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很多女生在分手後把自己放在一個受害者的身份，認為對方不應該把自己拋棄，對方無情無義，自己對他付出那麼多怎麼可以甩了自己，他太絕情了。於是開始在所有人面前講對方的種種不是，自己多麼可憐。
想博取同情，讓對方回到自己的身邊，可是本身兩個人的矛盾並沒有那麼深，完全可以挽回對方的，
可是被你這麼一鬧你們徹底掰了。兩個人談戀愛，是對是錯只有你們兩個人知道，旁觀者清別人只是根據你說的情況給出的建議只是站在你的立場上去指責對方，給出的建議或者評論是不客觀的，而且這樣的會給對方帶來太大的心裡壓力。所以你如果想要去挽回對方，切記把自己放在一個受害者身份，以下這兩點切記不能做。
一、分手後不要找對方的朋友傾訴
一些人在與對方分手後非常著急，很不解，於是想尋求對方朋友的幫助，妄想對方可以朋友的勸說，找自己認錯回到自己的身邊。可是你要知道的是，當你向別人傾訴的時候，你還沒有清楚自己錯在哪裡和對方與你分手原因的情況下，你是站在你的角度，你與他人說們兩個人的情況的時候，你是把自己放在你受害者的身份，別人自然而然也就把你當成是感情裡的可憐人，去勸說對方，當對方的朋友把他種種的不是陳列出來，
要他不要放棄完美的你，讓他不可以拋棄這麼可憐的你的時候，對方是多麼的反感，你不但沒有先思考自己的問題所在，反而把所有的錯都放在了對方身上，而且還是把這些都告訴了他的朋友，一點面子尊嚴都沒有，那麼他就會對你產生反感心裡，合理化了他和你分手是因為你不懂得尊重他，他離開你是正確的，
你們兩個人之間沒有共同性，離開是好的。所以在與對方分手不要急於去尋找對方朋友，你首先要找出自己的問題所在，知道自己哪方面做的不足了，提高了吸引之後在藉助他的朋友挽回對方，這樣他們才能真正的幫到你。
二、分手後不要讓你父母參與進你們的感情中去
還有不少人在與對方分手後，把自己的父母拉進來，讓父母參與進你們的感情，讓父母去和對方說自己不想分手，讓對方不要離開自己。可是你忘了，
那是你的父母，在你與父母交流的過程中你父母一定是站在你身邊的，因為自己的孩子被甩了，所以當他們去與對方交流過程中，父母他肯定是從你的角度出發，所以他們會責怪對方為什麼這樣對你，為什麼不好好愛護你，所以當你父母和他說了以後，
對你的挽回是絲毫沒有幫助的，在對方與你父母的交談中他聽不出半點你愛他想挽留他的意思，他只知道你的父母認定是他害了你，那麼他心裡就增加很大的壓力，
他會想既然給不了你幸福，離開並沒有錯，這樣他就會真的離開了你，挽回就會變得更難了。父母是不清楚你們兩個人之間的愛情，所以他們只會偏袒你，會給你挽回帶來阻礙罷了。
感情是兩個人的事情，尋求外人的幫助只會給對方帶來壓力，使得對方更加反感你，這樣只會使得你們越來越遠，挽回越來越遠。所以要像去挽回一個人，兩個人的感情兩個人處理，多一些溝通，找出自己的不足，意識到自己的錯誤，並保持一致性持續下去，再去挽回對方。
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