'當你愛上一個得不到的人，那就這樣做吧'

感情的世界裡，太多的撲朔迷離捉摸不透。很多故事裡面都有一個歷盡千辛萬苦都能對愛人至死不渝的主角，最終以圓滿的結局收尾。

而也有很多愛而不得，導致面目可憎的男二女二，最終都不得善終，他們對心愛之人的執念，最終卻成為了他們一生的心魔，他們成就了別人，卻又毀了自己，不成魔不成活。

現實中的我們呢？可能大多數都是以男二女二的身份在面對感情吧，而我們又該如何面對那些愛而不得呢？該如何安慰自己受傷的內心，撫平那悲慟的情緒呢？大夢一場，又將怎麼給這麼一個不完美的故事畫上結尾呢？

1.離開有那個人的環境，慢慢抹去她TA在你腦海中的痕跡

走在街頭，迎面而去，曾經是身孤影單行的她TA身邊卻有了一個你不曾見過的人，你想要微笑著過去打招呼，卻已經不知道用什麼身份。知己？還是朋友？在我看來，此時的你化身為一個陌生人似乎更適合此情此景。

TA很開心，從嘴角揚起的微笑就能知道，和那個人在一起的時候比和你在一起的時候更快樂更幸福。人是一個很糾結的動物，你希望她TA能幸福，卻又不希望他TA的幸福不是你給予的。離開，或許是對你來說最好的選擇，選擇一個新的地方開始一段新的生活，在那裡，你會有新的生活，新的工作，新的朋友。又或者你也會遇到一個你愛的和愛你的人。

一切隨其自然，然後把一切交給時間。時間會至於我們所有的傷痛，撫平我們心中所有的悲痛，不要試圖強行讓自己忘記，也不要去可以忘記。讓一切經過時間的沉澱，你自然會從傷痛種走出來。

2.切斷聯繫，莫要互相虧欠，莫要藕斷絲連

既然無法得到，就不要再聯繫，如果可以，刪掉一切聯繫方式。不要想著兩個人還能做朋友，如果兩個人真的不能相愛，那也不要相狠。不能成為你的情侶，那也不能成為你普通的朋友。

“做你愛人我做不到，做你朋友我不甘心”如果害怕自己會打擾到對方的生活，最好的方式就是刪掉一切聯繫方式。刪掉微信QQ、刪掉電話號碼，哪怕自己還記得，還是不要藕斷絲連為妙。

好好的規劃自己的人生目標，給自己制定一個確實可行的計劃，朝著目標不斷的進步，不為過去的事情悲傷，以後的路要自己一個人走。如果可以，你也能在其他地方默默祝福他TA，希望她TA即便沒有你的照顧和關心，也能過得很好。

3.豐富自己的生活，不要想著自己失去了什麼，回頭看看自己還有什麼

你深愛著的人卻不愛你，想必這回引起你的思考，覺得自己是哪裡做的不好還是不夠優秀，所以才吸引不了對方？其實，親愛的朋友大可不必這麼想，愛本來就是一個奇妙的東西，他不一定有多好卻剛好可以吸引到你的目光，你也不一定有多優秀，卻恰巧如他所愛。

愛本身就是沒有原因可言，無法觸及卻一直在我們身邊。如果你沒有那麼幸運，你愛的他沒有愛上你，那你就再內心告訴自己，你一定是個值得被愛的人，只是愛你的這個人碰巧不是他。

要想忘記一個不愛你的人，心理上就要首先肯定自己，相信自己能夠找到屬於自己的愛情。

人在什麼時候會悲傷？在你無所事事，想東想西的時候，走不出過去看不見未來的時候。如果你每天都能把自己的生活安排的井井有條的時候，有娛樂，有學習，有工作，你還會因為一段感情而感到孤獨嗎？

讓自己忙碌起來，是忘記一個不愛你的人的好辦法，當你越來越優秀的時候，你會發現你擁有的比你失去的要多。

悲傷的歌少聽，悲情的電視少看，那些事最容易將人帶回到最傷心的時刻，讓人不斷重溫心碎的場景。多看一些正能量的溫暖故事，它會讓你知道，你在這世上，除了愛情還有親情，友情。乘此時機一個人多充充電，是自己變成一個有趣的人，來代替整日整夜的傷心欲絕不是更好嗎？

要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。

人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。

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情感原創，用文字暢談愛。