武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

軍事 乏味小楊哥 乏味小楊哥 2017-10-05

1、直拳橫踢武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

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2、抱腿頂摔武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

3、勾擺連擊 武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

4、抱臂背摔

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5、側踹勾拳

武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定6、拉肘別臂

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7、掀腿壓頸武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

8、側踹橫踢武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

9、前蹬彈踢 武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定10、直襬勾擊

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11.接腿涮摔 武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

12、擺軸腳提武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

13.抱腿撞襠

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14、絆腿跪襠武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

15、右擋腳踢武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定

16、肘膝連擊武警擒敵拳分解圖解最有實用最簡單易學的防身術分分鐘搞定