波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
身材好的女孩子就是更加自信，七月底受邀參加成龍國際電影時裝週的景甜就是如此，本身姣好的容貌和甜美溫婉大方的氣質已經讓她備受關注，更不用說再加上她完美的身材了。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
身材好的女孩子就是更加自信，七月底受邀參加成龍國際電影時裝週的景甜就是如此，本身姣好的容貌和甜美溫婉大方的氣質已經讓她備受關注，更不用說再加上她完美的身材了。
禮裙整體為白色，抹胸款式，裙子由大片大片的羽毛組成，擁有長長的裙襬，看起來靈動飄逸，胸前部分由黑色布料做成蝴蝶結樣式，豎在胸前，優雅高貴的黑白配色，看起來就像是落入人間的小仙女一樣。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
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禮裙整體為白色，抹胸款式，裙子由大片大片的羽毛組成，擁有長長的裙襬，看起來靈動飄逸，胸前部分由黑色布料做成蝴蝶結樣式，豎在胸前，優雅高貴的黑白配色，看起來就像是落入人間的小仙女一樣。
抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
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禮裙整體為白色，抹胸款式，裙子由大片大片的羽毛組成，擁有長長的裙襬，看起來靈動飄逸，胸前部分由黑色布料做成蝴蝶結樣式，豎在胸前，優雅高貴的黑白配色，看起來就像是落入人間的小仙女一樣。
抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
每天幾組瑜伽，保護關節拉伸韌帶，減脂瘦腿緊緻線條，還可以修正腿型，讓你也可以自信的穿各種超短裙。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
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披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
每天幾組瑜伽，保護關節拉伸韌帶，減脂瘦腿緊緻線條，還可以修正腿型，讓你也可以自信的穿各種超短裙。
舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
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Look1:腿部鍛鍊
每天幾組瑜伽，保護關節拉伸韌帶，減脂瘦腿緊緻線條，還可以修正腿型，讓你也可以自信的穿各種超短裙。
舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
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抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
每天幾組瑜伽，保護關節拉伸韌帶，減脂瘦腿緊緻線條，還可以修正腿型，讓你也可以自信的穿各種超短裙。
舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
做倒立動作，手掌撐地，身體豎直，保持掌心著地彎曲手臂，向下壓低上半身，讓下巴貼在地上，雙腿保持向上伸展狀態，向前微傾，右小腿向前彎曲。
Look2:腰腹鍛鍊
經常練習瑜伽，能幫我們燃燒腰腹部位多餘脂肪，讓我們的腹部變得平坦，還可以改善腰部皮膚狀態，讓它們變得緊實有彈性。
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抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
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舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
做倒立動作，手掌撐地，身體豎直，保持掌心著地彎曲手臂，向下壓低上半身，讓下巴貼在地上，雙腿保持向上伸展狀態，向前微傾，右小腿向前彎曲。
Look2:腰腹鍛鍊
