打破每次健身舒適區，你的背部怎樣和高手更像？
你也許不喜歡做有氧運動，因為有氧運動練多了會感覺掉肌肉；你也不一定喜歡固定器械，因為固定器械限制了你的訓練軌跡。我們都說要走出舒適區，才能讓肌肉“野蠻生長...
虎撲8月11日訊 今日NBA官方宣佈，凱爾特人與76人將於北京時間明年1月12日在倫敦進行一場常規賽比賽。對此，凱爾特人前鋒杰倫-布朗也發表了自己的看法。
“我認為在一個陌生的地方打球會給比賽帶來很大影響，”布朗說道，“跨越海洋來到另一個國家，這會讓你離開自己的舒適區。”
“這會讓你更加依賴自己的朋友和隊友，因為你不會想一個人去到一個不熟悉的地方，”布朗補充道，“或許你會感到不自在，但這會加深你和其他人之間的聯繫。”
布朗前幾日作為世界聯隊的一員參加了NBA非洲賽並獲得了勝利，所以他對在海外打球或許有一些自己的感受。
談到他們的對手76人，布朗表示：“我認為他們是一支非常優秀的年輕球隊，我們現在唯一勝過他們的地方就是比賽經驗。”
“我們隊裡有很多出色的球員，但他們的隊伍裡有太多充滿天賦的新人，未來他們會成長為一支很有競爭力的隊伍。”布朗補充道。
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