梨型身材可以說是亞洲女生中最為常見的一種體型了，梨妹在穿衣中最大的煩惱無非就是由於上下身比例的失衡，而導致許多風格都駕馭的不是那麼完美，尤其是要嘗試女人味十足的淑女風時，就更需要梨妹先從協調身型入手。
首先一起來看看到底什麼是梨型身材，如上圖所示，梨型身材最顯著的特點就是上身的肩部較窄，胸部曲線不明顯，身上的脂肪幾乎都大量囤積在大腿和臀部，於是就形成了這麼一種上身較瘦削，而下身較豐滿的體型，看起來就和梨子的形狀一樣。說起梨型身材最大的問題大概就是上下身比例不協調，因此在穿衣搭配時就很容易踩雷。
淑女風可以說是女生們到了一定年齡段都會想要嘗試的一種風格，穿上優雅的美麗裙裝，渾身散發著一種嫻靜溫婉但又不失高貴典雅的氣息，想要駕馭淑女風的妹子，首先就需要擁有勻稱美好的體態，這對上下身比例失衡的梨型妹子來說還是有一定難度的，此時我們就必須要在穿搭上多費一番心思了。
擴充上身體積
梨型身材的妹子肩部較窄，胸圍一般較小或正常，上半身看起來較為扁平瘦削，因此首先我們需要做的就是擴充上身體積，讓梨妹的肩膀和胸部看起來比實際的寬一點，這樣不僅更能撐得起衣服，同時也能從視覺上做到“肩寬和臀寬接近”，減少上下身失衡的感覺。
（1）拓寬肩部
根據著名的萊伊爾視錯覺原理，實際長度相等的兩條直線，箭頭向外的A線條要比線條向內的B線條顯得更寬，這與寬大領口所營造出來的寬肩效果是同樣的道理。也就是說，領口形狀較大的領型能夠令肩部看起來更顯寬闊，從而起到增大上身體積感的效果。
因此想要拓寬肩部的話，梨妹們不妨從領口形狀入手，比如像寬船領和大方領的設計，就能從視覺上產生橫向拉伸的效果，想要讓胸部看起來更顯豐滿的話，還可以pick桃心領，相反的，像領口形狀較小的立領或高領就對梨型身材很不友好，因為這樣只會令你的肩部更加向內收縮，從而令上身看起來更顯瘦弱。
（2）線條拉伸
梨型身材的女生還可以選擇橫向條紋元素運用在肩部，胸部，利用線條的方向在視覺上會產生橫向擴張的效果，也能在一定程度上使肩部，胸部呈現出拉寬和豐盈的效果，從而避免因上半身過於窄小而導致撐不起衣服的困擾，同時梨型身材還應儘量規避豎條紋元素，否則就會起到相反的縱向拉伸效果。
從上面這個對比圖中可以明顯看出，左圖女生身著豎條紋襯衫，從視覺上產生了縱向拉伸感，就自然更加暴露肩窄以及上半身瘦削的弱點，越是肩部窄小的梨妹就越要避免這種穿法，反之像右圖運用橫條紋元素，加上將肩膀部分露出，就能很好地使肩部呈現橫向擴張感，進而拉寬上身面積。
（3）層次膨脹
梨妹上半身最大的問題就是肩部過窄，而胸部也較為平坦，想要駕馭女人味十足的淑女風，就難免顯得有點格格不入，此時不妨嘗試一些富有層次感的上衣，如荷葉邊和泡泡袖元素就可以靈活運用起來，既能有效豐腴上身維度，又能增添浪漫柔美的女性氣息。
左圖身著極簡風襯衫的穿法完美還原了本就單薄瘦削的上身，不僅無法增加上身的存在感，反而強調了肩部窄小的弱點，像右圖利用多層荷葉邊打造出豐富的層次感和立體感，才是梨妹應該借鑑的穿法，在橫向增加肩部寬度的同時，也小心機的擴充了胸圍，只要選擇適當疊加層次的設計，就不必擔心會用力過度而導致上身顯得臃腫。
優化下身比例
