《笑著活下去》，《永不磨滅的番號》，《媳婦的美好時代》，《咋們結婚吧》這些電視劇的女主角是不同的演員，但男主角都是黃海波。如果沒有五年前的那場風波，現在的黃海波一定會是業內最炙手可熱的男星。但已經發生過的事情永遠也無法抹去它的痕跡，2014年5月15日晚上8點，黃海波因為一件眾所周知的事情惹上了大麻煩，此後他消失在公眾視線中長達六個月。六個月之後黃海波通過經紀公司向社會大眾道歉。
他表示自己做了錯誤示範，將接受所有懲罰，希望能有改過自新的機會。五天之後黃海波避開所有的“長槍短炮”，獨自一人去了美國。在這五年裡，零零散散的碎片還原了黃海破事件的實情，因為當初是黃海波的司機舉報，後來司機辭職，所以很多人都認為他是被陷害，從被指責，被謾罵到被同情，黃海波經歷了一系列人情冷暖的變故。也許人只有跌倒最谷底，才會發現身邊誰才是最可靠的朋友。
在黃海波人生中最黑暗的時候，妻子曲姍姍始終是他生命中的一束亮光。2013他們因為一場聚會認識，之後便開始低調的交往。之後黃海波出事了，曲姍姍選擇和他一起面對所有的困境。2014春節時期，黃海波從美國完成學業歸來，他和曲姍姍的戀情才正式在公眾面前曝光。再之後就是2015年8月黃海波分享了自己當爸爸的喜訊，原來在大眾不那麼關注他的時候，黃海波和曲姍姍早已領證結婚了。
結婚後的日子，黃海波一度胖到170斤，即使走在大街上，也不會被人認出，因為接不到工作，他只能呆在家帶孩子。五年無戲可拍對他來說是最煎熬的事情，每當他覺得苦惱煩悶的時候，作為妻子的曲姍姍就會鼓勵他，如果呆在家裡不快樂，那不如就走出家門去做一些有意思的事情吧。於是黃海波就開始做公益，去西藏，去很遠的山區，去儘可能做一些力所能及的事情，去幫助一些比他更熱愛生活的人。
隨著時間慢慢的流逝，黃海波也一點點從過去的陰霾中走出來。在這五年的歲月裡，妻子曲姍姍是黃海波最感謝的人，如果沒有她不離不棄的陪伴，就不會有今天重新站起來的黃海波。和妻子相識的七年歲月裡，他明白了患難見真情的含義。如果說妻子曲姍姍是生活裡一直陪他的那個人，那麼高圓圓就是唯一一個不避嫌還把他當朋友的人。因為電視劇《我們結婚吧》黃海波和高圓圓成為了好朋友。
2014年黃海波遇到麻煩後，很多人都對他避之不及。在公眾場合高圓圓不迴應和黃海波有關的一切事情，這是她作為公眾人物應該保持的態度，但私底下高圓圓曾多次發信息安慰和鼓勵黃海波。2015年高圓圓在得知黃海波當爸爸的消息後，第二天她就趕去醫院探望，在所有明星朋友裡，黃海波感嘆只有高圓圓對他的態度始終沒有發生改變。他很感謝高圓圓的善良，也只有經過過人生的高低起伏之後，黃海波才明白了高圓圓是他值得信賴的真心朋友。
如今的黃海波在外人看來已是43歲的大叔，他蓄起了鬍子，也多了一份歲月沉澱的滄桑。他還是想拍戲，可是一直等不到任何劇本和邀約。所以黃海波用自己過去五年的生活經歷拍了他最愛的電影，他資助了十二名藏區孩子，他把幫助這些孩子實現夢想的過程拍成了教育短片，他想告訴所有人，這些年他做著如此有意義的事情。也許以後他還是很難回到熱愛的舞臺，但是對錶演，他會一直保持著一顆赤子之心。
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