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很多人認為愛情很複雜，其實不是愛情複雜，是人心太亂。如果你總是給一段愛情附加很多胡思亂想，總是把一切都弄得沒有條理，那愛情會顯得很複雜，而且是一團亂麻。其實，只要你能理清愛情的思路，一切都會變得很簡單。每個人都應該認識到這幾個關於愛情的常態：

在戀愛之前，你喜歡一個人，不代表愛情就一定會開始。因為愛情是兩個人的事，講究你情我願，單單是你一個人想戀愛還不夠，還需要對方願意和你戀愛才行。這時候你需要理清的問題是：你愛的人，有可能愛你，有可能不愛你，每一種結果你都要敢於接受。同樣的，愛你的人，你可以選擇愛，也可以選擇不愛，該拒絕的要敢於拒絕。你只有理清了這些問題，你的愛情開始的時候才會順利。

在戀愛之後，每個人都要認識到，愛情有兩種結果：要麼一直愛下去，要麼最後分手。這是每一段愛情都潛在的兩種結局，最後無論是哪一種結局，你都要敢於接受。只有你內心對這一點心知肚明，那愛情走向分手的時候，你才不會那麼痛苦。

在分手之後，同樣需要理清兩個問題，我們重點來說一下：

1、不想回頭，就義無反顧

不管你的愛情是以怎樣的形式和原因分手，不管是你提出的分手，還是對方提出的分手，如果分手後你不想回頭，不想挽留，不想和對方複合，也不願意接受對方找你複合，那希望你能做到義無反顧，不要讓自己出爾反爾。

最怕的就是，你分手時決定義無反顧地離開，永不讓自己回頭，可是沒過多久，你就慫了，又想回頭，這樣勢必會讓你心煩意亂。比這種情況更嚴重的，是一直處在出爾反爾的惡性循環中，一會不讓自己回頭，一會又想回頭，回頭了之後感覺痛苦了又想著永不回頭，但沒過多久再次回頭。這樣一來，你會很痛苦，而且這種痛苦是咎由自取，因為你沒管住自己的心。

2、若想挽留，別為難自己

如果你的愛情分手之後，你想要去挽留對方，想要和對方複合，那就別猶豫，去找對方複合，拿出你最大的誠意去找對方複合。這時候要注意，如果對方同意跟你複合，那自然是好事。如果對方不同意跟你複合，你要做到：不強求，不勉強，不再打擾，已經沒有任何希望的愛情，就別再留戀，別讓自己矯情，讓自己徹底放手，轉換成那種“義無反顧離開”的狀態。

你必須要這樣做，否則的話，你明明挽留不了愛情，對方明明不願跟你複合，你還一直打擾對方，還一直強求對方跟你複合，一直勉強自己在一廂情願地付出，那你會很痛苦。因為你不光在傷害對方，更是在傷害自己，在為難自己。

​東林夕亭情感建議：

之所以把分手後的這兩點作為重點來說，是因為我接觸過太多的分手案例，很多人在分手後都會犯軸，因為做不到這兩點，痛得死去活來。其實，分手這種事，就像我們開頭說的一樣，沒有那麼複雜，複雜的是你的心。如果你能把上面講的這兩種分手後的狀態記在心裡，在分手後選擇一種狀態去執行，那你就不會痛苦。

別告訴我說這樣做太無情，什麼有情無情，都是因為你想太多。你應該明白，在分手後，你所謂的多情並沒有換來你想要的美好，反而換來的都是痛苦，這本身就是一種矛盾。你若是享受這種痛苦，那我無話可說。但你如果很不想要這種痛苦，那就是你在犯錯，你能做的就是上面兩點，要麼分手後義無反顧地離開，要麼嘗試著去挽留，如果挽留不來，依舊要義無反顧地離開。對於愛情的兩個當事人來說都是如此，分手之後，誰做不到上面兩點，痛苦的就是誰。你自己非要把很簡單的事弄得很複雜，那沒人救得了你。