退役依舊身材完美！雷阿倫8塊腹肌如刀刻，最後一人成魔鬼筋肉人

NBA球員們在役期間每天都要進行大量的訓練以便保持自己完美的身形，而當他們退役之後，脫離了球隊訓練組的束縛加之每天攝取大量食物和熱量，很多NBA球星退役之後身材都會發生不同程度的發福和走形，甚至連籃球之神喬丹都沒能逃出這個規律：

退役前的喬丹可謂是NBA體脂率數一數二的球星，但退役後卻也大腹便便，像極了一箇中年大叔。不止喬丹，當年的小飛俠科比退役後也進化成了“禾鬥匕匕”，身材走樣和當年的肌肉男已經不能同日而語：

那麼，既然有身材走形的球員，那麼一定也有退役後依舊堅持健身，保持良好身形的球員。今天，過人君便帶領大家看一下退役後依舊保持完美身材的四名球員：

說到雷阿倫大家一定不會陌生，NBA歷史三分命中榜第一人，雷阿倫如教科書般的投籃姿勢成為無數球迷美好的回憶。但是，大家知道雷阿倫具有很強的強迫症，不論是平日訓練還是生活，他都是一個嚴格要求自己的偏執狂人。不過，正因為有這麼偏執的精神，他才能將三分球幻化到如此神奇的境地。

雷阿倫8塊腹肌如刀刻

而強迫症的雷阿倫退役後依舊堅持訓練，並且君子雷訓練強度不比運動員時代小。自律給他帶來的便是完美的身形，退役近6年的雷阿倫現在的體脂率是恐怖的4%，而且八塊腹肌輪廓明顯，身體甚至比一些現役的運動員還要好。

說完雷阿倫，我們再來看一下他波士頓時期的老隊友，狼王加內特。大家都知道狼王在NBA期間便一直以鐵血硬漢的形象出現在球迷眼中，加內特的身材在當年的聯盟中可謂無可挑剔，狼王捶胸怒吼的畫面也是NBA最經典的鏡頭之一。

退役後的狼王也沒有閒著，而是當起了聯盟各隊的內線“教練”，在休賽期經常指導現役聯盟中的內線球員，比如小喬丹便是他名下的知名“學員”。

如果熟悉公牛王朝的球迷朋友一定不會不知道皮蓬的大名，他做為喬丹身邊最得力的幫手，也是公牛兩次三連冠的最大功臣，皮蓬也是NBA歷史最出名的二當家。而1965年出生的皮蓬至今已經快54歲的高齡，但他每天依舊堅持訓練。我們在觀看NBA時依舊偶爾可以在場邊看見皮蓬的身影，而看起來他完全不像一名退役快20年的球員。

如果有人跟你說有一名NBA球員退役後身材不但沒有走形反而比職業期間更加健碩，那麼這名球員一定時邁克-畢比了。畢比在聯盟效力14年，共輾轉6支球隊，在11-12賽季為尼克斯打了39場球之後宣佈退役。然而，退役後的畢比並沒有放棄訓練，依舊每年如一日的進行健身，結果便是現在的他比當年效力期間身材更加強壯，練成魔鬼筋肉人！可能如果有一天畢比宣佈重返NBA，小編一定不會感到意外！（ikuet）