'羅斯再進化：苦練膝蓋＋8塊腹肌壯如哈登'
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
如今羅斯已經重新投入訓練，從視頻中可以看出了羅斯的訓練更加有針對性，訓練師針對羅斯受過傷的膝蓋做了一系列系統的訓練，早年羅斯的膝蓋受過多次重傷，而且動過多次手術，在膝蓋上還留下了長長的傷疤。在訓練中可以看出來羅斯的訓練狀態相當不錯，下賽季的羅斯將更加強大！
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
如今羅斯已經重新投入訓練，從視頻中可以看出了羅斯的訓練更加有針對性，訓練師針對羅斯受過傷的膝蓋做了一系列系統的訓練，早年羅斯的膝蓋受過多次重傷，而且動過多次手術，在膝蓋上還留下了長長的傷疤。在訓練中可以看出來羅斯的訓練狀態相當不錯，下賽季的羅斯將更加強大！
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
如今羅斯已經重新投入訓練，從視頻中可以看出了羅斯的訓練更加有針對性，訓練師針對羅斯受過傷的膝蓋做了一系列系統的訓練，早年羅斯的膝蓋受過多次重傷，而且動過多次手術，在膝蓋上還留下了長長的傷疤。在訓練中可以看出來羅斯的訓練狀態相當不錯，下賽季的羅斯將更加強大！
羅斯赤膊上身訓練，簡直就是魔鬼筋肉人，粗壯的手臂、胸肌和腹肌簡直可以用完美來形容，羅斯在跳起時，訓練師在空中推了一把，是為了讓羅斯在突破時能夠保持平衡，減少高速突破落地後帶來的衝擊，保護好羅斯的膝蓋。羅斯在獲得常規賽MVP那年才23歲，場均25分7.4籃板4.4助攻，新賽季和格里芬、莊神搭檔，這三巨頭恐怕讓29支球隊感到不安！
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
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羅斯赤膊上身訓練，簡直就是魔鬼筋肉人，粗壯的手臂、胸肌和腹肌簡直可以用完美來形容，羅斯在跳起時，訓練師在空中推了一把，是為了讓羅斯在突破時能夠保持平衡，減少高速突破落地後帶來的衝擊，保護好羅斯的膝蓋。羅斯在獲得常規賽MVP那年才23歲，場均25分7.4籃板4.4助攻，新賽季和格里芬、莊神搭檔，這三巨頭恐怕讓29支球隊感到不安！
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
如今羅斯已經重新投入訓練，從視頻中可以看出了羅斯的訓練更加有針對性，訓練師針對羅斯受過傷的膝蓋做了一系列系統的訓練，早年羅斯的膝蓋受過多次重傷，而且動過多次手術，在膝蓋上還留下了長長的傷疤。在訓練中可以看出來羅斯的訓練狀態相當不錯，下賽季的羅斯將更加強大！
羅斯赤膊上身訓練，簡直就是魔鬼筋肉人，粗壯的手臂、胸肌和腹肌簡直可以用完美來形容，羅斯在跳起時，訓練師在空中推了一把，是為了讓羅斯在突破時能夠保持平衡，減少高速突破落地後帶來的衝擊，保護好羅斯的膝蓋。羅斯在獲得常規賽MVP那年才23歲，場均25分7.4籃板4.4助攻，新賽季和格里芬、莊神搭檔，這三巨頭恐怕讓29支球隊感到不安！
從數據統計來看，羅斯籃下出手數僅佔了29%，創了10年生涯的新低，像羅斯巔峰時基本都是突破上籃，籃下出手佔了43%，現在羅斯的出手都轉移到中距離和三分去了，這樣的打法讓羅斯打得更成熟。不僅是羅斯開發了三分，看看莊神在休賽期也在瘋狂練習三分投射，來順應小球時代。下賽季的活塞必將眼前一亮！
羅斯上賽季在森林狼打出了自受傷以來最成功的一個賽季，2018-19賽季場均18分2.7籃板4.3助攻，羅斯在早年依靠身體打法過於勁爆導致膝蓋多次受傷，改變打法後的羅斯3分球命中率37%達到了職業生涯的新高，在休賽期活塞以2年1500萬美元的合同簽下羅斯，不僅是對這位最年輕MVP的肯定，而且也給了羅斯一次重新走向巔峰的機會。
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從數據統計來看，羅斯籃下出手數僅佔了29%，創了10年生涯的新低，像羅斯巔峰時基本都是突破上籃，籃下出手佔了43%，現在羅斯的出手都轉移到中距離和三分去了，這樣的打法讓羅斯打得更成熟。不僅是羅斯開發了三分，看看莊神在休賽期也在瘋狂練習三分投射，來順應小球時代。下賽季的活塞必將眼前一亮！
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羅斯赤膊上身訓練，簡直就是魔鬼筋肉人，粗壯的手臂、胸肌和腹肌簡直可以用完美來形容，羅斯在跳起時，訓練師在空中推了一把，是為了讓羅斯在突破時能夠保持平衡，減少高速突破落地後帶來的衝擊，保護好羅斯的膝蓋。羅斯在獲得常規賽MVP那年才23歲，場均25分7.4籃板4.4助攻，新賽季和格里芬、莊神搭檔，這三巨頭恐怕讓29支球隊感到不安！
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