韓國元老級女子健美運動員，體重140斤體脂率7%，秒殺巔峰池妍玉

隨著健美產業的發展，越來越多的年輕人投身其中，但想在健美界獲得成績，你最先需要學會的就是忍耐孤獨，你的生活中幾乎就是吃睡練，沒有其他。只有足夠的堅持、努力、投入外加犧牲，才能在健美舞臺上展示卓越的體格！

這位叫Chunri的肌肉女，堪稱是韓國元老級別的女子健美運動員，她的賽季和非賽季體重一般都保持在140斤左右。非賽季體脂率15%左右，賽季體脂率7%，她的巔峰肌肉量高達37.2公斤，而事實上很多健身多年的小夥肌肉量也大致是這個水平，但你需要知道她的個頭僅僅163釐米。

儘管如今奧賽取消了女子健美，但她卻依舊沒有放棄自己的熱愛，40歲的她依然會去參加健美比賽，真的是要練就練一輩子！

看看她所展現出的體格，真正詮釋了何為虎背熊腰，不過事實上她在賽季拍攝出的照片，更是令人身高震撼，清晰的腹肌加上如此強壯的肌肉，令人不得不服。雖然池妍玉遠比她出名，但毫無疑問Chunri秒殺巔峰池妍玉！

Chunri為了維持如此強壯的塊頭，幾乎每天都會吃7餐左右，賽季通常吃紅薯，非賽季吃米飯，她總是將米飯全部做好，分成七份，然後水煮雞胸肉分成7份，吃的時候微波爐一熱就可以了，這樣的自律真的令人敬佩！

健美運動員在舞臺上時，其實是她們狀態最差的時候，看看她在賽後吃飯時的樣子，看起來是太餓了！

事實上她很孤獨，每天除了帶著學員鍛鍊，幾乎沒有其他知心朋友，毫無疑問健美運動員想要社交是很難的，因為你幾乎沒有多餘時間陪伴朋友，更別提聚會聚餐了，這也是很多健美運動員面臨的苦惱之一！

每個人都有自己的選擇，她選擇這樣的生活，併為一件事努力奮鬥20年，即使有很大的犧牲，但她從無後悔！