70後的女人，一晃就奔五了，突然有人跑過來，叫你奶奶，尷尬得不知道該如何回答。時光一去不返，70後的女人，青春不再，頭上悄悄冒出了白髮；長著皺紋的臉，都不敢照鏡子；鬆鬆垮垮的肌膚，水桶一般的腰......

70後的女人，仍舊過得不輕鬆，多少女人，還在為生活奔波，為孩子的未來擔憂，還有的人，才剛剛成為母親......父母漸漸變老，越來越需要依靠。

其實，70後的女人，要扔掉這“五樣東西”，越活越精彩，優雅、從容、健康、積極、真實。

1、扔掉“抱怨”，學會微笑。

一個女人，越抱怨，越痛苦。並且，抱怨解決不了任何問題，只是會讓自己陷入一種“惶惶不可終日”的狀態。並且，別人總是聽你在抱怨，就會躲著你，就是最好的閨蜜，也“怕了你”，疏遠你。

70後的女人，青春走遠了，那就保持一種從容的心態，不管多大的壓力，有多少不愉快的事情，都“一笑而過”，告訴自己“沒什麼大不了”，天天抱怨人生，好傻。

微笑是最好的化妝品，當一個女人，每天微笑出門，陽光就撒播了一路，陽光的溫暖也會擠進心靈。也許，女人的笑，是一種職業習慣，是自我安慰的笑，但也比哭好很多。

“境由心生”，心情好了，啥都好，看什麼都是風景，哪怕天天面對“鍋碗瓢勺、柴米油鹽”，也能哼著歌曲，過得有滋有味。

2、扔掉“慾望”，順其自然。

每個人都想嫁一個好老公，也想家庭越來越富裕。但每個人的精力是有限的，能力也不一樣。要懂得，放下慾望，適當的時候，認命吧。

命裡有一尺，難求一丈。告訴自己“一切都是最好的安排”，哪怕家裡只是剛剛溫飽，但也別埋怨身邊的人，別拼命去賺錢。保持一種“順其自然”的心態，屬於自己的，好好把握，註定得不到的，就放手吧。

人生不如意事十有八九，這年頭，誰都過得不容易。要將心比心，學會和那些生活差不多的人比較，這樣就好受多了。

3、扔掉“孽緣”，一切隨緣。

也許，70後的女人，心中還有念念不忘的愛情，要麼是前任，要麼是有緣無分的愛，要麼是暗戀過的誰，但不管怎樣，都要放下了。

註定今生無緣夫妻的人，都不是真愛，是一段“孽緣”，如果天天思念，只是越來越難過，還會弄丟眼前的幸福生活。其實，要走的人，不值得再去思念 了，他都牽手別人了，你還在想著，就是傻！天天想，就是自作孽！

70後的女人，要知道，有的婚姻，不是不夠好，是女人心中有念念不忘的老情人，結果，就忽視了眼前人，最後都弄丟了婚姻。要知道，不管多麼愛你的男人，都不允許你“一心二用”，愛是自私的，就像眼睛裡容不下“沙子”一樣。

少年夫妻老來伴，珍惜眼前人，別讓“漸漸變老”的自己，還回到單身的日子，還要拼命折騰愛情，要一切隨緣。

4、扔掉“小氣”，富養自己。

70後的女人，要懂得“有錢沒錢，都富養自己”。富養不是買奢侈品，不是吃山珍海味，而是鍛鍊身體，健健康康的女人，最美。

富養自己的女人，懂得養生，做什麼，都會勞逸結合。勞累了那麼多年，該享受生活了，一輩子就那麼長，要是都過得苦不堪言，太不值得了。

別對自己太摳門了，節約的錢，自己捨不得花，想要留給兒女，沒有錯。但要知道“兒孫自有兒孫福”，你要做的是，激勵兒女奮鬥，而不是留下一堆的財產。

70後的女人，要學會好好愛自己，有錢過好日子，沒錢過好心情。弄丟了“匆匆的時光”，但千萬別弄丟好心情。心態好，啥都好。

70後的女人，美是自己創造的，最美的是心境。弄丟了錢，還有好心情，也是一種“富裕”。真的家裡不富裕，也可以打扮乾乾淨淨，日子過得優雅一些，也是一種“富態”。過分的小氣，其實是心窮的徵兆，會把自己固定在“窮人圈”裡，慢慢失去福氣。

5、扔掉“虛偽”，做真實的自己。

也許，為了生活，多少女人，說著言不由衷的話，看著別人的臉色，卻不得不低聲下氣。還有，做一些自己不喜歡的事情，迎合別人的喜歡。

70後的女人，奔五了，慢慢就看透了很多的人和事情，也有了自己穩定的事業和人脈，不必再虛偽下去了。值得交往的人，留下來；不值得交往的人，得罪了，也沒有關係。要相信自己，總有一批真誠的人，可以長期交往，到老了，還可以互相幫助，成為老年朋友。

一個人，到了一定的歲數，就應該返璞歸真，總是虛偽，真的很壓抑。女人要活得精彩，就應該敢於做真實的自己，畫點淡彩，說點真話，坦坦蕩蕩，問心無愧就好了。

其實，時光無情，每個人都會變老。70後的女人，在變老的路上，懂得善待自己，別想太多，別什麼都往心裡裝，要留住“青春的心”，要懂得，邊走邊扔，人生才更加輕鬆自如，即便日子過得很苦，臉上依舊帶著微笑，一言一行，始終最美。

作者：布衣粗食。

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