告別了令人糟心的男籃世界盃，迎來了讓人舒心的女排世界盃，郎平帶領著中國女排順利地拿到了兩連勝，向著“升國旗奏國歌”目標穩步邁進。與比賽結果的波瀾不驚相比，郎平的人員調度卻可以堪稱“地震式”的換人。

七上七下換人，當今排壇獨一份

第一日對陣韓國隊，郎平派出了最常用的首發7人，主攻朱婷、張常寧，副攻袁心玥、顏妮，接應龔翔宇，二傳丁霞以及自由人王夢潔。這套配合已久的班底，將金軟景領銜的韓國打得找不到北，賽前表示對取得開門紅有信心的金哥，信心也是跌落萬丈，次日又敗在了多米尼加手下。

對陣韓國首發陣容

然而，第二天對陣喀麥隆，郎平將前一日的首發7人全部換下，轉而使用主攻李盈瑩、劉曉彤，副攻鄭益昕、王媛媛，接應曾春蕾，二傳姚迪以及自由人林莉。

對陣喀麥隆首發陣容

世錦賽最佳主攻朱婷、最佳副攻顏妮則連大名單都沒有進，偷得半日閒坐上了觀戰席，為隊友們鼓掌叫好。

朱婷顏妮場邊認真觀賽

郎導這樣七上七下的輪換在當今排壇真是獨一份的存在，大多數強隊即使在面對實力較弱的對手時，也通常只會換下當家球星及老將，反觀同樣是本屆世界盃奪冠熱門的美國女排，在面對實力墊底的肯尼亞時仍舊選擇全主力作戰。

從世錦賽到世界盃，郎導的策略變了

其實這樣在世界大賽中全上全下的輪換，別說其他國家的隊伍，就算是中國女排也是頭一遭。去年世錦賽小組賽，面對加拿大和古巴這樣的弱旅時，郎平依舊安排朱婷等主力打滿全場，這讓選手們在進入強敵環伺的淘汰賽時，體力有所下滑，最終半決賽決勝盤2分惜敗給了意大利，無緣決賽。

中國隊惜敗時的畫面歷歷在目

與世錦賽相同，本屆世界盃同樣是比賽多且緊湊，中國女排需要在16天裡打11場比賽，並且有三個背靠背靠背的連續作戰，但是對手的強弱卻非常分明。在這樣的賽制下，吸取了2018年世錦賽的經驗教訓，郎導改變了策略——打強隊一套首發，打弱隊一套首發。

雖然面對喀麥隆時，中國女排也曾在第三局遭遇了困難，但郎平換上龔翔宇之後，就穩定住了局面，並且實現從落後7分到贏6分的大逆轉。可見，局面全都在郎導的掌控當中。

賽後球員和教練擊掌相慶

本屆比賽郎導採用的用人策略可謂十分明智，既保存了核心球員的體力，又鍛鍊了年輕隊員，不論從實現短期賽事目標，還是長遠隊伍建設來說，都是十分有益處的。當然，郎導能夠採用這樣的策略，也得益於國際排聯的新規則，每場比賽前24小時可以提交下一場的14人名單，理論上中國隊可以帶25個人參賽，前一天決定用誰就行了。

大膽輪轉背後，郎導的底氣是什麼

從世錦賽不敢下首發，到世界盃勇敢放手板凳球員去打，在這一轉變的背後，是郎平的底氣更足了。

與剛接手中國女排時的青黃不接相比，經過將近兩個奧運週期的耕耘，郎平的“大國家隊”建設進入了開花結果的時候——中國女排的板凳深度進步明顯，這也是郎導底氣的來源。

郎平曾在採訪時表示，我們不分主力替補，只有先發後發，需要誰上就讓誰上。要實現郎導口中的集體輪番作戰，板凳深度尤為重要。

長城不是一日建成的。為了提升板凳深度，郎導也苦心經營了多年。她不僅實現大國家隊集訓，提高整體球員的實力，並且在不同級別賽事派出不同的隊伍參加，尤其是今年世界女排聯賽總決賽時力排眾議，讓朱婷等核心球員休戰，轉而派上年輕隊伍進行歷練，這支隊伍不僅掀翻了全主力的意大利隊，還讓土耳其隊得了“害怕中國隊”的心理陰影。

如今的中國女排，不僅有世界一流的首發，還有世界一流的替補，這無疑提升了中國隊在世界的競爭力。郎平板凳養成計劃的成功，也讓塞爾維亞的特爾季奇、土耳其的古德蒂紛紛效仿，這不，塞爾維亞本屆世界盃的做法是不是像極了世界女排聯賽總決賽時的中國女排。

今天，中國女排將迎來第一個強勁對手俄羅斯，可以預見的是，郎導的七上七下輪換又要上演了……

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