最近幾年，CBA赴美特訓的球員和球隊越來越多。雖然赴美特訓看起來很美，但實際上卻很辛苦。郭艾倫的一位好友在接受採訪時坦言:"某種意義來說，赴美特訓比聯賽的時候還要辛苦。"
在今年，CBA赴美特訓的球員依舊很多。僅在洛杉磯，就有郭艾倫、丁彥雨航、孫悅、鄒雨宸、吳冠希、張學文、李原宇等眾多球員。而像周琦、李慕豪、可蘭白克-馬坎和孫桐林則已經或者將在美國不同的城市特訓。
雖然過去幾年，的確有球隊或者球員單獨赴美，打著訓練的名義但卻是度假放鬆去的，但現在，絕大多數赴美特訓的球員，訓練環境都不如國內舒適。
以周琦來說，他每天在休斯敦都是千篇一律的生活。上午到火箭隊主場進行體能和技術訓練，吃飯後回駐地休息。下午出去走走或留在家中，在經紀人的陪伴下學習英語或者研究比賽錄像。同時，周琦還需要每天治療左手大拇指骨折的傷勢。
相比周琦，郭艾倫的生活更加枯燥。目前，郭艾倫正跟著維斯布魯克的訓練師訓練。他每天的訓練會從11點開始，經過2個小時的技術或體能訓練後，郭艾倫會稍作休整吃個午飯。睡一個多小時後，郭艾倫將進行將近2個小時的力量訓練。吃完晚飯，郭艾倫偶爾還要學習英語，等到所有活動結束，基本上已經接近午夜12點。
據悉，郭艾倫每週訓練6天，週日才能休息。這一天，極度疲勞的郭艾倫睡到自然醒後，只剩下半天的休息時間。郭艾倫通常會到城裡好一點的餐廳吃點東西，算是對自己苦練的獎勵，幾乎沒有任何娛樂活動。郭艾倫表示:"聖莫妮卡的海邊就偶爾吃飯的時候去看過，平時就在公寓、球館這兩點之間，沒有時間去周圍看看。"
而在菲尼克斯訓練的李慕豪，在聖芭芭拉訓練的鄒雨宸也是一週訓練6天。由於訓練量大，剩下的時間，他們都是累得只想睡覺。
在談到球員赴美特訓時，郭艾倫的一位好友表示:"聯賽期間的生活對他們而言反而是最輕鬆的。雖然比賽任務重，但訓練量不大，而且至少身邊還有很多隊友，到了不同城市還有朋友能聊聊天。某種意義上講，赴美特訓比聯賽的時候還要辛苦，無論在哪個城市特訓。"
職業球員每年的訓練和比賽不斷，除了訓練和聯賽任務，還有國家隊比賽任務，而在今年，還有全運會任務。時間有限，任務繁重，看著郭艾倫這些球員這麼忙碌，郭艾倫的這位好友表示:"有時候，我們這些旁觀的人看著都覺得累，想想他們能年復一年的堅持，尤其正是二十出頭喜歡玩的年齡，堅持下來真的不容易。"
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