C羅世紀轉會一週年了！減重+油膩踢法，34歲的他又逆天轉型？

7月10日，對於C羅來說是一個不平凡的日子。三年前的今天，扛著球隊在歐洲盃賽場前進的他在決賽中受傷倒下，飛向他眉頭的蝴蝶以及捧杯的喜悅鑄就了永恆的經典。而一年前的今天，C羅正式離開皇馬加盟尤文。

C羅3年內率葡萄牙2奪大賽冠軍

一週年之際，俱樂部與國家隊榮耀又增加了意甲與歐國聯冠軍獎盃的C羅以及C羅的球迷可謂唏噓不已。34歲的C羅，也在這1年的時間裡展現出了他又一次的進化，從而讓人無比期待。

接下來，就讓我們來回顧下C羅職業生涯的重要轉型，看下如今34歲的他還能為我們帶來怎樣的驚喜。

【個人努力與歷史進程的結合，C羅感謝弗格森】

葡萄牙體育擁有出色的青訓體系，而在他們的理念中對於邊鋒的鍛造培養一支飽受讚譽。菲戈、西芒等優秀產品之後，C羅可以說是集大成者。

當時來到曼聯的C羅，還是一名執著於邊路盤帶的瘦削少年，但是他出色的腳下速率、身體協調性以及綜合能力拔尖的突破讓弗格森對他寄予厚望。但是，當時的英超正處在穆里尼奧與切爾西的統治之下，弗格森的曼聯開始在技戰術層面尋求逐漸的轉移。

在穆倫斯汀的調教下，C羅開始學習身邊的吉格斯等前輩，用接近2個賽季的時間完成了向一流邊鋒的過渡。這時候的C羅開始成為442戰術裡右路的超一流爆點與策應點。

圖1+2：對抗巔峰的車一期，C羅成為右路的策應強點以及推進利器

弗格森爵士之所以偉大，就在於他能否定自己然後迅速完成學習進階。在薩哈離隊以及放範尼加盟皇馬之後，曼聯的戰術體系完成了大陸流的過渡，從而形成了策應能力出色的中鋒拉邊、C羅這個邊鋒內收的跑轟體系。

在這個體系裡，C羅因為在曼聯逐漸練就的強壯體格、提升的戰術意識以及對球場空間出色的捕捉能力，開始成為當世頂尖攻擊手。

圖3：C羅在曼聯因轉型帶來的位置變化

從頂尖邊鋒被逐漸改造為中路的攻擊手，C羅在弗格森治下進行的轉型肉眼可見。

【左傾與居中，C羅用暴增的肌肉將自己錘鍊成攻城錘】

在離開曼聯加盟皇馬之後，C羅的位置經歷了一開始的遊弋，後來逐漸被固定在了左路。在這個層面下，C羅在曼聯生涯尾聲時代鍛煉出的射門能力，讓他逐漸成為左側的遊記攻擊手。

依靠出色的射門能力，C羅開始瘋狂內切射門，在數個賽季均拿出了場均超過5次射門的數據。即便是後續遭遇到對手的針對性封殺，C羅依然能維持良好的進攻輸出。看似有些貶義的“射門員”屬性，卻是對C羅終結能力的最強認可，也最終掩蓋了C羅加盟皇馬前兩個賽季場均3.3次突破以及2.5次關鍵傳球的出色輔助作用。

圖4+5：超強的射門能力以及在左側的狂飆突進，是皇馬生涯初期C羅的代表戰法

在後續的主帥更迭以及戰術的演化過程中，C羅開始服務球隊的體系進行主動的轉型，這一次的轉型難度是很難捉摸難易程度的。一方面是C羅練就了超強的搶點與射門能力，可以讓他在中路兌現全面前鋒的水準；另一方面就是增重帶來的負面因素開始爆發。

由於強化肌肉去尋求對抗，尤其是搶點射門前的發力以及與對手進行肉搏時的卡位，C羅的體格強壯度暴增，讓他的持球能力出現了很大程度的下滑。但是，從安切洛蒂時代開始到在齊達內手下（主要是442體系）實現歐冠三連，C羅很好的完成了向中路撞城錘的轉變。

