'中國單身成年人口超2億？深度剖析高情商的人是如何與孤獨為伍的'
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
無論在學習生活還是工作中，管理能力都是十分重要的。為此，有人提出了“慎獨”的概念。即當你一個人的時候，也依然能夠堅守自己的內心，具備管理自我的能力。
一個人的時候，最忌諱的是什麼？是你覺得自己處於單獨的狀態，所以沒有章法和規律的生活，理應是常態。
學會自我管理和剋制，不是通過硬生生的說教與想象，就能一氣呵成的。它取決於你願意為了做出改變而付出多少努力，它需要你擁有堅定的毅力與信念，在前進的道路上無畏泥濘，面對生活的“無理取鬧”選擇接受並且像遊戲裡的“英雄”一樣，完成進階，步步為營。
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
無論在學習生活還是工作中，管理能力都是十分重要的。為此，有人提出了“慎獨”的概念。即當你一個人的時候，也依然能夠堅守自己的內心，具備管理自我的能力。
一個人的時候，最忌諱的是什麼？是你覺得自己處於單獨的狀態，所以沒有章法和規律的生活，理應是常態。
學會自我管理和剋制，不是通過硬生生的說教與想象，就能一氣呵成的。它取決於你願意為了做出改變而付出多少努力，它需要你擁有堅定的毅力與信念，在前進的道路上無畏泥濘，面對生活的“無理取鬧”選擇接受並且像遊戲裡的“英雄”一樣，完成進階，步步為營。
自由是一種樂趣，而剋制是一種能力。
處於單身狀態時，往往也意味著我們有更多的時間可以去做自己想做的事情，這些事情可能是玩遊戲、可能是和朋友三五成群的聚會、可能是加班等等。
而聰明的人遇到這種情況，都會對這些事情的輕重緩急做出分析，並且按照自己的意願和計劃，把每件事情都完成得十分出色。
02 社交媒體是用來社交的，而不是用來依賴的
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
無論在學習生活還是工作中，管理能力都是十分重要的。為此，有人提出了“慎獨”的概念。即當你一個人的時候，也依然能夠堅守自己的內心，具備管理自我的能力。
一個人的時候，最忌諱的是什麼？是你覺得自己處於單獨的狀態，所以沒有章法和規律的生活，理應是常態。
學會自我管理和剋制，不是通過硬生生的說教與想象，就能一氣呵成的。它取決於你願意為了做出改變而付出多少努力，它需要你擁有堅定的毅力與信念，在前進的道路上無畏泥濘，面對生活的“無理取鬧”選擇接受並且像遊戲裡的“英雄”一樣，完成進階，步步為營。
自由是一種樂趣，而剋制是一種能力。
處於單身狀態時，往往也意味著我們有更多的時間可以去做自己想做的事情，這些事情可能是玩遊戲、可能是和朋友三五成群的聚會、可能是加班等等。
而聰明的人遇到這種情況，都會對這些事情的輕重緩急做出分析，並且按照自己的意願和計劃，把每件事情都完成得十分出色。
02 社交媒體是用來社交的，而不是用來依賴的
很多時候，我們都把時間花在了無效社交上。隨著網絡科技的發達，越來越多的社交媒體平臺湧現，因此也有更多的人依賴於網絡而生活，把虛擬的事物幻化成真實存在的，卻忽視了生活中真正意義的美好。
生活中，我們更應該分得清哪些社交是有效的，哪些社交是無效的。而在無效社交上浪費時間自然不是明智的選擇。
社交的目的，是為了讓我們在有限的時間內把自己變成一個更好的人。
而在無效社交中，社交媒體如微信、微博、QQ等的應用十分廣泛。如今的社會狀態中，有太多正處於獨處狀態的人，會選擇將社交媒體作為自己放鬆的方式之一。相比於外出遊玩這種需要“運動全身”的方式，“懶癌”的普遍存在更是他們做出宅在家中的這一選擇的重要因素。
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
無論在學習生活還是工作中，管理能力都是十分重要的。為此，有人提出了“慎獨”的概念。即當你一個人的時候，也依然能夠堅守自己的內心，具備管理自我的能力。
一個人的時候，最忌諱的是什麼？是你覺得自己處於單獨的狀態，所以沒有章法和規律的生活，理應是常態。
學會自我管理和剋制，不是通過硬生生的說教與想象，就能一氣呵成的。它取決於你願意為了做出改變而付出多少努力，它需要你擁有堅定的毅力與信念，在前進的道路上無畏泥濘，面對生活的“無理取鬧”選擇接受並且像遊戲裡的“英雄”一樣，完成進階，步步為營。
