這個系列是為了方便爸爸媽媽更科學更輕鬆地瞭解孕期知識，同時也瞭解從男人的視角，如何看待懷孕問題。作者為一英國爸爸。
第八個月（32-35周）
忙，這就是第八個月的主要內容，非常忙，忙的不可開交。
不同的孕婦在最後階段會表現的不同，有的人在預產期那天順利分娩，有人提前，有人拖後。在預產期的前4周，你們要接受一次全面的產檢，即便如此，還是會有五分之一的孕婦超過預產期還不分娩，只能接受引產。
不過這與你們的關係並不大，尤其是你妻子懷的是你們第一個孩子的話，那麼第八個月時你們由二人世界擴充至三口之家的最後準備時間。在第八個月的這四個星期裡，你將會——
1、愛上列清單
清單時男人的好朋友，當你把要做的事情一項項列在紙片上時，那感覺就像時你已經一件件低將它們完成了。至少在琢磨清單上應該列些什麼項目的時候，你的腦袋就不用想著那些即將到來的血腥分娩過程。為了躲避那些假象，就投身於繁忙中，看一看有什麼要準備的，應該怎麼準備才好，以及如何在千頭萬緒中安排好每一個人的時間和任務。
2、制定分娩計劃
分娩計劃實際上是用一種合理而清晰的方式告訴醫護人員你的妻子喜歡什麼，不喜歡什麼。但是當到了分娩實際過程中，常常會出現一些無法預測的問題，而且每一位產婦的具體情況又各不相同，所以醫生一定會推薦你最合適的分娩方式，這可能是你們從來都沒想過的，卻一定是最有利於寶寶出生的。
3、如何制定
計劃書不要超過一頁，科學證實，沒有人願意認真閱讀超過一頁紙的東西。事先做好功課，瞭解一下何為側切之類的名詞。條款要簡潔明瞭，同時也要周全細緻。
有必要制定這樣一份計劃嗎？
問得好。
有人說，等你到了醫院，最好還是把這份計劃書收起來，分娩是一個充滿意外情況的過程，而一份死板的計劃書在這種情況下根本於事無補。如果你非要在醫生和護士們前揮舞著張紙，恐怕只能被當作地獄裡面跑出來的瘋子給趕走，更糟糕的是，如果你一定要用它來控制分娩這件根本無法控制的是，恐怕受苦的還不僅僅是你的妻子和孩子。不過反過來說，夫妻兩人一起考慮和制定分娩計劃，這本身就意味著你們都在關注分娩時可能出現的問題。對如何應對這些問題，你們都認真考慮過，至少也有一定的瞭解，不是你妻子一個人在承受，單從這個方面考慮，制定分娩計劃也是完全值得的。
住院行李包
還有什麼東西能比得上臥室角落裡那隻安安靜靜滿懷期待的行李包更能提醒你關鍵時刻隨時都會到來嗎？看看包裡應有盡有的物品，你會覺得過去幾個月來所讀到的，討論過的，考慮過的一切，馬上都要付諸實施了。
行李包裡面需要有什麼？
● 迄今為止的懷孕情況記錄和體檢服藥情況記錄。
● 睡衣，寬鬆的罩衣，拖鞋，襪子。
● 意見舊睡衣或者T恤，分娩時可以穿，弄髒了也沒關係。
● 潤脣膏，聽上去多餘，但實際上，準媽媽分娩後幾個小時，嘴脣是缺水或者乾裂的，潤脣膏必不可少。
● 書或者雜誌等待子宮口打開的過程會非常漫長。
● 洗漱用品，帶足全套。
● 餵奶的全部用品——哺乳胸罩，哺乳墊，乳頭霜等，打算母乳餵養的就要帶好這些東西。
● 產婦墊，保護床單和衣服不被弄髒。
● 一次性或者廉價的舊短褲，弄髒了也沒關係。
● 居家服，寬鬆舒適的。
● 零食和飲料。低脂，高碳水化合物的食品更適合產婦，因為很多人都是在懷孕時拼命補充營養，一旦孩子出生，又無法面對自己胖得走形的現實，另外，產婦一定要大量補充水分。
給你自己準備的
● 小噴壺——在執行陪產任務的關鍵時刻，你會用得到它。可以幫助分娩中的產婦降溫，稍微恢復精神。
● 數碼相機或攝像機。妻子生孩子可是你一輩子當中的大事，需要忠實記錄下來。
● 電話簿。當寶寶出生之後，你可以第一時間發佈消息。
● 零食和飲料。你也別忘記補充體露，
● 賄賂。很多人會在分娩結束戶送花給醫生和護士，但是在分娩開始前給她們“行賄”似乎效果更好，尤其是當你的助產士正在猶豫是打卡下班回家，還是留下來陪你的時候。
給你的寶寶的
● 嬰兒毯。當你的寶寶走進這個廣闊的世界時，需要有一條溫暖的毛毯包裹著她。
● 尿布。醫院也許會提供，但是你最好還是準備一些。
● 小襪子和小手套。把它套在孩子手上，可以防止他一出生就有的小尖指甲劃傷自己。
● 小帽子。把藕孩子的小腦袋。
● XXS XS S號的小衣服，誰知道寶寶究竟有多大。
● 軟棉布，用來擦擦洗洗。
● 嬰兒汽車座椅。要學會如何把它按在汽車座椅上，這需要費一點時間和耐心。
上醫院
