流感來襲,兒科專家:兩種食物應對寶寶咳嗽,三次就好,媽媽收藏

流感來襲,兒科專家:兩種食物應對寶寶咳嗽,三次就好,媽媽收藏

寶寶有痰,咳嗽怎麼辦?把它蒸完全吃掉就好,媽媽收藏必備。

流感來襲,兒科專家:兩種食物應對寶寶咳嗽,三次就好,媽媽收藏

寒冬來臨,這個季節再次成為了流行性感冒的高發期。尤其是在我國南方一些早晚溫差較大的省份,流感與咳嗽這兩個高發症狀,幾乎充斥著每所幼兒園與中小學校。每個家長都不希望看到孩子感冒咳嗽,因為輕則影響休息學習,重則會發展成肺炎等影響身體健康。所以家長們在看到孩子咳嗽後,第一時間就會想到打針吃藥。其實,在孩子咳嗽時,寶爸寶媽們可以試試用以下幾種食物來應對。

流感來襲,兒科專家:兩種食物應對寶寶咳嗽,三次就好,媽媽收藏

1、 冰糖燉雪梨

食材:雪梨一個,冰糖少許

做法:1、用小刀將雪梨切掉約1/5的頂部備用。

2、用小勺輕輕挖去梨核,將冰糖放入雪梨內部。

3、將切下的雪梨頂部蓋好後上過蒸1-1.5小時。開蓋後就可以給寶寶食用了。

功效:滋陰潤肺、止咳化痰,對鼻腔乾燥、咳嗽不斷的寶寶有較好的緩解效果。

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2、 鹽蒸橙子

食材:橙子一個,食鹽少許

做法:1、將橙子徹底洗淨後切切掉頂部,使得橙子成小碗狀。

2、將鹽均勻的灑在橙肉上,並用叉子在橙肉上戳幾下。

3、橙子放入小碗中上鍋,在水開後蒸15到20分鐘,關火開蓋就可以食用啦。

功效:橙皮中含有的"那可汀"與"橙皮油"等成分在高位分解後能夠達到化痰潤肺的效果。

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