1.時光在流逝，生活在繼續，生命的衰老不應與我們生活激情的消退劃上等號。人生如歌也如茶，即像經典的歌曲永遠激勱人們的精神，又像杯中的濃茶，暫時的苦澀後有著不盡的幽香，人生也應有歌曲的韻味、茶香的無窮生機。時時保持自己的少年心，人生才可以不老。一一延參法師
2.這世界上最好的愛情，並不是才子配佳人，也不是白富美找高富帥，而是你明明在等白馬王子，卻偏偏被個小混混給收了心，你本來一心覓帥哥，卻栽進個胖子的感情裡難以自拔，如果你的心是一把鎖，那就會有一把莫名奇妙的鑰匙來打開，根本不是成套的，所以別給未來愛人定標準，愛上誰，就是誰。
3.人多多少少都是都是按照自己的模式活下來的。當別人和自己差別太大時會感到生氣，過於相像又會覺得悲哀。如此而已。——村上春樹
4.所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。很寶貴的東西，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣，從您手中滑落。取而代之落入您手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能，希望、美夢和理想，信念和意義，或您所愛的人，一樣接著一樣，一人接著一人，從您身旁悄然消逝。——村上春樹
5.有些人羨慕別人的愛情，像羨慕別人身上的衣服那樣，恨不得去買件一模一樣的來穿。請不要這樣想，你不知道那件看似美麗的衣服，穿起來是什麼滋味。也許勒緊到她快窒息，也許她為了穿住那件衣服，餓了五年了，也許布料讓她渾身發癢起疹。你不是穿的人，你不知道的。——蔡康永
6.當一人個忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。不要對一個人太好，因為你終會發現，這樣時間久了，那個人是會習慣的，然後把你做的一切看作是理所應當。其實本來是可以蠢到不計代價不顧回報的，但現實總是讓人寒了心。其實你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過是人心。
7.【如何交談的技巧】1.與聰明的人談話，要依靠廣博的知識；2.與知識廣博的人談話，要善於雄辨；3.與善辨的人談話，要簡明扼要；4.與地位顯赫的人談話，要宏大的氣勢；5.與富有的人談話，要高屋建瓴；6.與貧究的人談話，要尊重其人格。
8.生活原本沒有痛苦，沒有煩惱，沒有憂愁，當慾望太多，計較太多，揹負太多時，痛苦、煩惱、憂愁就產生了。慾望越多，痛苦就越多，幸福就越會遠離。只有懂得節制慾望的人，才能享受到人生的真正樂趣。只有懂得不去計較的人，才能享受到左右逢源的和諧。只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在從容。
9.對再心儀的男人，女人最好是愛七分，保留三分。即便是以後不愛了，女人也還有退路。 對女人而言，如果沒有一個男人給你足夠的信心去相信愛情，期待未來，最好的辦法就是選擇物質和金錢。女人大多痴情，男人大多濫情。痴情總會為情所傷，濫情只會為情所累，男人再累也比不上女人為情所傷帶來的痛苦。
10別把自己看得太高，這個世界離開誰都行；別把自己看得太低，這世上你獨一無二。每個人的一生都有自己的使命，不用和別人比，好好活自己。
11.心有多寬，幸福就有多長。幸福是一種和諧，和諧是彼此尊重。尺有所短，寸有所長，不完美的現實，需要一顆寬容的心來包容。人生大多數痛苦，源於想不開看不透。痛苦的悲哀，不是別人不順你的意，而是自己的內心在內耗。當內耗達到極致，便是永遠的黑暗。樂觀豁達，心無阻礙，幸福自然就會來。
12.【人生雜感】1、睿智的人看得透,故不爭。2、豁達的人想得開,故不鬥。3、得道的人曉天意,故不急。4、厚德的人重謙和,故不噪。5、明理的人放得下,故不痴。6、自信的人肯努力,故不誤。7、重義的人交天下,故不孤。8、濃情的人淡名利,故不獨。9、寧靜的人行深遠,故不折。10、知足的人常快樂，故不老。
13.【禪悟】心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅持。凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。飲清淨之茶，閉是非之口，結悟道之友。