在對上半身進行協調之後，接下來就需要把重點放在下半身了，梨妹下身最大的軟肋就在於脂肪堆積最多的寬胯與肥臀，以致於許多梨型女孩總會一不小心把自己穿出胖胖的感覺，下面教大家從拉高腰線和弱化寬臀兩方面入手，進而達到優化下身比例的目的。
（1）拉高腰線
不論對何種身材而言，作為身體核心部分的腰線都是至關重要的，將腰部線條上移至全身維度最窄的位置，不僅能夠有效拉長下身比例，塑造出四六分的黃金身材比例，同時也便於襯托出淑女玲瓏有致的窈窕身姿。
要打造優雅淑女風，必不可少的單品就是連衣裙了，對比左右圖可以明顯看出，右圖身著收腰連衣裙的女生，將腰線位置上移至胸位線以下，不僅凸顯出了纖細腰肢，同時也打造出了胸以下詮釋腿的既視感，反之左圖妹子由於穿了不收腰的直筒裙，腰線完全被淹沒，看起來更加顯矮不說，也很難襯托出淑女風的優雅氣質。
（2）弱化寬臀
梨形身材主要的體徵就是上身窄，下身寬，上身瘦，下身胖，尤其是窄小的肩部和豐滿的臀部形成了鮮明的對比，因此很容易產生上下身失衡的感覺，在前面做好擴充肩部的步驟之後，我們也需要通過弱化寬臀既視感，來更好地幫助協調整體身材比例。
對於臀胯囤積了過多贅肉的梨妹來說，像左圖這種過於貼身的包臀裙穿上身就絕對是災難，因為這樣只會無情暴露你肥碩的臀部，尤其對下半身較胖的梨妹來說就更是雪上加霜，梨型身材最好能夠選擇下襬發散的收腰A字版型，在遮住粗壯的大腿和臀部之餘，還能順便修飾出腰部線條，這樣一來也更便於塑造輕盈靈動的淑女體態。
實現整體平衡
除了協調原本的身材比例之外，利用服裝的合理搭配對整體身材進行優化也是穿搭過程中的一大技巧，下面就針對上下半身不同的特點，從服裝的顏色及款式兩方面入手，快來看看梨型女孩到底應該如何進行鍼對性的穿搭吧！
（1）上淺下深
相信大家都深諳“深色收縮，淺色膨脹”這個道理，在穿衣時我們也可以通過上下身不同的顏色搭配，來調整原本不太平衡的身材比例，針對梨妹上身比較瘦，而下身脂肪堆積較多的特點，將起膨脹效果的淺色運用在上裝，同時搭配具收斂作用的深色下裝，就能起到很好的協調身型效果。
對於梨妹來說，要遮掩住臀腿不安分的小贅肉，選擇深色下裝是絕對不會出錯的，再搭配上面提到的A字版型，就能使脂肪堆積較多的臀胯部看起來有向內收縮的效果，反之像左圖就是梨妹要規避的穿法，將深色運用在上身令肩部更顯窄小，再搭配淺色下裝令寬臀更為矚目，這無疑暴露了梨型身材的致命短板。
（2）上繁下簡
除了服裝的版型和剪裁，選擇合適的款式在穿搭過程中也顯得尤為重要，由於梨妹的上半身較為窄小，因此可以大膽運用比較繁複的設計來填補扁平感，同時也能將人們的注意力成功從肥碩的下半身轉移到上半身來，而在下裝的搭配上就要儘量一切從簡，以達到弱化下半身缺陷的目的。
如左圖的梨妹以極簡上衣搭配亮麗吸睛的印花半身裙，不僅放大了下半身臀部較寬的缺點，還強化了下半身的吸引力，簡直就把“肥胖”這個標籤隨身貼在了身上，梨型身材的妹子應該效仿的是右圖的正確示範，將帶有豔麗印花圖案的單品運用在上裝，搭配設計簡潔的半身裙穿著，自然就能做到真正的“揚長避短”啦！
梨型身材雖說上下身比例失衡，但其實恰恰也是最容易遮肉顯瘦的體型，只要掌握正確的穿搭法則，令上身與下身體型成正比，那麼不論駕馭起什麼風格都會顯得更加得心應手啦！
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