怎樣避免小孩O型腿，寶媽們這樣穿尿不溼，塑造寶寶完美腿型

我的婆婆性格很強勢，每一次跟她爭論，我都會默默讓著她，但是有一件事情，我確是分毫不讓。婆婆總是說小孩穿尿不溼久了容易得O型腿，只要是她在家照顧寶寶，她都不讓穿，下面就墊著尿布而已，不過還好，尿布還沒讓我洗過，我總是告訴她寶寶穿尿不溼不會影響到腿部發育的，但是她卻樂不彼此。每次我們帶寶寶出門，我都強烈要求給寶寶穿上，我才不聽她的呢，寶寶就是個造糞機器，時不時給你來個驚喜，那在外面得多尷尬啊！

寶寶穿尿不溼

我相信有不少寶媽會有同樣的疑問：

尿不溼會不會造成寶寶的O型腿？

尿不溼會不會造成寶寶的O型腿

先給大家普及一下知識：

什麼是O型腿？

左為o型腿，右為X型腿

所謂的O型腿是指兩側對稱的膝內翻，小寶寶的小腿通常較短胖，所以其內弓的幅度會看起來更明顯。而這種膝內翻的程度，在小朋友走路時會更覺得像O型腿

O型腿分為下面兩種：

1.生理性O型腿.

2.病理性的O型腿.

穿尿不溼會備貨導致寶寶O型腿？

穿尿布會造成O型腿嗎？我們平時看到的，寶寶穿尿不溼的時候，走起路來看似O型腿，還有沒有穿尿不溼的時候走路也像是O型腿，但這只是暫時性的現象，父母不必擔心。

小孩暫時性的O型腿

我相信還有人會問，是否太早坐學步車或學走路，容易造成寶寶O型腿？其實順其自然是很重要的，寶寶都還坐不穩就硬要他坐螃蟹車、學站立甚至學走路，若其軀幹及腿的力道還不能承受體重，長期下來，使腿部承受太多的負擔，會導致體態扭曲，可能造成O型腿。

學步車

那究竟怎樣會誘發寶寶形成O型腿？

1.在身體發育時期由於 營養不良 或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏， 骨骼發育 障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。（生理性O型腿.）

2.長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。外傷或其他疾病導致的O型腿。（病理性O型腿.）

父母怎樣預防寶寶O型腿？

1.改變飲食習慣，可多吃含鈣食物、補充維生素D、多晒太陽、勤於運動等方法.還能預防佝僂病。

補充維生素D、多晒太陽

2.儘量避免趴睡（長久這樣睡姿會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀倒是誘因）。

儘量避免趴睡

3.避免跪坐，很多小朋友喜歡跪坐,會讓腿型成W型,不能保持這樣錯誤的坐法（日本人都是跪坐的，所以患O型腿的機率比我們大得多）。家長應該寶寶盤腿坐即可，多糾正幾次就好，讓寶寶記住了。

儘量避免跪坐

其實，7歲之前寶寶O型腿、X型腿並不一定是病，這是正常生理現象。孩子的腿型發育其實是有一個過程。

寶寶生生長過程腿型變化

孩子在不同階段表現出的“O型腿”和“X型腿”絕大多數都會自行矯正，一般不需要特殊的治療，只要多注意觀察即可。

如果孩子出現了雙側彎曲不對稱、彎曲程度較重，寶爸寶媽們就要注意了，因為這就有可能是病理性的“O型腿”和“X型腿”。建議寶爸寶媽們帶著寶寶找專業的小兒骨科醫生諮詢。