作為1974年出生的男演員，今年的林志穎已經45歲了，出道也已經27年了，屬於歌曲界和影視圈兩棲明星，無論是唱歌還是演戲，都非常出色。
作為1974年出生的男演員，今年的林志穎已經45歲了，出道也已經27年了，屬於歌曲界和影視圈兩棲明星，無論是唱歌還是演戲，都非常出色。
1998年在一次賽車時出車禍，右腳掌斷了三根骨頭，打了四根鋼釘固定，尚處業餘階段的賽車事業面臨著來自親人和輿論的巨大壓力。與此同時，退役後演藝事業也轉型不成功，陷入了前所未有的低潮。
作為1974年出生的男演員，今年的林志穎已經45歲了，出道也已經27年了，屬於歌曲界和影視圈兩棲明星，無論是唱歌還是演戲，都非常出色。
1998年在一次賽車時出車禍，右腳掌斷了三根骨頭，打了四根鋼釘固定，尚處業餘階段的賽車事業面臨著來自親人和輿論的巨大壓力。與此同時，退役後演藝事業也轉型不成功，陷入了前所未有的低潮。
但是，無論唱歌還是演戲，都只是兼職，人家其實是個專業的賽車手，擁有自己的車隊，在賽車的領域也曾經獲得過無數的獎項！
作為1974年出生的男演員，今年的林志穎已經45歲了，出道也已經27年了，屬於歌曲界和影視圈兩棲明星，無論是唱歌還是演戲，都非常出色。
1998年在一次賽車時出車禍，右腳掌斷了三根骨頭，打了四根鋼釘固定，尚處業餘階段的賽車事業面臨著來自親人和輿論的巨大壓力。與此同時，退役後演藝事業也轉型不成功，陷入了前所未有的低潮。
但是，無論唱歌還是演戲，都只是兼職，人家其實是個專業的賽車手，擁有自己的車隊，在賽車的領域也曾經獲得過無數的獎項！
1、每天睡8個小時。這一條是林志穎的硬性要求，林志穎多次表示，不管是為了抗衰老還是維持體型，每天睡8個小時都是必要的！
作為1974年出生的男演員，今年的林志穎已經45歲了，出道也已經27年了，屬於歌曲界和影視圈兩棲明星，無論是唱歌還是演戲，都非常出色。
1998年在一次賽車時出車禍，右腳掌斷了三根骨頭，打了四根鋼釘固定，尚處業餘階段的賽車事業面臨著來自親人和輿論的巨大壓力。與此同時，退役後演藝事業也轉型不成功，陷入了前所未有的低潮。
但是，無論唱歌還是演戲，都只是兼職，人家其實是個專業的賽車手，擁有自己的車隊，在賽車的領域也曾經獲得過無數的獎項！
1、每天睡8個小時。這一條是林志穎的硬性要求，林志穎多次表示，不管是為了抗衰老還是維持體型，每天睡8個小時都是必要的！
2、每週輕斷食1天。港臺的明星好像都有斷食和輕斷食的習慣，有的人一個月斷食3天，有的人一個星期有一天只喝蔬果汁，更多的還是每週輕斷食一天。
作為1974年出生的男演員，今年的林志穎已經45歲了，出道也已經27年了，屬於歌曲界和影視圈兩棲明星，無論是唱歌還是演戲，都非常出色。
1998年在一次賽車時出車禍，右腳掌斷了三根骨頭，打了四根鋼釘固定，尚處業餘階段的賽車事業面臨著來自親人和輿論的巨大壓力。與此同時，退役後演藝事業也轉型不成功，陷入了前所未有的低潮。
但是，無論唱歌還是演戲，都只是兼職，人家其實是個專業的賽車手，擁有自己的車隊，在賽車的領域也曾經獲得過無數的獎項！
1、每天睡8個小時。這一條是林志穎的硬性要求，林志穎多次表示，不管是為了抗衰老還是維持體型，每天睡8個小時都是必要的！
2、每週輕斷食1天。港臺的明星好像都有斷食和輕斷食的習慣，有的人一個月斷食3天，有的人一個星期有一天只喝蔬果汁，更多的還是每週輕斷食一天。
3、吃紫色蔬菜。紫色蔬菜因為有抗氧化的作用，所以很多人一直用來作為保養的食材。事實上，紫色蔬菜除了能夠抗氧化之外，還能加速脂肪的燃燒速度！
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