春天來了，懶了一個冬天的寶寶們，也該活動活動了~
可以動起來、可以變美、還適合自拍發圈的活動，掐指一算就是做運動了！
大家都知道健身熱已經持續了多久，適當做運動不僅可以塑造好身材，還能讓生活趨於健康態。
國外的明星街拍中，也是時不時就看見女明星們穿著一身運動裝出動，健身儼然也變成了一種時尚趨勢。
這種健康生活的倡導，也像是一種正能量的態度標榜。
最現實的是，持之以恆的運動真的可以雕塑身材，偶爾為之也能讓身心得到釋放。
畢竟那些擁有完美身材的超模們，沒有幾個不靠運動來維持、雕塑自己的身材的。人前的完美無瑕，也是耗費了很多辛苦的汗水交換而來的。
在經歷了一個冬天，已經變成大寫加粗的橘子君決定做運動，畢竟健身這事兒本身就很時髦了~
前不久阿迪達斯公眾平臺上開展了針對女性的開放體驗課程，在北京三個健身中心開設創意跑步，動感單車，空中瑜伽和形體芭蕾這四種課程，橘子君選了看上去沒那麼瘋狂、並且自認為最具美（jian）感（dan）的形體芭蕾這一項。
很幸運預約成功了，可以免費體驗這次運動的暢快~
體驗當天天氣特別好，橘子君抱著要成為一個健身達人的熱情就到了指定的健身房。一到門口就看到同樣預約成功的一堆小夥伴，排隊安檢、聽注意事項，弄得橘子君都有點緊張了。
離開大廳來到休息區，清新的藍白配色也讓橘子君的心情平復了不少~
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換完衣服，前往操房的路上設置了能量補給站，因為時間很早，所以主辦方特意準備了健康的茶歇給體驗者補充體能。
當然，這一區域也是人員最密集，讓橘子君最流連忘返的地方~
接下來就到了這次最重要的環節，大家在操房找到各自的位置，專業的形體芭蕾老師就閃亮登場了。
從熱身到常規動作到最後的舒緩運動，老師都一絲不苟，全程認真臉呢！
領操的小姐姐也是特別漂亮，身材也是棒棒噠，橘子君瞬間又萌生運動不能只有這一次，要在這之後也堅持下去的想法~3月不運動，橘子君可不想一年都徒傷悲啊！
體驗的最後，就是大家紛紛合影、自拍、髮圈的時間了，都說了泡健身房不僅能讓身材變好，還能給美美地自拍發圈創造好理由&好環境呢~
形體芭蕾主要是利用一些簡單的芭蕾動作，糾正和培養形體的一些姿態，對肢體起到拉伸的效果，讓身形更挺拔。同時，芭蕾是比較練習身段的，讓女孩子們擁有更好的儀態，帶來更大的自信。
運動不僅可以塑造自我，還可以緩解壓力，這樣能變美的時尚為何要錯過呢？
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