經常練習瑜伽，能幫我們燃燒腰腹部位多餘脂肪，讓我們的腹部變得平坦，還可以改善腰部皮膚狀態，讓它們變得緊實有彈性。
駱駝式變式，腳踏實地，雙腿間微微分開一些，雙膝跪地，挺直身體，上半身後仰，雙臂向下伸直向前傾斜，雙手手掌分別貼在同側膝蓋外側。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
身材好的女孩子就是更加自信，七月底受邀參加成龍國際電影時裝週的景甜就是如此，本身姣好的容貌和甜美溫婉大方的氣質已經讓她備受關注，更不用說再加上她完美的身材了。
禮裙整體為白色，抹胸款式，裙子由大片大片的羽毛組成，擁有長長的裙襬，看起來靈動飄逸，胸前部分由黑色布料做成蝴蝶結樣式，豎在胸前，優雅高貴的黑白配色，看起來就像是落入人間的小仙女一樣。
抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
每天幾組瑜伽，保護關節拉伸韌帶，減脂瘦腿緊緻線條，還可以修正腿型，讓你也可以自信的穿各種超短裙。
舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
做倒立動作，手掌撐地，身體豎直，保持掌心著地彎曲手臂，向下壓低上半身，讓下巴貼在地上，雙腿保持向上伸展狀態，向前微傾，右小腿向前彎曲。
Look2:腰腹鍛鍊
經常練習瑜伽，能幫我們燃燒腰腹部位多餘脂肪，讓我們的腹部變得平坦，還可以改善腰部皮膚狀態，讓它們變得緊實有彈性。
駱駝式變式，腳踏實地，雙腿間微微分開一些，雙膝跪地，挺直身體，上半身後仰，雙臂向下伸直向前傾斜，雙手手掌分別貼在同側膝蓋外側。
頭手倒立變式，雙膝跪地，壓低上半身雙臂向下伸直，手掌撐地，上半身向前傾斜，雙腳離地向上抬起雙腿，讓它們向身體前後分開，左腿向前伸展，右腿向後伸展，小腿彎曲向上。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
身材好的女孩子就是更加自信，七月底受邀參加成龍國際電影時裝週的景甜就是如此，本身姣好的容貌和甜美溫婉大方的氣質已經讓她備受關注，更不用說再加上她完美的身材了。
禮裙整體為白色，抹胸款式，裙子由大片大片的羽毛組成，擁有長長的裙襬，看起來靈動飄逸，胸前部分由黑色布料做成蝴蝶結樣式，豎在胸前，優雅高貴的黑白配色，看起來就像是落入人間的小仙女一樣。
抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
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舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
做倒立動作，手掌撐地，身體豎直，保持掌心著地彎曲手臂，向下壓低上半身，讓下巴貼在地上，雙腿保持向上伸展狀態，向前微傾，右小腿向前彎曲。
Look2:腰腹鍛鍊
經常練習瑜伽，能幫我們燃燒腰腹部位多餘脂肪，讓我們的腹部變得平坦，還可以改善腰部皮膚狀態，讓它們變得緊實有彈性。
駱駝式變式，腳踏實地，雙腿間微微分開一些，雙膝跪地，挺直身體，上半身後仰，雙臂向下伸直向前傾斜，雙手手掌分別貼在同側膝蓋外側。
頭手倒立變式，雙膝跪地，壓低上半身雙臂向下伸直，手掌撐地，上半身向前傾斜，雙腳離地向上抬起雙腿，讓它們向身體前後分開，左腿向前伸展，右腿向後伸展，小腿彎曲向上。
頂峰式的衍生式練習，身體站直，脊背挺直，上半身向下壓低，雙臂向下伸直，腳尖踮起收手掌撐地，讓左小腿向上彎曲。這樣的體式讓兩側動作交換練習會有更好的效果。景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。
Look3:背部鍛鍊
擁有流暢的脊背線條和美麗的蝴蝶骨的話，當然是怎麼穿，穿什麼都好看了，練習瑜伽鍛鍊脊背，幫你的背部消除脂肪，拉緊皮膚，讓你擁有光滑美背。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
身材好的女孩子就是更加自信，七月底受邀參加成龍國際電影時裝週的景甜就是如此，本身姣好的容貌和甜美溫婉大方的氣質已經讓她備受關注，更不用說再加上她完美的身材了。
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抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
Look1:腿部鍛鍊
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舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