自由是一種樂趣，而剋制是一種能力。
處於單身狀態時，往往也意味著我們有更多的時間可以去做自己想做的事情，這些事情可能是玩遊戲、可能是和朋友三五成群的聚會、可能是加班等等。
而聰明的人遇到這種情況，都會對這些事情的輕重緩急做出分析，並且按照自己的意願和計劃，把每件事情都完成得十分出色。
02 社交媒體是用來社交的，而不是用來依賴的
很多時候，我們都把時間花在了無效社交上。隨著網絡科技的發達，越來越多的社交媒體平臺湧現，因此也有更多的人依賴於網絡而生活，把虛擬的事物幻化成真實存在的，卻忽視了生活中真正意義的美好。
生活中，我們更應該分得清哪些社交是有效的，哪些社交是無效的。而在無效社交上浪費時間自然不是明智的選擇。
社交的目的，是為了讓我們在有限的時間內把自己變成一個更好的人。
而在無效社交中，社交媒體如微信、微博、QQ等的應用十分廣泛。如今的社會狀態中，有太多正處於獨處狀態的人，會選擇將社交媒體作為自己放鬆的方式之一。相比於外出遊玩這種需要“運動全身”的方式，“懶癌”的普遍存在更是他們做出宅在家中的這一選擇的重要因素。
依賴於社交媒體，把大多數時間都浪費在無效社交上，也是一種對自己不負責、對生活“耍流氓”的行為。
如果剔掉工作、學習的時間，你仍然有很多時間但卻不知道怎麼做安排，不如嘗試著做自己喜歡的事情，或者發展自己感興趣的副業，突破自己的原有圈層，去看看那些不同的人生狀態，你會發現原來自己的生活，還可以是另一種模樣。
避免掉入無效社交的“坑”，把更多的時間用來豐富自己，內涵的提升往往比外在的先天性優勢更能維持的久一些。
03 生活的意義之一是有趣而不是孤獨本身
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
無論在學習生活還是工作中，管理能力都是十分重要的。為此，有人提出了“慎獨”的概念。即當你一個人的時候，也依然能夠堅守自己的內心，具備管理自我的能力。
一個人的時候，最忌諱的是什麼？是你覺得自己處於單獨的狀態，所以沒有章法和規律的生活，理應是常態。
學會自我管理和剋制，不是通過硬生生的說教與想象，就能一氣呵成的。它取決於你願意為了做出改變而付出多少努力，它需要你擁有堅定的毅力與信念，在前進的道路上無畏泥濘，面對生活的“無理取鬧”選擇接受並且像遊戲裡的“英雄”一樣，完成進階，步步為營。
自由是一種樂趣，而剋制是一種能力。
處於單身狀態時，往往也意味著我們有更多的時間可以去做自己想做的事情，這些事情可能是玩遊戲、可能是和朋友三五成群的聚會、可能是加班等等。
而聰明的人遇到這種情況，都會對這些事情的輕重緩急做出分析，並且按照自己的意願和計劃，把每件事情都完成得十分出色。
02 社交媒體是用來社交的，而不是用來依賴的
很多時候，我們都把時間花在了無效社交上。隨著網絡科技的發達，越來越多的社交媒體平臺湧現，因此也有更多的人依賴於網絡而生活，把虛擬的事物幻化成真實存在的，卻忽視了生活中真正意義的美好。
生活中，我們更應該分得清哪些社交是有效的，哪些社交是無效的。而在無效社交上浪費時間自然不是明智的選擇。
社交的目的，是為了讓我們在有限的時間內把自己變成一個更好的人。
而在無效社交中，社交媒體如微信、微博、QQ等的應用十分廣泛。如今的社會狀態中，有太多正處於獨處狀態的人，會選擇將社交媒體作為自己放鬆的方式之一。相比於外出遊玩這種需要“運動全身”的方式，“懶癌”的普遍存在更是他們做出宅在家中的這一選擇的重要因素。
依賴於社交媒體，把大多數時間都浪費在無效社交上，也是一種對自己不負責、對生活“耍流氓”的行為。
如果剔掉工作、學習的時間，你仍然有很多時間但卻不知道怎麼做安排，不如嘗試著做自己喜歡的事情，或者發展自己感興趣的副業，突破自己的原有圈層，去看看那些不同的人生狀態，你會發現原來自己的生活，還可以是另一種模樣。
避免掉入無效社交的“坑”，把更多的時間用來豐富自己，內涵的提升往往比外在的先天性優勢更能維持的久一些。
03 生活的意義之一是有趣而不是孤獨本身
生活的意義可能有很多種，而有趣自然是不可忽視的。
有人認為生活就像一面鏡子，而我們的所作所為所想，都會通過某種方式，反射在自己的視線裡。
