健身減肥真的可以改變很多人生軌跡，近期趙麗穎也是拍了很多影視，可以說近幾年她都是巔峰狀態，深受大家的喜歡。那為什麼沒人喜歡醜八怪呢，讓你選擇你也選擇美女小姐姐，對吧，今天來看看這位美女怎麼蛻變。
是不是很羨慕這位美女，原來她可是重達130斤啊。具她口述：她是個不想運動的人，減肥藥什麼都試過了，就是沒用，妹紙還說，那段時間基本什麼減肥方法都試過了，什麼檸檬水清腸、解毒果汁、丹麥減肥法，但就是沒用。最後她自己都破罐子破摔，什麼都吃，但是當稱了下自己的體重發現媽呀，減肥嫩慢，增肥真快，恰巧還碰見男神這次真的涼了！
男神過去後看都沒看她一眼，她心都碎了。健身減肥都是這樣你不受到點傷害就不會去好好對待和開始，任何事都是這樣，俗話說不見棺材不流淚。回到家後她決心一定要瘦下去，就拿著快到期的健身卡開始去健身。她說：我的祕訣是想吃的還是會吃，但只吃一點，尤其是零食絕對不碰，絕對要吃早餐，吃晚餐，外加運動，請私人教練。
中途她也偷懶過，放縱過，每星期都想練3天歇4天，當然身體剛開始還是有點點變化的，可是好景不長，訓練強度太少身體已經適應造成停滯體重和體型。這就是大家都知道的佛系減肥法。後來男神交了疑似女朋友之類的，她就火燒眉毛的努力起來了。
看看人家現在的身材，女生看了都會流淚吧....
先生建議有條件的可以請私人教練沒條件的可以進我群裡，可以交流減肥健身知識。
功夫不負有心人，隨著訓練量加大科學的減肥健身後，醜八怪女胖子稱號一掃而去，終於減肥成功了，她的健身教練也時不時的看出鼻血來，連先生我都不敢相信，這臉圓的程度居然會變的這麼好看性感。
再來看看我們的健身，今天下雨不去了，今天冷不去了，這好吃那好吃的，感覺什麼都想多吃點，生怕有人搶，你告訴我你怎麼減肥，不想動還想過嘴癮。最簡單的就是控制飲食你才有可能像她一樣蛻變獲得追男神或者女神的勇氣。
評論點贊，希望大家看到這位蛻變成功的女神大家也能早點樹立目標的前進，不要等命中註定來的時候看都不看你一眼。今天到這裡啦有想進qun的私聊我。
