11點不睡不要臉，12點不睡不要命
這句話，相信大家都聽得耳起繭了
可是本仙女做不到啊~~
只能說道理我都懂，
做起來可是難於上青天啊！
加班趕作業什麼的就不提了，
不得不熬夜本身就夠心酸的！
平時和基友男票約個會啊，
躺床上追個日劇美劇啊，
哪怕是打個王者，
也能動不動拖到後半夜才睡！
住嘴，本仙女才沒有拖延症，都怪時間走得太快了！
可惜年紀越來越大，夜也開始熬不動了……
熬一晚上，爆痘暗沉都是正常，
熬幾個晚上的話……
完全不想見人，請讓我滾回床上當蘑菇！
如果不想在“熬夜—醜—熬夜—更醜”的死循環裡苦苦掙扎
又不得不熬夜，
那答應我，最起碼要對自己的臉負責！
接下來請圍觀“孜孜不倦熬夜，兢兢業業護膚”的終極教程！
徹底清潔要趁早
卸妝的重要性喵咕就不再叨逼叨了，大家的耳朵都該起繭了。哪怕每天花了大把功夫化妝，效果堪比微整形，最後還是要回歸素顏的嘛！但是很多人總喜歡拖到快要睡覺了才去卸妝，怪不得你的臉要抗議呢！
晚上11點身體就會進入排毒階段，除了肝臟其他器官都開始運行緩慢，所以最晚10:30就要完成卸妝清潔哦！哪怕只塗了防晒也要記得卸掉！
如果有躺在床上玩手機的習慣，最好睡前再洗一次臉，電子產品的輻射真的超級恐怖！雖然喵咕也經常做不到，可是夢想還是要有的，萬一從明天開始我能做到上床立馬就睡覺了呢！
▌珂萊歐（CLIO） 專業卸妝油
七號洋行價格：132.9元/200ml
韓國專業彩妝品牌，有效清潔去除化妝品、汙物、死皮、黑頭、白頭粉刺；完美卸除各種優效防水妝容，溫和護理角質層，打造柔軟滋潤淨肌；黑色複合成分具有保溼效果，不刺激；
▌ 貝德瑪（Bioderma）深層卸妝潔膚水（紅）水
七號洋行價格：99.8元/500ml
空瓶之王，每6秒賣出一瓶！100%不含香料、色素及酒精，不含刺激成分，用後使肌膚柔軟潤澤，不會幹燥緊繃，敏感肌膚也能呵護。維護肌膚油脂平衡，有效卸除淡妝及不潔物。溫和卸妝，無刺激，令面部清潔方便簡潔。幹皮、敏感肌皆可用！
▌詩留美屋Rosette海泥毛孔潔淨洗面膏 120g*1
參考價格：260元/125ml
日本潔面膏產品的鼻祖，潔面的代名詞！完全無添加，純天然成分，膏體偏綠色，能吸附毛孔中的油脂及髒汙，清除油脂，對抗黑頭粉刺，質地比湖泥粘一些，清潔力強，適合油性、混合性肌膚使用。
▌韓國 伊思(It s skin)紅參蝸牛洗面奶
七號洋行價格：98元/150ml
100%純天然藥妝級晶鑽紅參蝸牛洗面奶。
泡沫也是十分細膩哦，這款寶貝溫和不刺激，任何膚質都可以使用！
白蝸牛系列中添加蝸牛原液具有祛痘、修復、淡化暗沉、深度巨補水提亮膚色的功效。
紅參蝸牛原液系列更在白蝸牛系列基礎上添加紅參成份，具有抗皺功效。
補水保溼不能忘
不管哪個年齡段，護膚的基礎都應該是補水保溼。本來晚睡就對皮膚不好，加上夜間皮膚的鎖水能力變差，第二天臉會變得粗糙，再也不是軟軟滑滑的水煮蛋了，哭唧唧~~
小仙女們別仗著自己年輕就忽視這一步，為了能一直美下去，麻煩一些也沒什麼！睡前做好保溼，第二天上妝也會很方便，一舉多得呀！
我們嬛嬛就在微博上教過臉皮兒薄的姑娘該怎麼做好臉部清潔和補水，真不愧是生活小百科，很實用了，補水的重要性也可見一斑！
推薦單品
▌韓國 AHC神仙水
參考價格：88.2元/100ml