那些有趣的人總是對自己的生活充滿極大的熱情，保持著極高的創造力與投入程度，同樣的，生活對他們也是如此。而那些無趣的人，對於生命的豐富與聯想常常會選擇置之不理，所以在他們面前，生活的趣味也總會繞道行走。
馬克·吐溫說：“跳舞，像沒有人看著那樣；熱戀，像從未受傷一樣；唱歌，像無人聽著那樣；活著，就把人間當天堂”。
民政部的數據顯示，2018年中國單身成年人口已經超過2億，獨居成年人口超過7700萬。部分經濟學家認為，孤獨經濟是適應人口的變化而生的。“越長大越孤獨”也具備了相應的數據支撐，當大多數人處於單身狀態時，生活節奏也會發生一些變化亦或是錯亂。
有人認為孤獨是前進道路上的催化劑；有人認為孤獨是當你覺得生活煩躁時仍有聲音在敬告你平靜；也有人認為孤獨是成長的必經時期······那些關於孤獨的聲音， 一點也不少。
而孤獨所產生的生活效應，時好時壞。那些高情商的人，更懂得如何把必然發生的孤獨效應轉變為有利於自己成長的養分。尤其當我們處於單身狀態時，同樣的孤獨的場景，更能體現出不同的應對方式。
那麼，當我們處於單身狀態時，怎樣才能更好地與孤獨和解呢？
01 學會自我管理和剋制
無論在學習生活還是工作中，管理能力都是十分重要的。為此，有人提出了“慎獨”的概念。即當你一個人的時候，也依然能夠堅守自己的內心，具備管理自我的能力。
一個人的時候，最忌諱的是什麼？是你覺得自己處於單獨的狀態，所以沒有章法和規律的生活，理應是常態。
學會自我管理和剋制，不是通過硬生生的說教與想象，就能一氣呵成的。它取決於你願意為了做出改變而付出多少努力，它需要你擁有堅定的毅力與信念，在前進的道路上無畏泥濘，面對生活的“無理取鬧”選擇接受並且像遊戲裡的“英雄”一樣，完成進階，步步為營。
自由是一種樂趣，而剋制是一種能力。
處於單身狀態時，往往也意味著我們有更多的時間可以去做自己想做的事情，這些事情可能是玩遊戲、可能是和朋友三五成群的聚會、可能是加班等等。
而聰明的人遇到這種情況，都會對這些事情的輕重緩急做出分析，並且按照自己的意願和計劃，把每件事情都完成得十分出色。
02 社交媒體是用來社交的，而不是用來依賴的
很多時候，我們都把時間花在了無效社交上。隨著網絡科技的發達，越來越多的社交媒體平臺湧現，因此也有更多的人依賴於網絡而生活，把虛擬的事物幻化成真實存在的，卻忽視了生活中真正意義的美好。
生活中，我們更應該分得清哪些社交是有效的，哪些社交是無效的。而在無效社交上浪費時間自然不是明智的選擇。
社交的目的，是為了讓我們在有限的時間內把自己變成一個更好的人。
而在無效社交中，社交媒體如微信、微博、QQ等的應用十分廣泛。如今的社會狀態中，有太多正處於獨處狀態的人，會選擇將社交媒體作為自己放鬆的方式之一。相比於外出遊玩這種需要“運動全身”的方式，“懶癌”的普遍存在更是他們做出宅在家中的這一選擇的重要因素。
依賴於社交媒體，把大多數時間都浪費在無效社交上，也是一種對自己不負責、對生活“耍流氓”的行為。
如果剔掉工作、學習的時間，你仍然有很多時間但卻不知道怎麼做安排，不如嘗試著做自己喜歡的事情，或者發展自己感興趣的副業，突破自己的原有圈層，去看看那些不同的人生狀態，你會發現原來自己的生活，還可以是另一種模樣。
避免掉入無效社交的“坑”，把更多的時間用來豐富自己，內涵的提升往往比外在的先天性優勢更能維持的久一些。
03 生活的意義之一是有趣而不是孤獨本身
生活的意義可能有很多種，而有趣自然是不可忽視的。
有人認為生活就像一面鏡子，而我們的所作所為所想，都會通過某種方式，反射在自己的視線裡。
那些有趣的人總是對自己的生活充滿極大的熱情，保持著極高的創造力與投入程度，同樣的，生活對他們也是如此。而那些無趣的人，對於生命的豐富與聯想常常會選擇置之不理，所以在他們面前，生活的趣味也總會繞道行走。
馬克·吐溫說：“跳舞，像沒有人看著那樣；熱戀，像從未受傷一樣；唱歌，像無人聽著那樣；活著，就把人間當天堂”。
孤獨的狀態，並不都是差勁的。
生活的意義總是囊括了很多修飾詞，而我們往往選擇了那種最常見的，卻忽視了自己本身的創造性。
有創造力的生活，才是有趣味的。
所以利用好自己的時間，把那些應該努力的、努力完成的，都一一認真對待，始終保持對生命的敬畏、對生活的探索，用自己的時針、分針、秒針，分別向生活的孤獨、有趣、成功問好。
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