14.人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密佈的荊崎。每個人都會遭受挫折，生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。即使生活有一千個理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個理由笑對人生。
15.人與人最遠的距離，不是遠隔千山萬水，而是心與心的距離。人與人最近的距離，不是同在一個屋簷下，而是心與心的交流。信任是把雙刃劍，既傷了別人也傷了自己。總有一個人教會自己去愛，然後再去愛別人。人生定格的方位太多，就會失去方位。做好自己的選擇，不強加於人，不受困於人。歲月靜好淺笑安然。
16.人生的路，靠的是自己一步步取捨，真正能保護你的，是你自己的選擇。人生本來就是由酸甜苦辣組成的，不可能是一帆風順，不必去強求什麼，留給自己一點空白，平平淡淡才是真，在淡泊之中悟出人生的真諦。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。
17.終日奔波只為飢，方才一飽便思衣。衣食兩般皆具足,又想嬌容美貌妻，娶得美妻生下子，恨無田地少根基。買到田園多廣闊,出入無船少馬騎，槽頭扣了騾和馬，嘆無官職被人欺。縣丞主薄還嫌小，又要朝中掛紫衣，作了皇帝求仙術，更想登天跨鶴飛。若要世人心裡足,除是南柯一夢西.——南懷瑾
18.【人生感悟】男人之美在於度；女人之美在於韻；孩子之美在於真；老人之美在於醇；生活之美在於品；朋友之美在於誠；學習之美在於悟；工作之美在於樂；社會之美在於公；做人之美在於舍；修煉之美在於空；人性之美在於善。
19.【人的一生難在何處？】1、最難把握的是機遇；2、最難做好的是細節；3、最難處理的是關係；4、最難改變的是習慣；5、最難得到的是人心；6、最難分配的是利益；7、最難控制的是情緒；8、最難戰勝的是自己；9、最難抵擋的是誘惑；10、最難相遇的是知己！
20.【養心雞湯】一路走來太累了，停下來歇歇吧，休息是為了走更遠的路。抬頭看看天，看烏雲的縫隙裡鑽出的斑駁陽光，重新拾起前行的勇氣和信心；回首望望來路，想想丟下了什麼，還有什麼可以丟下的，只要心靈輕鬆些，任何放棄都是一種努力。堅定地走吧，畢竟夢想在遠方，未來在遠方終點也在遠方。
21.不雨花猶落，無風絮自飛，若生為花，就快樂綻放，無悔凋謝；若生為絮，就安於枝頭，最後瀟灑飄揚。時光如同輕煙，被微風吹散，人生猶如南柯一夢，夢過無痕。生命不管繁華還是凋零，盡心散發自己的芳香，守護生命的平和，靜心以對，以一顆平常心淡然豁達的包容一切。即來這世界，就安住在這當下世界。
22.人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到和自己差不多的人，說明你差不多在混日子；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什麼都強。
23.我們的心是一條路，叫做心路，心開，路就開，心卡死，路就卡死。我們要做一個坦坦蕩蕩，當下自在的人，不迷戀過去，也不奢望未來，就像搭上的列車般，車到哪，人就到哪，人到哪，心就到哪。
24.有一種折磨叫生命，有一種難過叫活著，生不容易，活不容易，不管生活有多少缺陷，你必須承載這種重量，這不是人生的一種悲哀，這是人格的一種境界。因為需要智慧，所有更需要善待。
25.低頭凝視一株小草，在風中搖曳著一抹淡然，在雨中執著流淌生命的綠色，春來茂盛秋來枯黃，在絕望中獲得重生，在輪迴中見證永恆。每一個生命來到，都帶著千姿百態，面對風雨，自在盛放，坦然承擔自己，不辜負生命。它恰似人心，永遠都有痊癒的力量，當＂春天＂復活，再憂傷的心靈，也能重新綻開笑容。
26.【女人的好氣質】1、執著但不固執。2、隨和但不隨性。3、出色但不出格。4、低調但不低俗。5、痴情但不矯情。6、自信但不自我。7、誘人但不纏人。8、計算但不算計。9、幽默但不油滑。10、潮流但不風流。11、忍耐但不隱忍。12、飄逸但不飄蕩。
27.風景無處不在，那些過往的曾經，在用心體味成長的路上，那些觸手可及的風景，在每一次的遇見中。其實最美麗的風景就在你熟悉卻也最為容易忘卻的地方，一江一月，一山一城，一方風景，一種感悟。真實的經歷，是我們人生最寶貴的財富。
28.青春，一場盛世的繁華，願不傾城，不傾國，只傾我所有。只為過簡單安穩的生活，單純而平凡。一支素筆，一杯花茶，一段時光，淺笑又安然。