做倒立動作，手掌撐地，身體豎直，保持掌心著地彎曲手臂，向下壓低上半身，讓下巴貼在地上，雙腿保持向上伸展狀態，向前微傾，右小腿向前彎曲。
Look2:腰腹鍛鍊
經常練習瑜伽，能幫我們燃燒腰腹部位多餘脂肪，讓我們的腹部變得平坦，還可以改善腰部皮膚狀態，讓它們變得緊實有彈性。
駱駝式變式，腳踏實地，雙腿間微微分開一些，雙膝跪地，挺直身體，上半身後仰，雙臂向下伸直向前傾斜，雙手手掌分別貼在同側膝蓋外側。
頭手倒立變式，雙膝跪地，壓低上半身雙臂向下伸直，手掌撐地，上半身向前傾斜，雙腳離地向上抬起雙腿，讓它們向身體前後分開，左腿向前伸展，右腿向後伸展，小腿彎曲向上。
頂峰式的衍生式練習，身體站直，脊背挺直，上半身向下壓低，雙臂向下伸直，腳尖踮起收手掌撐地，讓左小腿向上彎曲。這樣的體式讓兩側動作交換練習會有更好的效果。景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。
Look3:背部鍛鍊
擁有流暢的脊背線條和美麗的蝴蝶骨的話，當然是怎麼穿，穿什麼都好看了，練習瑜伽鍛鍊脊背，幫你的背部消除脂肪，拉緊皮膚，讓你擁有光滑美背。
上犬式衍伸練習，趴在地上，雙臂彎曲，小臂貼地支撐上半身抬起來，身體發力讓腰腿部位離開地面，雙腿挺直腳尖撐地，向上微微抬起左腿，讓左小腿向前彎曲。
波姐語錄：身穿黑白撞色禮裙的景甜，瑜伽練就好身材，笑容更是甜入人心
身材好的女孩子就是更加自信，七月底受邀參加成龍國際電影時裝週的景甜就是如此，本身姣好的容貌和甜美溫婉大方的氣質已經讓她備受關注，更不用說再加上她完美的身材了。
禮裙整體為白色，抹胸款式，裙子由大片大片的羽毛組成，擁有長長的裙襬，看起來靈動飄逸，胸前部分由黑色布料做成蝴蝶結樣式，豎在胸前，優雅高貴的黑白配色，看起來就像是落入人間的小仙女一樣。
抹胸樣式的禮服是非常顯身材的，胸前黑色的蝴蝶結更襯得她皮膚白皙，露出的纖細鎖骨讓她高貴又美麗，舉手投足間都彰顯強大自信。
披散的微卷長髮搭配白色禮裙，為她增加女人的成熟魅力，銀白色的耳墜垂落肩膀，能讓她的脖頸顯得更修長，就像美麗的白天鵝一樣，優雅高貴。
景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。不止是女明星要注重身材保持，每一個女孩子都應該擁有苗條的身材，這樣的自己才會更加優秀，更加自信，也能夠讓自己變得自律。現在，我們就從瑜伽開始，努力的鍛鍊自己，向景甜看齊吧！
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舞蹈式衍伸練習，站在地上腿部挺直，上半身微微後仰，頭部上仰，腳尖踮地，左腿向右後方伸出，向上抬起並做挺直狀態，左臂向左後方伸直，右臂向斜上方伸直。
頂峰式的變式，彎腰曲腿，雙臂向下伸直，手掌撐地，讓腿部打直，腳尖著地，隨後輪流向上彎曲小腿，要讓膝蓋和臉頰相貼。
做倒立動作，手掌撐地，身體豎直，保持掌心著地彎曲手臂，向下壓低上半身，讓下巴貼在地上，雙腿保持向上伸展狀態，向前微傾，右小腿向前彎曲。
Look2:腰腹鍛鍊
經常練習瑜伽，能幫我們燃燒腰腹部位多餘脂肪，讓我們的腹部變得平坦，還可以改善腰部皮膚狀態，讓它們變得緊實有彈性。
駱駝式變式，腳踏實地，雙腿間微微分開一些，雙膝跪地，挺直身體，上半身後仰，雙臂向下伸直向前傾斜，雙手手掌分別貼在同側膝蓋外側。
頭手倒立變式，雙膝跪地，壓低上半身雙臂向下伸直，手掌撐地，上半身向前傾斜，雙腳離地向上抬起雙腿，讓它們向身體前後分開，左腿向前伸展，右腿向後伸展，小腿彎曲向上。
頂峰式的衍生式練習，身體站直，脊背挺直，上半身向下壓低，雙臂向下伸直，腳尖踮起收手掌撐地，讓左小腿向上彎曲。這樣的體式讓兩側動作交換練習會有更好的效果。景甜不愧是“人間富貴花”！明眸紅脣穿抹胸禮裙，氣質溫婉大方。
Look3:背部鍛鍊
擁有流暢的脊背線條和美麗的蝴蝶骨的話，當然是怎麼穿，穿什麼都好看了，練習瑜伽鍛鍊脊背，幫你的背部消除脂肪，拉緊皮膚，讓你擁有光滑美背。
上犬式衍伸練習，趴在地上，雙臂彎曲，小臂貼地支撐上半身抬起來，身體發力讓腰腿部位離開地面，雙腿挺直腳尖撐地，向上微微抬起左腿，讓左小腿向前彎曲。
簡化的幻椅式練習，雙腿併攏在一起站直身體，腰部用力做半蹲姿態，上半身向前傾斜，保證脊背挺直，目視前方，雙臂向上伸出，相向彎曲小臂，讓它們交疊在一起貼在頭頂。
好身材都是自己鍛煉出來的，通過合理運動讓自己擁有勻稱的身材，緊緻的肌膚，無論走在哪裡都閃閃發光，這樣的自己，只要堅持瑜伽就可以擁有，那麼，你還在等什麼呢？