很多兄弟們講,自己投籃手型不對,投不進去,想改。但是不知道怎麼改,今天,baller來教一下
首先,我們來看手型
投籃時手指尖發力,籃球最後離開手指尖!
我們可以把指尖當做頂點,指腹當做支撐板!
在投籃時指尖用力將球撥出去,使球旋轉!
當我們接到球的時候,要讓腳跟離地!
注意到圖中球員的腳一定會有空隙
在兩腳跟地板之間!
膝蓋要微曲!
假如我們是右手投籃的話
那麼右腳要稍微在左腳前面!
也就是:投籃足的腳尖和籃筐正對
接下來,我們可以先單手練習
記住了,改手型是一個難題,不是一蹴而就的,需要長時間,堅持練習,不要刻意追求進球,動作一定要對。
話不多說,兄弟們練起來!
下一場總決賽獲勝到底猛龍還是勇士呢?
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