去醫院前你要帶上零錢，還要帶上整錢，如果妻子分娩需要很長時間，需要把錢帶足。叫急救車不合適，因為分娩並不算緊急情況，笨拙的大公交汽車，更不用考慮。大多數人認為打車是個好主意，可據說，很多出租車司機並不願載臨盆的產婦，怕她們在車上分娩，弄髒了座椅套。因此，假如事先你和某位願意送你們去醫院的司機約好，那是最好。
築巢本能
這個月，你的妻子會感到很疲憊，相當疲憊，隨著寶寶在她肚子裡面越來越重，她的精力彷彿都被耗盡了，一到晚上，可能剛看過新聞，她就開始打瞌睡了。但是，由於泌乳刺激素的原因，由母性激發出的築巢本能會趕在寶寶出生之前就把準媽媽變成一個瘋狂的清潔機。有個例子非常有意思，有些準媽媽因為肚子太大，不方便走動，乾脆坐在地板上，在真空吸塵器上接最長的吸管，以它為半徑在屋子裡面一邊吸塵，一邊畫圓，真是不可思議的築巢媽媽。
停下工作，回家待產
對你妻子來說，什麼時候停下來工作，回家待產真是一個難題。有的女人打算一直工作到最後一刻，卻無奈發現自己早上坐公交車時累得骨頭要散架，也有的女人倒是早早地停下工作，給自己留出一大段時間來待產，卻發現呆在家裡又無聊又鬱悶，一連幾個鐘頭都在胡思亂想生產的時候會發生什麼可怕狀況。
究竟什麼時候回家待產，這個問題見仁見智，很難定論，但是可以肯定的是，不論你妻子是打算拼到最後，還是打算早早收山，分娩都是一個按部就班，自然而然的過程，別緊張，放輕鬆。
孕程報告：（第32-35周）
你的寶寶
在這個月，你的寶寶正全力以赴地將姿勢調整為大頭向下的狀態，同時還得適應原本還算子宮變得越來越擁擠。一旦發現這樣很不舒服，而“越獄”又暫時行不通的話，有的寶寶還是會調整方向，恢復大頭朝上的樣子。
到本月末，寶寶的體重平均可以達到2.4千克，頭臀直徑長達45釐米左右，由於脂肪堆積的不錯，他的皮膚不再是病懨懨的紅色，而是光滑粉嫩，惹人喜歡。
寶寶的眼睛已經完全發育好了，他不但能聚焦，還能眨眼。他的耳朵也可以真正派上用場了，也許他的聽力比你還好，他的手指腳趾都發育好了，頭髮也開始生長，有的寶寶甚至滿頭頭髮茬了。
假如你男寶寶，那麼此時他的睪丸已經落入陰囊中了，也有少數例外，兩個睪丸或者其中一個要到出生之後才能落入正確的位置，有三分之二的寶寶會到週歲之前才能自動更正這個問題。寶寶的顱骨現在還很軟，這有助於他從媽媽狹窄的產道里面出來。除此之外的其他部分的骨頭已經很堅硬了，你甚至能從準媽媽的肚皮上看出寶寶胳膊肘，雙腳或許還有腦袋的輪廓。
你的妻子
這個月一定要按時去體檢，因為醫生要密切注意你的妻子的血壓，排尿情況以及寶寶的胎位正不正，這段時間你的妻子會覺得渾身上下都不舒服，這是正常的。
在一種叫做鬆弛肽的孕期激素作用下，你妻子的骨盆關節會張開，為分娩做好準備，但同時也會產生疼痛感。另外，由於寶寶不斷長大，子宮也跟著不斷膨脹，向上會抵到最下面的肋骨，向外還會讓肚臍由向裡凹變成向外凸，這種感覺的確會非常不舒服。
到了傍晚，她的雙腳和腳踝很容易水腫。大量喝水可以減輕水腫。但是，假如你妻子的雙手甚至臉部出現腫痛狀態，需要儘快聯繫醫生。這時候，你的妻子乳房開始膨脹，乳頭也會變大，並會做一些非常生動的夢，她會在夢裡把生孩子描繪成一件愉快而美妙的事情。
腕管綜合症，是懷孕晚期最容易出現的一種毛病，這種毛病是指腕部正中神經受到慢性損傷所引起的手部肌肉麻木，無力和疼痛感。這種病症到了晚上會更加嚴重，因為孕婦體重增加，手腕腫脹，這個更容易得這種病。手腕痠痛是暫時性的小毛病，孩子出生後一般都會自行消失，但是也有一些孕婦的症狀一直非常嚴重，甚至要持續到孩子一歲以後才能慢慢消退。
本月必需做
● 定期敷藥。痔瘡，一個讓人不太舒服的詞，更是一種讓人很不舒服的病症。如果你妻子有痔瘡，你最好給她買點含金縷梅成分的藥膏，一種純天然呆藥品，定期敷用，這個你至少可以做到。
● 抽點時間。這段時間你要對妻子格外關懷，就算你為了把假期都攢在孩子出生之後使用，現在儘量不休息，也至少要抽出一天時間來陪陪她，尤其是她已經停下工作之後，你的體貼會讓她心存感激的，
● 儘量放鬆。假如你妻子願意的話，就可以出去吃飯，去電影院，見朋友，睡懶覺。。。
● 補充樹莓葉。樹莓葉子裡含有一種被稱為“子宮補品”的物質。到了懷孕末期，甚至能減輕分娩時的疼痛感，讓分娩更順暢一些。
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