盧惠光，是一位泰拳冠軍，也是成龍的保鏢，參演過不少影視作品，可是總是演配角，以至於很多人都不能記住他的名字。
盧惠光，於出生於泰國，是一名泰國華僑，也曾經是一位泰拳冠軍(香港泰拳比賽七連冠)。分別於1984年香港泰拳比賽總決賽冠軍;1985年香港泰拳比賽總決賽冠軍;1986年香港泰拳比賽總決賽冠軍;1987年香港泰拳比賽總決賽冠軍;1988年香港泰拳比賽總決賽冠軍;1989年香港泰拳比賽總決賽冠軍;1990年香港泰拳比賽總決賽冠軍。
上世紀80年代進入香港影壇。曾出演過徐克執導的《打工皇帝》。雖是幾分鐘的鏡頭，共拍了三天，但從那時起盧惠光才發現自己有喜歡拍電影的感覺。於是就兼職拍拍電影。他1986年開始正式為成龍的"威禾"影業拍攝第一部影片《扭計雜牌軍》，這是一部成家班成員共同演出的電影，由錢升瑋指導，成龍本人也在影片開始時有客串表演。在此之前，盧惠光還拍過2部戲，《皇家飯》和《霹靂先鋒》，當然這兩部都是李sir--李修賢的作品。
後來，由於盧惠光那隨遇而安的性格和高超的格鬥本領，,成龍將其吸納到成家班中，併成為成龍的死黨兼保鏢。而在開始進入成家班的時候，盧惠光的角色分量也不是很重，基本都是在配角的邊緣徘徊。讓大家對他印象深刻的一部電影，毋庸置疑，應該是1994年的《醉拳2》。
說到這部電影，大家對他的印象應該是那個技驚四座的"一字馬"。是的，盧惠光是練泰拳出身，腿功的確是非常了得。黎強權時代的"空中三連踢"，盧惠光時代的"一字馬"都可以說是成家班在不同時代的典範表現，這也是成家班的實力和創造力的完美體現。2010年盧惠光與成龍正式決裂，分道揚鑣。
據香港媒體報道，盧惠光與黎淑賢2006年離婚後，雖爭得兩子撫養權，但遭逢成龍公司遣散，人財兩空的他，成為"雙失窮爸爸"。日前他被發現孤獨帶孩子，沒有錢去玩，只能帶愛子到香港一個公園裡玩"零消費"的盪鞦韆。
2009年9月，成龍的"左右護法"之一的盧惠光被炒掉，根據法定裁員金一年賠三分之二的薪水來算，他應該可以得到50萬港元，但他最後只有10萬港元。港媒稱現年50歲的盧惠光被裁後一直沒工作，生活要靠好友接濟。而他也對成龍很不滿，因為根據香港法定裁員金的規定來看，盧惠光應該可以分到50萬港元的遣散費，因此決定向香港勞工處求助。
對於相關傳聞，光仔解釋我從來沒說要主動找勞工處，是記者說要幫我追討。被指離職多時仍未有穩定工作的光仔，他強調有努力找工，也否認要靠朋友接濟報道說洪金寶幫我，雖然洪金寶是有找我拍廣告，但他找我都要我適合才行啊，我都有付出。被問是否覺得成龍欠人情味時，他則表示不想評論，天在看。
沒有新工作的盧惠光，只靠做散工度日，記者向他了解遣散費問題，他支吾以對，不想多講數目是否才十萬八萬:"總之就不多啦。我現在生活艱難，忙著賺錢養孩子，無謂的開支當然要省，還說吃日本菜，我自己做演員靠外表賺錢，近兩年都沒有錢打扮。""覺得心淡嗎?""我不講啦……我寧願實際點去賺錢，否則怎麼養兒子啊?"
2010年7月17日 香港 外傳盧惠光失去成龍這個"大靠山"而經濟拮据，"寡佬"照顧著兩個兒子一度陷困境，不過行年五十的他得到愛神眷顧，物色到一位比他年輕20多年的"嫩女"女友，日前二人於黃埔便宜吃、便宜，一樣甜蜜。
盧惠光雖然沒有跟成龍"賺錢"，失去這個"大靠山"，外傳他因而經濟拮据，但憑他肯做肯捱又打得，在娛樂圈一樣吃得開。正因如此，年達半百仍然有著硬淨的男子漢魅力，就連一位25、6歲"嫩女"之芳心也成功俘虜。據知，盧惠光與"嫩女"女友已認識一年多，關係已達半同居階段，日前二人在黃埔吃飯逛街，十指緊扣，相當甜蜜。
據知，"嫩女"身份在盧惠光朋友圈子中已經曝光，令人羨慕之餘也覺此女子有情有義，身居要職的她，從不嫌棄盧惠光這名"帶子洪郎"，而盧惠光為生計開始四出拼搏，遇到這名經濟獨立的女友，便可以將大部分收入放在兒子身上，加上"嫩女"也很愛盧惠光兩名兒子，大家無代溝又相處愉快，"一家四口"相當融洽。
盧惠光接受記者訪問時表示，由於女友非圈中人，所以不想多談，但卻大讚她很有思想，自己年紀大她一倍也不是問題，大家溝通得好好，兩名兒子都很喜歡她，還笑言如果女友不介意，他會"不設防"再生小朋友。晚年還有一段這樣的幸福，對於盧惠光來說無疑是一件好事，祝福！
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