一般情況下，懷孕以後，為了胎兒的健康發育，很多準媽媽不惜辭掉工作，安心在家養胎！

但，十月孕期，很是漫長，孕婦成天悶在家裡，對自己的身心健康，對胎兒的發育成長，其實都不算是一件"好事"。

還有一些孕婦可能生性好動，不願做一個"家裡蹲"，也想走出家門，呼吸新鮮空氣，很大程度上，這樣的做法，對孕婦和胎兒都有好處。

不過呢，為了胎兒健康發育和成長，孕媽媽一定要了解孕期出行的"禁忌地方"和"注意事項"，以免胎兒受到損傷還不自知哦。下面就給大家注逐一分享一下。

不願"家裡蹲"，孕婦也想多出門？但這3個地方是禁忌，當心胎兒

​一、人流量大的地方

一般常見的人流量大的地方，包括電影院、喜事、白事現場、商場等等，而這些地方都屬於孕婦出行的"禁忌"，一來人流量太大，容易造成磕碰，對胎兒容易帶來傷害，二來有些地方，比如說喜事、白事現場，煙火味太重，孕婦吸入有害氣體太多，也容易危害肚子裡的胎寶寶，所以說，這些地方孕媽可別去，有弊無利，可別大意。

二、有害物質多的地方

提到有害物質，很多朋友第一個想到的就是"甲醛"，甲醛對於孕媽的傷害很大，如果孕媽常去新裝修的房子，很容易引起"胎兒畸形"，除此之外，還有就是"地下停車場"，地下停車場一般環境幽暗、空氣流通性差，所以含有大量的汽車尾氣，一方面很容易導致孕婦磕磕碰碰，另一方面這些有害的氣體也會危害胎兒。

三、溫度較高的地方

溫度太高的地方一般有桑拿房、溫泉等等，而一旦孕婦長時間置身於溫度較高的地方，容易引起"高溫輻射"，而這種情況下，胎兒的聽力容易受到損傷，除此之外，在高溫下，孕婦的呼吸也會受到影響，胎兒也會感覺到憋悶，不利於胎兒的成長髮育。所以這一點孕媽媽也要特別注意。

孕期出行注意事項，孕媽早知早好，可別大意

1、外出居住很關鍵

外出遊玩，有時候難免需要在當地居住，但是在外面居住對於孕媽來說，很是關鍵，一方面一定不要挑選交通不便、太過偏遠的地方，另一方面衛生設施也一定要齊全，尤其是夏天，一定不要選擇那些蚊蠅比較多的賓館或者酒店，另外衛生太差的地方也一定不要考慮，以免因為孕媽身體免疫力相對較弱，感染細菌，從而生病，對胎寶寶不利。

2、孕媽要量力而行

孕媽作為特殊群體，身體狀況具有一定的侷限，所以說外出旅行，一定要量力而行，對於一些難度較大、危險因素比較多的旅行項目，孕媽一定要拒絕，不要輕易嘗試，以免引起身體不適。

另外，在旅行過程中，運動不宜劇烈，運動量也不宜太大，以免孕媽體力消耗太多，導致流產、早產的情況發生。

3、孕媽所穿衣物要舒適方便

在這裡提醒一下各位孕媽媽們，如果你想去的地方離家比較遠，則一定要提前做好旅行攻略，比如當地的氣溫、是否下雨等等問題要搞清楚，給自己做好準備，另外一定要做好防晒工作，所穿衣物要方便舒適，不要穿緊身衣物，以免活動時，對胎兒產生擠壓。

最後呢，也希望每一個孕媽媽都能夠"詩和遠方"一手兼得，平安順利的生下寶寶。

但，這些禁忌的地方，一定可別去哦。