男朋友真要好好護膚了，乾乾淨淨才帥氣可愛，總結了三十二條護膚知識與建議，男朋友要愛惜自己啊，女生幫忙轉吧。
1.膚質分油皮，幹皮，中性皮，混合皮，敏感皮，買護膚品前首先要認清自己的膚質。
2.潔面分氨基酸潔面和皁基潔面，儘量選用氨基酸潔面。
3.油痘皮可以早晚都用潔面，幹皮可以白天用清水。
4.晨間護膚的步驟為潔面(清水)-爽膚水-精華-眼精華-眼霜-乳液(面霜)-防晒。
5.晚間護膚的步驟為卸妝-潔面-爽膚水-精華-眼精華-眼霜-乳液(面霜)。
6.乳液和麵霜二選一即可，沒必要在乳液後再疊加面霜，除非你生活在非常乾燥的地域。
7.無論春夏秋冬，無論晴天陰天雨雪天，都要注意用防晒霜。
8.防晒一定要用夠量，沒用夠劑量等於白用，最起碼用一枚硬幣大小的量。
9.高防護值的防晒不會增加肌膚負擔。所謂“增加負擔”的感覺，來自一些防晒黏膩厚重的質感。
10.絕大多數防晒無需卸妝，可以直接用潔面洗淨。防水型的防晒需要卸妝。
11.吸油紙不會越用油越多。滿臉油光時請善待自己，用用吸油紙。
12.肌膚刺痛不是缺水，是屏障受損。選用修復類型護膚品。
13.抗老產品用得越早越好。
14.不存在“年紀小用貴婦護膚品太營養”這種情況。
15.只要沒有不適，面部產品也可以用在眼周，眼霜不是必需品。
16.眼周的“脂肪粒”，通常是粟丘疹或者汗管瘤，都和護膚品關係不大。
17.刷酸後一定要注意防晒。
18.洗完臉後臉是白白淨淨的，過了一會兒就暗沉了？要用抗氧化精華。
19.辣椒不會刺激你長痘。高油、高糖食品才會。
20.VC可以白天使用，但一定要注意塗防晒霜。
21.A醇+煙酰胺兩者疊加效果更佳。不過注意建立耐受，循序漸進。
22.建議僅在夜晚使用的成分：對苯二酚、曲酸、維生素A類。但也不用黑燈瞎火地抹，室內燈光、手機屏幕光都沒問題的。
23.最好的抗老美白方法是注意防晒。防晒霜、防晒衣、遮陽傘、墨鏡、口罩、遮陽帽都備起來。
24.美白護膚品不會讓你無限度白下去，白的極限是基因決定的。
25.皮膚不需要“排毒”。
26.痘印分兩種：紅色痘印是炎症未消退，一般可自然消退；棕色痘印，屬於色素沉著、美白類護膚品可以解決。或者留給時間去解決。
27.去角質產品不要貪多，搞成皮膚屏障受損就不好了。潔面刷、潔面儀、磨砂膏等物理去角質產品不要天天使用。
28.面膜一週最多用1〜2次夠了。
29.雞皮膚和魚鱗病都是遺傳的，可以靠身體乳解決。
30.護膚品不是藥，如果皮膚出了很嚴重的問題還是要看醫生遵醫矚。
31.護膚品，買對的不買貴的，適合自己的就是最好的。
32.護膚，是一個保護皮膚的意識，而不是非要買一堆瓶瓶罐罐換來的儀式感。
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