李宗盛成為單身漢後，一天夜裡無法入眠，便起來找東西吃，對事物挑剔的他，不肯將就罷了，就花費了很長時間，經過一道道工序，做出了一道滷肉飯，然後又倒了一杯紅酒。午夜時分，舉杯獨酌，也是別番滋味。
說到這，就不得不扒一扒大哥背後的故事了。第一任妻子是電臺主持朱衛茵，兩人1988年結婚。1997年，兩人的婚姻最終因林憶蓮插足而結束。次年，林憶蓮與李宗盛奉女成婚。2004年，李宗盛與林憶蓮協議離婚 。
李宗盛和朱衛茵
2013年9月，“音樂教父”李宗盛在臺北小巨蛋開演唱會。他選唱了當年為林憶蓮作的第1首經典歌《不必在乎我是誰》，足見其對林憶蓮的深情。
他曾經說過：“我的歌是清晰的，我的情感卻是暈乎乎的……所有愛的代價，都是值得的”。
大哥送給兩任前妻的贈言是，“我們的愛若是錯誤，願你我沒有白白受苦”，經歷過兩次失敗婚姻，他表示現在跟朱衛茵與林憶蓮都是朋友，“離婚沒帶來遺憾，我反而感謝她們的出現，令我更成熟”。
大哥離婚後，自認不會再有愛情。他把全身心的愛都放在了女兒身上。
除了音樂，李宗盛對美食也很有研究。
據說他很喜歡半夜做飯，從晚上11點開始一直到凌晨，甚至將家裡的泳池改成了廚房。他在北京的家裡有個儲藏室，堆滿了從世界各地淘來的食材，電腦裡也存著很多烹飪相關的視頻。
從做飯的過程中，他琢磨出很多關於感情的道理：如果在一起感到痛苦，不如放手尋找新的幸福；只有吃到一起的人才能愛到一起；如果一個人喜歡吃辣，另一個人偏愛甜品，是和諧不了的。後來作為《頂級廚師》大賽評委，大哥也有不錯的表現。
或許正是因為他熱愛美食，他的歌才有世俗生活的煙火氣，並參透人生百態，這大概就是所謂的境界吧！
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