買不起SK2，這款AHC神仙水就是個性價比極高的平價水替代！俗稱萬能水，集合爽膚水，乳，精華為一體的三效合一的保溼滋潤美白祛黃淡化痘印及斑點的全能神仙水，任何護膚品都能共用。
可以去粉刺縮小毛孔️，改善敏感肌膚；去除紅血絲，高效保溼，恢復皮膚彈力，有效祛除皺紋，美白去黃，。
▌Lancome蘭蔻粉水
參考價格：228元/200ml
蘭蔻家族的明星產品、蘭蔻專櫃連續三年年銷量第一的蘭蔻粉水，質地偏水乳妝，但是非常容易吸收，還有美白收毛孔的功效！肌膚超幹，而且敏感脆弱選它沒錯哦！相當的滋潤補水，用完皮膚緊實細膩，天然不剌激哦。
▌ 歐緹麗(caudalie)葡萄籽水活噴霧
參考價格：129元/200ml
萃取葡萄籽精華，完全純淨的植物水，略有葡萄味，噴霧細膩，可以去黃，保溼，抗電腦輻射，舒緩肌膚，抗氧化，還有收縮毛孔的功效，隨時噴一噴，輕輕拍打吸收，保持皮膚水分，當然也可用於定妝。
▌ Balea 芭樂雅玻尿酸保溼濃縮精華安瓶
參考價格：176元/1mlx7x4盒
這個牌子的安瓶可以算平價大白菜了，抹了爽膚水之後再使用這款精華，建議參考官方用法。一般來說一盒7支正好一週用完，用完兩盒後可以等1-2周再開啟下個護膚療程。也可以添加到乳液或者面霜裡使用，堅持下來皮膚會變得水潤有光澤。
抗氧化抵禦暗沉
好多妹子還是不能理解抗氧化到底什麼意思，簡單來說，抗氧化就是抗老的關鍵。做好抗氧化，皮膚的狀態會顯得年輕，做一個年年十八的小公舉一點都不難啊！
不要覺得抗氧化是一個很高大上的概念，平時多吃櫻桃、石榴、柚子等水果或者口服葡萄籽膠囊等保健品，多喝綠茶，經常吃些燕麥等粗糧，都能有效果。
如果睡得晚，抗氧化產品絕對是大救星！睡前記得用，第二天臉不會有明顯的暗沉，每次都不會被看出熬夜了，厲害吧！
推薦單品
▌雪花秀(Sulwhasoo)潤燥精華
七號洋行價格：448元/60ml
雪花秀屬於韓國的中高端護膚品品牌，主要以東方傳統草藥為原料，輕輕兩泵，一下子就被皮膚吸收了。這款精華可以有效地調節肌膚的水油平衡，提升肌膚活力、修護力、滋養力、通透力、和彈力，締造健康肌膚的潤澤光彩。
這款是水前精華，用在潔面後的第一步，打開肌膚吸收通道，加乘後續產品的吸收。
▌新西蘭 Royal Nectar蜂毒精華液
七號洋行價格：181.2元/15ml
蜂毒被譽為天然 Botox，抗衰老界的奇蹟。具有高效活膚功效，蘊含多種蛋白質及55種以上酶類元素，能溫和刺激面部底層肌膚的膠原蛋白再生，淡化細紋和皺紋，令肌膚年輕緊緻;
配合紐西蘭特產麥盧卡蜂蜜，抗菌消炎，滋潤保溼，有抗衰老、細化毛孔、美白淡斑、提升皮膚光澤及舒緩敏感作用!
▌Estee Lauder雅詩蘭黛紅石榴套裝
七號洋行價格：838元/200ml
非常的經典超值，紅石榴做為雅詩蘭黛家最大明鼎鼎的系列，紅石榴果莓複合精粹，汲4大抗氧化聖果紅石榴、藍莓、枸杞、蔓越莓，經雅詩蘭黛獨家冷壓萃取，生物發酵，傾注抗氧力，升級排濁力，環境損傷、累積濁質、疲憊黯沉，一一清空，肌膚回覆最初的內在健康，煥活鮮亮光采。
其實熬夜星人大多信任貴婦牌護膚產品，貴有貴的道理，效果更好呀，但是隻要弄明白了自己熬夜後會產生的肌膚問題，相對平價的產品也可以力挽狂瀾！
不過最最重要的還是少熬夜啦，早睡早起皮膚好！