杭州暫別高溫天
本週六最高氣溫甚至在30℃以下
不過這波涼爽不是來自秋意而是颱風
"杭州發佈 資料/新華社、中央氣象臺、市氣象局、市衛健委
今日3時13分,迎來立秋節氣,立秋是秋天的第一個節氣,但是從氣象學的角度來說,離真正的秋天還有很長的一段距離。比秋天來得更快的是颱風,超強颱風“利奇馬”今天開始影響杭州!
立秋不等於入秋
古人將“立秋”分為三候
一候涼風至
二候白露降
三候寒蟬鳴
意思是說立秋過後
颳風時人們會感覺涼爽
大地上早晨會有霧氣產生
秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫
不過對於杭州來說
立秋雖至
離真正的秋天到來還早著呢
氣象學上連續5天日平均氣溫在22℃以下
才算入秋
比秋天來得更快的是颱風
今年的立秋天氣很應景
今天開始杭州暫別高溫天
本週六最高氣溫甚至在30℃以下
不過這波涼爽不是來自秋意而是颱風
中央氣象臺8月8日6時發佈颱風黃色預警
今年第9號颱風“利奇馬”
於昨天晚上加強為超強颱風級
今天(8日)早晨5點鐘其中心
位於浙江省象山縣南偏東方大約880公里的
西北太平洋洋麵上
中心附近最大風力有16級(52米/秒)
預計“利奇馬”將以每小時15公里左右的速度
向北偏西方向移動
逐漸向浙江沿海靠近
10日白天將在浙江中北部一帶沿海登陸
(颱風級或強颱風級13-15級,40-48米/秒)
但也有可能在浙江近岸海面北上
"杭州發佈 資料/新華社、中央氣象臺、市氣象局、市衛健委
今日3時13分,迎來立秋節氣,立秋是秋天的第一個節氣,但是從氣象學的角度來說,離真正的秋天還有很長的一段距離。比秋天來得更快的是颱風,超強颱風“利奇馬”今天開始影響杭州!
立秋不等於入秋
古人將“立秋”分為三候
一候涼風至
二候白露降
三候寒蟬鳴
意思是說立秋過後
颳風時人們會感覺涼爽
大地上早晨會有霧氣產生
秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫
不過對於杭州來說
立秋雖至
離真正的秋天到來還早著呢
氣象學上連續5天日平均氣溫在22℃以下
才算入秋
比秋天來得更快的是颱風
今年的立秋天氣很應景
今天開始杭州暫別高溫天
本週六最高氣溫甚至在30℃以下
不過這波涼爽不是來自秋意而是颱風
中央氣象臺8月8日6時發佈颱風黃色預警
今年第9號颱風“利奇馬”
於昨天晚上加強為超強颱風級
今天(8日)早晨5點鐘其中心
位於浙江省象山縣南偏東方大約880公里的
西北太平洋洋麵上
中心附近最大風力有16級(52米/秒)
預計“利奇馬”將以每小時15公里左右的速度
向北偏西方向移動
逐漸向浙江沿海靠近
10日白天將在浙江中北部一帶沿海登陸
(颱風級或強颱風級13-15級,40-48米/秒)
但也有可能在浙江近岸海面北上
受“利奇馬”影響
今天開始杭州迎來降雨
將一直持續到週日(11日)
其中週五夜裡到週六有明顯風雨影響
可能會有大到暴雨
立秋貼秋膘?別急!
貼秋膘是立秋的傳統習俗之一
經過炎夏之後
在夏季食慾較差的人
立秋後食慾逐漸好轉
但是從中醫角度來看
立秋開始貼秋膘為時過早
此時天氣還熱
人體胃腸功能尚未完全恢復
如果吃太多高蛋白食品
會增加腸胃負擔、影響胃腸功能
宜酸不宜辛
要少吃蔥、姜、辣椒等辛味之品
多食酸味蔬果、但酸不宜太過
否則損傷脾胃
宜潤不宜燥
可適當食用柔潤食物生津潤燥
芝麻、糯米、粳米、蜂蜜
銀耳、百合、梨等都適合
早睡早起,睡覺別開空調
立秋是下一年人體陰陽平衡的開端
在起居上應做到“早臥早起,與雞俱興”
千萬不要再熬夜了
以晚9-10點入睡
早晨5-6點起床為宜
立秋後儘量不要在晚上睡覺時使用空調
因為立秋後雖然暑熱未盡
但晝夜溫差逐漸加大
往往是白天酷熱、夜間涼爽
如在晚上睡覺時使用空調
易出現身熱頭痛、關節痠痛、腹痛腹瀉等症狀
另外睡覺時也不宜對著門窗
避免受到冷風侵襲而致病
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