29.人有時候人很笨，笨得事後連自己也不相信；人有是候很聰明，聰明得事後連自己也不相信；人有時候很勇敢，勇敢得事後連自己也不相信；人有時候很脆弱，脆弱得事後連自己也不相信；人有時候會懷疑，懷疑得事後連自己也不相信；人有時候很堅定，堅定得事後連自己也不相信！
30.世上從沒有被命運拋棄的人，只有被命運捆住手腳的人。任何人的一生都不可能一帆風順，難免會有坎坷和失意，關鍵是我們怎樣去面對。如果把坎坷看成是一種調味品，你就會感到坎坷的生活也有滋味；如果把失意看作是一筆寶貴的財富，你就會感到失意的人生也有價值。學會笑對生活，讓生活照亮自己的人生。
31.許多人特別害怕生病，一得病就抱怨連天。其實，只要有這個身體在，就一定隨時有病。正如佛經所說：“身不離病，病不離身。”所以，一旦我們患了重病，也沒必要痛苦萬分、如臨大敵，用放鬆的心來面對它，病情或許會有意想不到的轉機。
32.我渴望這樣一個人：在他面前，我可以肆無忌憚地笑，也可以嚎啕大哭；可以高興時一臉爛漫，生氣時無理取鬧；可以和他蠻橫地爭吵，然後等著他來哄我...在他心裡，知道我的逞強和脆弱，給我需要的安慰和呵護；清楚我所有的缺點，然後用溫暖細膩的愛來包容；即使身邊佳麗如雲也不為所動，心中只有我。
33.自己認清了自己，社會才會認可您！如果沒人欣賞您，那就學會自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就學會自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成長的階梯，自強是成功的保障，自律是成長的前提！只要您用心去觸摸屬於自己的陽光雨露，就能用自己辛勤的雙手去創造屬於自己的五彩繽紛的生活！
34.想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。世間萬物，相依相存，陰陽相對。有了綠葉的陪襯，才有了紅花的豔麗。人一輩子，無論走了多少路，終歸只有一條路，卻分無數路段。平坦的路段，心裡多是美好；坎坷的路段，心裡多是晦暗。你該明白，無論哪個路段，總有過去的時候。
35.總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯繫，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現在而矇蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。雖說寧願像個孩子，不肯看太多的事，聽太多的不是，但我們不太可能單純一輩子。成熟不是心變老，是淚在打轉，卻依然還能微笑！
36.向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。天空，不是每天都放晴；生活，不是時時都歡喜。向日葵經歷了風雨，站在陽光下更顯燦爛；人生嚐盡了百味方覺甜更甜。偶爾隱匿的陽光，再來時更溫暖；撲朔迷離的希望，出現時才令人驚喜，保持樂觀的心態。
37.人生不如意事十之八九，要想活得順心，就要學會放下。只有對過去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能夠看輕自己，才能做到輕裝上陣。學會放下，讓往事煙消雲散；學會放下，讓未來水到渠成；學會放下，讓現在春光明媚。懂得放下，心境自然平和，生活自然安穩，人生自然灑脫。
38.生命就是一個不斷去滿足慾望的過程，滿足不了就會痛苦，滿足了又會無聊。人的慾望就像拉長的橡皮筋，找不到掛靠的地方，就會彈回來打中自己。慾望其實是一個無底洞，我們終其一生也不可能填滿，只有適當削減自己的慾望，才能在人生旅途中找到更多的幸福。少一分慾望，就多一分輕鬆，多一分自在。
39.幸福就是重複。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重複的，為了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。
40.一個人最難的時候，就是在你自己爬起來，不是那些過客看客拉你起來的，那麼你做什麼選擇，跟他們又有什麼關係，關鍵時刻幫你的不是他們，他們有什麼資格在你的人生路上來指指點點？
