那年我生大女兒，早上八點多去醫院待產，經過一陣痛並喜悅的煎熬，直到下午三點半見紅胎頭己露，我趕緊自己爬上產床，一陣陣的宮縮讓我不由自主地往下用勁，宮縮的緊密，感覺大女兒想急切的掙脫母體的束縛，我的肚子一陣陣的發緊，下意識的用力，沒有了因為疼痛和初產的害怕，那時的我就感覺這世界靜悄悄的，只有我一人在費力地想盡快生下孩子，半天，一個男醫生探過頭來，看了我下邊已露出胎兒頭頂時說:”唉，你別用力，先忍著，現在沒有醫生忙你。”一語驚破了我的思緒和我的行動，原來我周圍什麼人都沒有，就我一個人在努力的生著，居然還不讓用力不給我生，因為害怕生下孩子會掉地摔傷孩子，立馬強行忍著那石破天驚的洪荒之力，嘿嘿，這種人為的忍著，居然很憋屈，忍著就忍著吧，回過神來，再一看，產房所有的接生醫生和護士都在忙另一個產婦，她比我早進產房，在產床上大喊大叫的大半天，居然還沒生出來，所有醫生和護士都圍著她身邊，把我扔在一邊，讓我感覺我這邊像個孤兒一樣，好冷清，居然沒醫生給我接生，那邊的產床亂成了一鍋粥，不停地聽那產婦大喊大叫，還不停的說:”不生了，我不要生了。”焦急地我真希望那產婦快點生，我這邊還強行忍著不讓我的孩子出生。
終於在一片忙亂中，胎兒在母體中待的時間太長，己到危險，那產婦的孩子最後只得讓醫生輔助擠壓和產鉗給鉗了出來，一陣騷亂終於平息，也終於輪到我，這時醫生給我接生了，還好我比較智慧，生的很快，不一會兒，不費什麼力氣就生下來了。後來才知道，那個產婦生孩子是因為不會用力，就是在那嚎叫，大喊大叫的一點也幫不了她自己，多少年以後，再碰到那位產媽媽(因為這個產婦和我一天結婚一天生孩子，只是她生的男孩兒，我生的是女孩兒，哈哈)時，看到她的孩子的面部表情和正常人不一樣，有點呆傻狀，我想可能是生孩子不會用力，造成孩子在產道里時間過長缺氧引起的。
我妹妹生兩個孩子時，都是我在產房裡陪她生產，妹妹也是因為生孩子不知道怎麼用力，光是在那大喊大叫，用力全用在眼睛和麵部表情上，兩眼用勁用的兩眼睜老大，滿眼紅血絲，我知道妹妹也是不知怎麼用力，唉，這力都用在哪啦？看著妹妹白用那麼多力，又累的到最後沒力氣生孩子，真的急死我，怎麼教都不會用力，心急如火的我乾著急幫不上忙。最後在醫生的幫助擠壓下才順利生下兩孩子。
經歷這三次產房生孩子的事，讓我終身難忘，不光是醫生讓我忍著，不讓我生，這尷尬的事讓我記憶猶新，也深切經歷和體會到產媽媽生孩子不會用勁真的是很重要的事，這關係到胎兒的危險和在產程時間的長短和生產順不順利。其實孕媽媽在懷孕中，真的要去產科學學孕產知識，很多醫院都配套有孕婦學堂，從懷孕到生產到產後一系列的知識傳授和指導，孕媽媽也可買些孕產方面的書來看看，做到心裡有數，也可諮詢下自己的媽媽或身邊生過孩子的人的經歷和經驗，畢竟事先了解了到時生孩子時就會不慌不忙，學會生孩子用力是整個產程中最重要也是別人幫不了你的，只能是你自己幫自己，怎麼用力和用力時要注意的一定要做到心中有數。
下面分享一下生孩子怎麼用力和注意的幾點:
一，有陣痛宮縮時就要去醫院待產，以免自己不懂什麼叫羊水破了和見紅，耽誤胎兒健康。
二，去醫院前帶好生產時需要的衣物洗涮用品，以備生完後備用，買點巧克力，讓產婦臨生前吃下，以助養足力氣，增力。
三，家人在旁安撫好產婦情緒，溫柔體貼的對待產婦，儘量別讓產婦大喊大叫，這樣會消耗產婦體力，會增加產婦害怕心理，及時引導和分散產婦不良情緒，讓產婦保持更多的體力。
四，在產床上，產婦學會冷靜面對生孩子的不適和心理緊張作用，認真聽取和配合接生醫生的輔助提示語言，千萬別大喊大叫，生產時大喊大叫不但不能減輕宮縮的疼痛，還會因為過度換氣，導致母體缺氧，胎兒腦部，臍帶，子宮，胎盤循環血量減少，還會消耗體力，等到真正用大力氣時，就會筋疲力盡了。冷靜地隨著醫生的提示來做，千萬彆著急別慌，心裡冷靜地想著我要聽醫生的話來指導自已儘快生下孩子。這時產婦冷靜按醫生的語言要求這兩點很重要，聽專業接生醫生的話，可以縮短產程時間。
五，按醫生提示怎麼用力，什麼時候用力，什麼時候休息下再用力，這些一定要聽醫生的，千萬別瞎用力，用不到點上等於白用力還把產程拖長了。
六，用力的感覺醫生會告訴你就象你上廁所時解大便時的感覺，用力往臀部下用力，腹部也用力收緊往下使勁，千萬不能大喊，得閉著氣使勁往下用力就行，肚子疼去解大便都是閉著嘴咬著牙使勁的，誰張著嘴亂喊著，這樣力氣全跑沒了。跟著醫生的提示，一步一步用力，休息，再用力。
七，一般醫生會按照胎兒大小，來確定要不要側切，如果胎兒大，醫生都會選擇給產婦會陰處側切，這樣便於產婦省時省力，減少會陰撕裂和胎兒和產婦安全，這個也要聽醫生的，一般醫院醫生都會給產婦做側切。
生孩子力量是基礎，技巧是關鍵，勁兒要用足，隨時聽醫生提示，情緒要穩定冷靜，保存好力量，才能保證生產的順利進行直到結束。所以建議孕媽媽在生產前一定要事先了解並掌握好生孩子用力的技巧，做好產前知識學習，生個健康的寶寶。
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