又到了換季的時候，這幾天也逐漸步入秋天了，氣溫非常涼爽。
長髮的時候還是很注重頭髮保養的，一直認為頭髮是女生的第二張臉。所以呢，今天就為大家帶來護髮！
很多寶寶不太清楚自己的頭髮問題具體屬於哪一類。那我們先來認識一下不同的頭髮問題。
1、頭髮分叉
頭髮分叉的主要原因其實是毛鱗片受損，頭髮缺少蛋白質就會變得枯燥分叉。
這種情況，平時可以多吃含有蛋白質的食物，洗護產品最好是選擇“修護”類，這樣能減少頭髮分叉的現象。
壞死的頭髮不利於頭髮營養吸收。分叉的髮尾需要定期修剪，這樣才能讓頭髮長得更快更好。
2、頭髮愛出油
引起頭髮出油的原因有很多，洗頭太頻繁、愛吃油膩的食物、作息不規律、喜歡熬夜、工作壓力大等原因都會影響頭髮的油脂分泌。
所以頭髮愛出油的寶寶，應該注意自己的作息時間。少吃油膩辛辣的食物，慢慢將自己的頭髮油脂分泌調正常。
洗頭注意不要使用“滋養”型的洗髮水。如果是髮尾受損頭皮很油的寶寶，建議只在髮尾處使用“滋養”類產品，儘量不要觸碰頭皮。
3、髮質太乾
髮質太乾是因為頭髮油脂分泌過少和缺乏水分造成的。其實很多寶寶的頭髮都是因為長期燙染導致的髮尾處乾燥。
最好的解決方法就是多吃一些有助於護髮類的食物（比如芝麻、核桃），同時使用帶“滋潤”、“修復”效果的洗髮水。
平時多按摩頭皮梳梳頭髮，促進頭皮血液循環。定期做發膜，在受損的部位使用護髮精油。
4、容易脫髮
脫髮的原因分先天性和後天性的，先天基本上是受遺傳因素影響。
後天的影響因素有很多，壓力大、內分泌失調、營養不良、燙染過多都會導致脫髮，特別是換季的時候，氣溫變化大，更容易易脫髮。
後天性的脫髮，要注意多吃蔬果、海帶、核桃、芝麻等護髮食物、多喝水多運動，少吃油膩食品，儘量不要燙染。
瞭解自己屬於哪類髮質問題後，就能有真對性的選擇洗護產品了。
油性發質：中性，微鹼性單純清潔洗髮水。伴有頭屑的寶寶可以選用加去屑劑功效的洗髮水。
中性發質：中性、微酸性洗髮水，含簡單護理成分的即可。
乾性髮質：微酸、弱酸性帶護理成分洗髮水，配合護髮素使用，定期做發膜等頭髮護理。
混合性髮質：先清潔，後護理。先按油性發質處理，再對髮絲用護髮素護理，並避免接觸頭皮。
對於選擇洗髮水的兩個誤區，一定要說！
關於硅油
現在興起的“無硅油”洗護，給大家造成了一個錯覺。覺得硅油會堵塞毛孔。容易使人頭皮發癢，甚至脫髮、掉髮等。
其實這都是商家過度宣傳產生的“誤會”。硅油屬於大分子物質，不會被毛囊吸收。洗髮水中的硅油並不多，表面活性劑的清潔作用下，加上大量的水沖洗，基本不會殘留在頭上。
所以說，掉髮這個鍋，硅油背得很冤枉啊！
如果你髮質受損，需要護髮，可以使用硅油洗髮水。當然，如果你的髮質很好或者是油性頭髮，可以選擇無硅油的洗髮水和護髮素。（無硅油一定要配護髮素用，不然洗完頭髮幹到想報警。）
關於頭屑
很多寶寶都會說，自己頭屑很多，用了去頭屑的洗髮水為什麼沒用效果？耶耶在這裡要強調：去屑的洗髮水只能洗掉已有的頭屑，不能防止頭屑生成。
產生頭屑過的原因有很多，有的是青春期新陳代謝明顯的表現，有的是與真菌異常繁殖有關。應該針對不同的情況用藥物治療。
護髮小建議
1、洗頭不要太勤
很多寶寶覺得現在空氣不好，頭髮很容易髒很愛出油，所以天天都洗頭。其實這是不正確的。
洗頭其實和洗臉一樣，過度清潔會帶走頭髮中的油脂，導致毛鱗片損壞。頭髮油脂分泌不平衡，會變得越來越枯燥缺乏光澤，也會有越洗越容易油的感覺。
2、洗髮產品不要直接在頭髮上起泡
這個原理就和用洗面奶需要先在手中起泡一樣。如果將洗髮水直接擠在頭髮上搓揉，頭皮根部很容易殘留洗不乾淨。
泡沫是用來阻隔頭髮摩擦的，直接揉搓根本起不到保護頭髮的作用。靠揉如果手心實在難打出泡沫，就在髮尾處打然後再過度到頭皮上。
3、水溫不要太燙
很多寶寶洗澡的時候喜歡洗很熱的水，覺得這樣全身的毛孔被打開了才洗得乾淨。
其實洗頭不宜用太燙的水，容易燙傷頭皮。適中的水溫就行，洗到後面的時候可以適當降低水溫，促進頭髮毛鱗片的閉合。
4、多梳頭
有個習慣，隨身都會帶一個按摩梳，沒事的時候就會梳一梳頭髮。平時多梳頭，能夠促進頭皮血液循環，讓頭皮更加放鬆。
洗頭前，會認真的把頭髮都梳通，這樣能夠減少在洗頭時的打結現象，降低髮絲的摩擦，起到一定保護頭髮的作用。
5、一定要吹乾頭髮
很多寶寶習慣夏天的時候讓頭髮自然幹，或者半乾就睡覺。這是一個非常不好的習慣。
不吹頭髮容易引起偏頭痛，對身體不好。而且頭髮在打溼的狀態，是非常脆弱的，更加容易受到損傷。
所以一定要吹乾頭髮了睡覺，吹頭髮是時候也要注意吹風機不要靠的太近。最好是讓吹風機保持15cm-30cm的距離來將頭髮吹乾，否則溫度過熱會讓髮質嚴重受損。
6、受損的頭髮多抹護髮精油
因為耶耶的頭髮經常燙染、做造型，所以頭髮受損情況還是有的。
平時我會在出門前梳頭髮的時候，往受損的頭髮上抹一點護髮精油，這樣頭髮看起來就會柔順有光澤很多。
每次洗完頭把頭髮吹到半乾的時候，取2—3泵左右的護髮精油，在手心搓揉開，然後再抹到受損的頭髮上。
注意，一定要抹均勻，如果頭皮部位愛出油的寶寶，就不要抹到頭皮處了。然後再用吹風機繼續把頭髮吹乾，這樣頭髮就會非常柔亮順滑。
零零碎碎寫了這麼多字，也不知道大家能不能耐心看完。如果你看到了這裡，會獲得贊！
如果有什麼說的不正確的地方，歡迎寶寶們隨時指出哦！