圖6：在皇馬生涯，C羅完成了左側邊肋與禁區內的轉移

【為了世界盃，C羅豪賭運動能力與柔韌性迴歸】

在皇馬效力的最後一個賽季（17-18賽季），C羅的又一次轉型已經悄然開始。馬後炮來看，這是C羅為了俄羅斯世界盃進行的準備，而且，在16年歐洲盃上作為策應型中鋒取得巨大效果之後，C羅開始增加自己的運動能力。

於是，我們看到了17-18賽季西班牙超級盃上他內切晃開皮克射入的無解世界波，也看到了世界盃對陣西班牙隊的經典大戰中他回撤串聯數次為格德斯送上的美妙直塞。

圖7：對陣巴薩的西班牙超級盃，C羅用精彩的內切晃開皮克爆射遠端死角得分

圖8：巧妙分球破開西班牙前場壓迫，C羅的柔韌性與運動能力已經逐漸迴歸

這種變化，讓C羅在很大程度上開始較多的像禁區外回撤。而且，在效力皇馬的最後一個賽季對陣比利亞雷亞爾的比賽中，貝爾與C羅作為雙前鋒大幅度在前場傳跑的戰術，也是齊達內為後續賽季進行調整作業的嘗試。只是，貝爾的傷病以及運動能力下降，C羅的搭檔依然是本澤馬。

【減重與老球皮的油膩踢法，C羅又開始了逆天轉型？】

與效力皇馬時期相比，C羅有著明顯的減重趨勢。這個趨勢既是他增加運動能力與身體協調性的展現，也是他在高球商帶來的效果輔助（14-15賽季之後，C羅的踢球方式的轉變不僅得益於踢法，還有他臨場展現出來的超高球商）。

在比賽中，他開始更多地選擇與防守球員去站定一個“合適”距離，然後最大化的完成簡潔的串聯策應，再依靠他出色的跑位直插對手的防線腹地去完成致命一擊。

圖9+10：C羅運動能力與協調性提升的直接展現

上圖9是尤文歐冠面對阿賈克斯，C羅接球與布林德保持合適距離完成快速串聯之後前插頭球得分，我們可以注意到C羅在保證接球距離以及前插之後的射門上展現出了很強的球商與身體協調性。而圖10是歐國聯決賽對陣荷蘭，C羅在接、停球與轉身衝擊上做得十分出色，在對手的貼身肉搏下他的衝擊、持球在協調性與運動能力回升的同時，能最大限度的保障球權的安全，而且，他快速的分球也十分到位。

現在，C羅的踢球已經開始尋求簡潔化，已經不再年輕的他在最大限度的減少自己持球的時間以及帶球的距離。依靠自己作為軸點，快速完成提速進攻的司令塔作用。

圖11：依然是歐國聯對陣荷蘭，C羅邊路回撤接球之後直接分出秒傳。可惜，C羅與前插的隊友都遭遇到了荷蘭隊的犯規限制

【結語】

C羅職業生涯的每一次轉型，都帶來了巨大的成功。這不僅僅是他個人努力的結果，也是符合現代足球歷史演變進程的。

在效力曼聯時期，C羅成為頂級邊鋒之後，與曼聯一起完成了大陸化的進化，從而成為一名前場的頂級遊弋攻擊手；在加盟皇馬之後，C羅從左側肋部區域的超級殺器，逐漸向禁區靠攏成為一名頂級的射手；而在國家隊層面以及加盟尤文之後，C羅重新找到了屬於他的運動能力與協調性，但是尋求踢法簡化的他就像一個老球皮那樣在對手身邊“油乎乎”的難以防範。

雖然已經超過34歲，但是C羅現在運動能力與協調性因為減重回歸的情況下，他簡化的踢法會讓他依然能保證強大的進攻能力。薩里主力對於球權的掌控已經到了無以復加的地步，C羅的終結能力是陣地戰的核心利器，而他的策應能力也為尤文接下來的進攻提速做了充分的準備。