吃藥要講究劑量，護膚品當然也有它的使用準則。

卸妝油

正確用量：日常彩妝按壓2-3下，濃妝4-5下。

有人擔心是卸妝油所以不敢多用，其實就卸妝品而言，卸妝油是所有卸妝產品使用過程中產生摩擦力最小的。即使是防水彩妝只要輕輕按摩它也能輕鬆卸掉。

除了產品用量外，重要提示：卸妝油需要“乳化”，通過打圈按摩讓卸妝油和麵部彩妝徹底融合，再雙手沾上水輕拍在臉上，不要很多否者也會影響乳化效果。再繼續再臉上按摩打圈，等感覺卸妝油漸漸變成了白色，面部沒有油感就是卸乾淨了。然後衝乾淨，再用洗面奶。

洗面奶

正確用量：一釐米左右

除了要讓潔面充分起泡後再上臉外，減少每天清潔次數也很重要，過度清潔會損壞皮脂膜。皮膚中產生的天然油脂能減少皺紋的產生，為了保持面部清潔頻繁洗臉只會破壞皮膚的自然平衡。

爽膚水

正確用量：直徑2釐米的大小

相比其他護膚品，化妝水絕對是消耗最快的，一般來說擦拭的話以浸透化妝棉2/3的用量為宜，拍在面部的話就是倒在手心一元硬幣的大小的量。

一般來說，拍過化妝水沒多久肌膚就覺得乾燥，那是因為用量不夠。

眼霜

正確用量：一粒米大小

很多人脂肪粒的問題真的是眼霜塗得太多了，以為抹得足夠多就可以防止眼部細紋？其實眼周的肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用得過多會造成眼部肌膚負擔，形成脂肪粒。

如果已經有了脂肪粒的問題又怕眼部肌膚乾燥可選擇啫喱質地的眼部護理產品。

精華

正確用量：精華乳～直徑1釐米，啫喱質地～直徑1.5釐米，精華液～2-3滴。

精華作為濃度最高吸收卻是最快的護膚品，用量一定要好好控制。塗抹過多就等於是浪費，還會增加皮膚的負擔。一般來說，質地不同的精華用量上也是有區分，除了按照上面的用量外，冬天可以適量增加些。

乳液

正確用量：直徑1.5釐米

偏幹可以再增加三分之一的用量。保溼是護膚最重要的步驟，每次可取直徑1.5釐米大小的量，按照由內而外，由下向上的方向塗抹就能將水分牢牢鎖住。

面霜

正確用量：直徑1釐米

面霜一般質地比較厚重，作為鎖水保溼的最外覆蓋層，還是需要一定的厚度。首先當然要保證能夠覆蓋全臉的肌膚，大約1釐米的量就夠了，乾性肌膚可以增加最多一半的用量。

將適量面霜置於掌心，均勻的用兩手揉開，然後先按住兩頰的側臉頰，再按住下巴與額頭，將面霜按壓進皮膚，使肌膚更好的吸收。

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