41.不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處，一天擔當就夠了。遠慮是無窮盡的，不要讓遠慮成為近憂。人生路上有無數的驛站可以歇腳，有的包袱可以等到該背的時候再去背，用不著把所有的包袱都背在今天的背上。我們不是超人，精力總是有限的，不要試圖在今天解決明天的所有問題。
42.弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福。大千世界，繁華無數，求無止境，苦海無邊。過眼繁華三千，轉眼兩頭空。心有餘閒，每天都有幸福，苦夠再來享福，福已隨苦去。心有所盼，卻懂得止步於緣分的盡頭，回頭必是萬里晴空。人生苦短，名利卻冗長，從古到今，多少富貴隨人去？知止而後安，放下便是福緣。
43.好男人不會滿嘴情話，但一定會真心對你好。不會常發誓，但心中卻常感恩。不一定賺很多錢，卻能扛起家的責任。不能帶你去浪漫，卻能令你有安全感。他在你的身邊，不讓你擔心，照顧你，不欺騙，偶爾的悶騷和歡笑。
44.你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。
45.女人幸福的六個要件，愛人是用來愛的，不要用來比較的，不要太虛榮太功利；不要整天追問對方愛不愛你；男人大多喜歡吹牛，別戳破他的小把戲；男人骨子裡都喜歡美女，千萬別誤以為他好色；要溫柔體貼，不要擺臉色給對方看；以家庭為重，愛對方的父母猶如愛自己的父母。
46.不磨不煉，不成好漢；木尺雖短，能量千丈；天下無難事，只怕有心人；天無一月雨，人無一世窮；天不生無用之人，地不長無名之草；吃要吃有味的，說要說有理的；會走走不過影，會說說不過理；舌頭是肉長的，事實是鐵打的；燈不亮，要人撥；事不明，要人說；燈不撥不亮，理不辯不明；好人爭理，壞人爭嘴；好茶不怕細品，好事不怕細論；好酒不怕釀，好人不怕講；走不完的路，知不完的理。
47.有理不在言高，有話說在面前；有理不可丟，無理不可爭；有理贏，無理輸；有理擺到事上，好鋼使到刃上；有理走遍天下，無理寸步難行；有斧砍得樹倒，有理說的不倒；有志不在年高，有理不在會說；吃飯吃米，說話說理；吃人的嘴軟，論人的理短。
48.山高流水長，志大精神旺；小人記仇，君子長志；不怕路長，只怕志短；不怕百事不利，就怕灰心喪氣；不怕山高，就怕腳軟；不怕學不成，就怕心不誠；不怕學問淺，就怕志氣短；不擔三分險，難練一身膽。
49.鼓不敲不響，理不辯不明；路不平，眾人踩；事不平，大家管；路有千條，理只一條；碾谷要碾出米來，說話要說出理來；稻多打出米，人多講出理；劈柴看紋理，說話憑道理；人有志，竹有節；人有恆心萬事成，人無恆心萬事崩；人往大處看，鳥往高處飛。
50.真正的幸福是一點一點爭取的，是一天一天積累的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。成熟不是看你的年齡有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的責任。喜歡一個人要用心，誠心相待，真心交流，恆心相守。不要計較太多的得與失，要學會用一顆寬容的心包容對方的缺點與失誤。
51.惟有安靜，才能細品心靈的芬芳，傾聽靈魂的聲音，領略生活的真諦。安靜讓人在平凡的生命中安享平凡的愉悅，是恬靜的，蓬勃的，豐盈的生命。守住心靈的平靜，回到心靈的花園才是真實的自己，在安靜中完善自己，心也燦爛。感受一份屬於自己的天地，如雨後的天空一樣純淨。
52.自古就是人生不如意，十之八九。若再抓著那些不如意不放，則去快樂愈遠。儘管不如意佔了生活的大多數，但只要你做好了快樂的準備，那也並不難。所謂百事可樂嘛。
53.人生如花，淡者香。花的顏色越淺，香味越濃；顏色越深，香味越淡。做人，側重於外在美，難免流於俗氣；多注重內在美，方顯雅緻。對人，咄咄逼人必招怨恨，寬宏大量常得人心；對己，心事過重傷人傷己，心態淡然自在優雅。人生，從內到外，保持質樸淡雅的氣質，才能悅人悅己。
54.每個人都有自己的活法，我們沒必要去羨慕別人的生活。有的人表面風光，暗地裡卻不知流了多少眼淚；有的人看似生活窘迫，實際上人家可能過得瀟灑快活。幸福沒有標準答案，快樂也不止一條途徑。收回羨慕別人的目光，反觀自己的內心吧。自己喜歡的日子，就是最美的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。