本文由韓鬆落著。
韓鬆落，專欄作家，影評人
過去一直以為男性都主動，女性都被動。其實所有的人，不論男女，都有“被動點”。
各種戀愛攻略裡，都會告誡女性，儘量不要女追男，那樣是違背兩性心理的，會讓男性喪失神祕感，或者導致失敗，或者淪為備胎。但時代變化，兩性地位和兩性心理也在不斷調整，女追男，有了更多可行性，但也要注意策略和方法。
從男性的角度，我可以給出如下建議：
1.先確定自己不是陷入了“鍾情妄想症”。
《天使愛美麗》的主演奧黛麗還演過一出讓人難忘的電影：《天使愛過界》。
故事裡的天使是美術系女大學生，偶遇住在她家附近的醫生路易克，從此開始了瘋狂的暗戀。暗戀改變了她的世界觀和她所觀看到的世界，他笑，一定是為了她，他在某處停留，肯定也是為了她，連他的存在，可能都是為了她。她於是陷入痴狂狀態，對著任何模特兒，畫出的都是他的肖像，出門去旅行，也覺得是得到了他的邀約，她甚至為他謀殺控告他的女病人，為他開煤氣自殺。但直到最後我們才知道，他根本不曾和她有過接觸，我們在電影裡看到的一切，都出於她單方面的狂想，這是一種名為“被愛妄想症”的精神狀態，不過，這位女主已經到了病入膏肓的地步。
女追男也好，男追女也罷，你首先要確定的是，自己是不是陷入了被愛妄想症，把對方很正常的反饋、甚至是拒絕，當作了正向的迴應。如果這是一段完全無望的戀愛，自己不過是被幻想驅動，就不必進行接下來的行動了。
2.評測你要追的男性，是不是被動類型，被動程度有多高，在哪些方面被動。
我們過去一直以為，男性都主動，女性都被動。其實，所有的人，不論男女，都有“被動點”，就是那種可以被別人觸動的慾望點，前提是，你要摸清楚對方的“被動點”到底在哪裡，程度有多高，然後慢慢去碰觸，慢慢提高主動值。
比如，有的在性格上很強勢的人，在生活上很弱勢，很需要幫助，那你可以主動提供生活上的幫助；有的在地位、經濟上很強勢的人，很有傾訴欲，希望得到別人的傾聽，你可以提供傾訴；有的人喜歡戶外行走，但卻找不到合適的夥伴，而你也有這方面的喜好，可以一起行動。總之，就算是固若金湯的城池，也一定有個入口甚至缺口，你只需要把這個入口找到，把它變成“被動點”。
3.剋制感情傾倒。
很多女性，在女追男的過程中，率先表達了、表白了，於是覺得，自己已經打開天窗說亮話了，已經交底了，就不用再剋制了，帶著一種“破罐破摔”的勢頭，猛烈地表達感情，猛烈地傾倒關懷和關注，結果反而讓對方產生退意。
其實，因為你是女性，又是率先表白的那一個，這等於是讓自己處於不利的位置上，你在此後要做的，是一點點扳回劣勢，一點點收回底線，一點點剋制愛意表達，而不是就此放馬高歌，那樣只會讓對方跑得更快。
4.剋制表達欲。
女性比男性，有更強烈的表達欲，加上我們又處在一個社交媒體時代，微博、朋友圈、QQ，都在給你提供表達的空間，都在鼓勵你發言，讓很多女性喪失了警覺，變成了表達狂。尤其是在成功表達了曖昧，沒有被拒絕之後，難免頻繁發表和感情有關的心得，四處秀恩愛，放大對方給的一點點善意，以為這樣會給自己加分，幫助自己加大攻勢。
對男性來說，這是一件恐怖的事，他們不想在一段感情並沒有很明晰的時候，處在風聲鶴唳、四面楚歌之中，不想讓別人都發現自己已經被圍追了，更不想讓自己的同性夥伴知道，自己是被女性主動追了，這在男性的圈子裡，通常會被當作一個笑柄，周圍人尤其是男性朋友的調笑，會加深他的厭倦情緒。所以，女方不妨剋制一下自己的表達欲，越是有苗頭了，越是要少說少寫，在公開場合，可以談風花雪月，晒吃晒喝，但完全不要表現出，自己正身處在一段濃烈的感情之中的樣貌。
5.恰當使用巴普洛夫效應。
巴普洛夫效應大家都知道，戀愛中的巴普洛夫效應大家應該也知道，就是適當地控制自己追求的節奏，有時鬆，有時緊，有時候讓對方適度落空，才能讓對方產生更多期待，甚至從被動的角色，變為主動。
例如，每週五都主動約他，一個月之後，週五不聯繫他，也許，下個週五，主動找你的人，就是他了。
6.謝絕明顯的肉麻套路。
女追男，沒有定法，也不要相信有所謂定法。
有的女性，因為缺乏經驗（女性的戀愛經驗，相對要少一點），一旦追起男性來，都是套路，而且是那種特別文藝特別浪漫的套路，早上問好，晚上問晚安，在一起的時候，含情脈脈地望向對方。即便是本來很文藝的男人，也是消受不起這種套路的。這種套路，會讓你和他之間，產生嚴重的隔膜，越來越難打破僵局，越來越難走出下一步。
7.設身處地地考慮對方的感受。
你會接受你完全不喜歡的人的求愛嗎？你會接受那種無孔不入、無處不在的追逐嗎？你會希望事無鉅細都被另一個人關照嗎？我想，大多數人都不會。這件事，不會因為男追女，女追男有所改變。
所以，你要經常設身處地，站在對方立場想一想，自己的手段、方法、節奏，換成是別人施加在自己身上，自己能不能受得了。如果答案是否定的，那也就別用在對方身上了。
8.不要因為對方有迴應就鬆懈。
女追男要克服很多障礙，在克服障礙的過程中，有些人慢慢愛上了障礙，比如對方的接受障礙，現實差距等等。可一旦這些障礙在追逐的過程中慢慢消失，對方的確愛上了你、接受了你，有些女性，也就興味索然，開始準備閃人了。很多渣男的渣，就建立在這種心態上，很多女性，其實也有這種心態。
女追男也要考慮，你就是追來玩一玩，還是要建立一段長久的關係，在追求的過程中，就要告訴對方你的需求。咱們不要被人害，但也不要害人。
9.學會接受失敗。
我的感覺，現實中的女追男，多數都是以失敗告終。
a.失敗在對方完全無法接受；
b.演變成一夜情或者幾夜情，雙方都覺得自己虧了；
c.雙方的動力沒有達到均衡，不能維繫長久的關係。
一旦成為這種情況，就要學會接受失敗。人對自己創造的、自己發起的感情，總是多一點眷戀，多一點感情，一旦失敗，創傷也就格外嚴重，女追男失敗帶來的創痛，往往也格外強烈，因此，在發起感情的時候，就要預估失敗，一旦失敗到來，也要學會接受。
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