25歲噁心嘔吐以為懷孕，沒想到是肝炎在作怪，5個小建議來幫助

25歲的小陳最近發現自己沒有什麼食慾，以前無肉不歡的她現在看到稍微油膩一點的食物都會感到噁心，但是就是乾嘔，也吐不出來什麼東西。後來經婆婆一提醒，她想到自己是不是懷孕了，便買了驗孕棒，結果並未顯示兩道線。排出懷孕的可能，小陳猜想是不是多年的老胃病又犯了，急忙到醫院檢查，卻被醫生告知，實際上她表現出的症狀是肝炎引起的，老胃病因為沒有得到調養和照顧，如今已經愈演愈烈，發展到了肝炎的地步。

肝炎早期有哪些症狀？

症狀1：食慾不振

當肝臟受到損害時，就會連累膽，從而不會產生膽汁，要知道膽汁主要的作用是來消化脂肪的，如果少了膽汁，肝臟運作受到阻礙，則會導致食慾不振。

症狀2：粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用，而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

症狀3：多部位出血

肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。消化道出血較為常見，主要是由於門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所致。事實上，消化道出血也是導致肝癌患者死亡的最主要原因。

症狀4：瘙癢症狀

皮膚瘙癢必須警惕，很多早期肝癌患者，會出現皮膚無緣無故發癢，眼部無緣無故發癢的情況。原因是肝癌導致肝功受損，患者身體膽紅素代謝不充分，體內毒素沉積，導致發癢。

症狀5：肝區疼痛

肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛、鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內，患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。

症狀6：長期低熱

肝炎患者的低熱，一般在38℃以下，而且沒有身體發冷的感覺，這是因為腫瘤壞死，釋放熱量導致的。

症狀7：下肢水腫

肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。造成下肢水腫的主要原因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈迴流受阻。

早期護肝是關鍵，要做到5件事

關鍵1：酒前吃點東西；酒後多吃蔬菜水果

喝酒前儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，保護腸胃；酒後要多吃富含維生素的護肝食物，比如新鮮的水果、蔬菜，尤其是山藥和山楂等都對肝臟有保護作用。

關鍵2：按摩大敦穴

大敦穴是肝經的井穴， 中醫講肝藏血，所以肝經上的大敦穴能治療出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月經過多等。處理大敦穴時，經常使用的方法是艾灸。

按揉方法：盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴點按30次；然後用右手按壓左腳的大敦穴，手法同前。

關鍵3：保證充足的睡眠

早睡早起、保持充足的睡眠，一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時（上午11點到下午1點），一是子時（晚上11點到凌晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，有利於肝功能修復。

關鍵4：肝臟愛“吃糖”

很多人不知道，糖是保護肝臟的重要物質，它還能合成一種叫肝糖原的物質，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。但這不是讓大家大口吃白糖，糖類的主要來源有米飯、麵食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。

關鍵5：肝臟愛“喝水”

自制保肝護肝茶——菊苣杜仲茶

材料：狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草功效：護肝排毒，去肝火，預防肝損傷、酒精性肝損傷，提高肝臟解毒能力

做法：

1、挖取紋香菜,枸杞,決明子,杜仲雄花,葛根,蕎麥,甘草洗乾淨，否則做出來的茶味道不好，野生紅玫瑰，桑葉,菊花，玫瑰茄洗淨，備用；

2、將以上材料切小丁，備用；

3、分別炭火烘炒製成茶，備用；

4、把材料，按照1:1的比例，熱水沖泡代茶飲即可。