整天牢騷只會讓身邊的人離自己越來越遠，我們應該放眼未來，正向思考，積極地面對每一天。當我們在生活中遭遇挫折和不公平的時候，就難免會抱怨，並且希望得到別人的同情，但是，當我們不斷地把牢騷對準別人時，就會讓別人感覺很反感。
愛發牢騷的人很難正常地與人交往，即便不會直接說對方的不好，但那種“萬事皆不滿”的心態會很難與別人找到共同語言。久而久之，別人就會覺得愛發牢騷的人很難相處，常常會避而遠之，即便有時候需要接觸，也會敷衍了事，因此，牢騷會讓人成為孤家寡人。
小梅是一個愛發牢騷的人，遇到不順心的事兒就會牢騷滿腹，抱怨別人。上學的時候，小妹總是埋怨老師對自己不好，所以導致自己的成績一直不能得到提升，還經常感覺老師偏心，對成績比較好的同學很重視，對自己總是愛理不理。不僅如此，她還總是埋怨那些成績好的同學擺出一副很清高的樣子。
大學畢業後，小梅參加了工作，但是她那種愛發牢騷的毛病一點都沒有改。參加工作兩年多的時間裡，有一些比她進公司晚地一些同事都已經升職了，但是她依然停留在剛進公司的職位上。對此，她經常埋怨道：“我已經到公司兩年多了，沒有功勞也有苦勞啊，為什麼就一直沒有升職的機會呢？一定是公司有人看我不順眼，故意在領導面前說我的壞話。”
一旦自己的同時得到領導的重視，小梅就會心裡不服氣，就會挖苦別人：“某某到公司才一年的時間就得到了升職發財的好機會，看來，我的逢迎拍馬水平比她差遠了。”“真不知道領導是怎麼想的，想我這種人，在公司呆了這麼長時間，盡然沒有出人頭地的機會，實在是太不公平了。”
生活中，小梅也是經常批評那個、埋怨這個，看誰都感覺不順眼，好像周圍的人都做過對不起她的事情似的。不但如此，她還經常在背地裡挑撥離間，把自己的怨氣全部倒在別人身上，自己不開心的時候見不得別人笑，總想把自己看著不順眼的人拖下水。
後來，小梅因為經常在公司散佈一些負面消息，不僅沒有得到領導的重用，連願意與她交往的人也寥寥無幾，成了公司裡的孤家寡人。
心理學家研究發現：牢騷會使人變得煩惱、鬱悶，即便是牢騷產生的根源是自己遭到了不公平的待遇，但是通過牢騷去化解怨恨不可能解決問題，這樣只會讓自己的情緒變得更壞。變壞的情緒會把愛發牢騷的人定位於受害者的角色上，並讓人隨時尋找外在的藉口，尋求心理安慰。
心理學家認為，愛發牢騷的人只有生活在苦惱中才會感到適應，這種習慣於自憐和怨恨的情緒會使人變成一個不快樂的可憐蟲，甚至自己把自己折磨得痛不欲生。愛發牢騷的人不可能把自己想象成一個自強、自立的人，他們經常在抱怨中把自己的命運交給別人，把自己的情感和行動交給別人去支配，對別人的依賴已經讓他們不能獨立生活。
如果有人給愛發牢騷的人帶去快樂，愛發牢騷的人也會抱怨，或許是因為對方沒有按照他的方式給他快樂；如果有人對愛發牢騷的人充滿感激，並且那種感激是處於欣賞他或者認同他的價值，他依然會有抱怨之心，因為他會覺得感激自己的人很虛偽；如果愛發牢騷的人生活不如意，他更會抱怨，因為他會感覺生活欠他太多……其實，人生不如意十有八九，遇到不順心的事兒發發牢騷也是正常的，如果把牢騷當成口頭禪就很難獲得他人的幫助和支持，很有可能變成孤家寡人。
生活中難免會遇到這樣那樣的煩心事，牢騷並不能使問題得到改善，反而會招來更大的災難，不如換個態度去對待。
賀若弼的父親是周朝的一員大將，但是對朝廷的賞賜不公而心存不滿，經常抱怨不斷，結果被當時的權臣逼令自殺。他臨死的時候，把賀若弼叫到跟前，說：“我是因為自己的嘴而招來殺身之禍的，你一定要記住。”接著，他拿錐子把兒子的舌頭刺出血，以告誡兒子要少說話。
剛開始的時候，賀若弼把父親的話銘記在心，遇到事情絕不多發表的言論，但是，隨著他在隋朝的地位越來越大，慢慢地便把父親的告誡忘在了一邊。同父親一樣，他對朝廷的封賞不滿意，經常打發牢騷，結果，被免去了官職。但是，他並不接受教訓，反而怨言越來越多，最終被捕入獄。
氣憤的隋文帝大罵賀若弼：“我自己選定了兩個宰相，你在下面散步謠言說他們只是吃乾飯的，這到底是什麼意思？”見隋文帝大怒，就有人上前奏請把賀若弼處死，但是隋文帝念他曾立下很大的功勞，就免他一死，而是勸道：“你就是嫉妒心太強，自以為是，目中無人。”
隋文帝的一番話指出了賀若弼的要害：別人有功他會嫉妒，別人升遷他會不服氣。有一次，楊廣和賀若弼談到了朝中的幾位傑出將領，隨口就問賀若弼：“史萬歲、韓擒虎和楊素都是當朝的良將，在你眼中他們怎麼樣？”
賀若弼但是還對朝廷的不公封賞有怨言，就毫無顧忌地說：“史萬歲是一個騎將，別的本事沒有；韓擒虎是一個戰將，但是他根本不懂得如何帶兵；楊素是一個猛將，但是沒有什麼謀略。”
楊廣就問：“那你認為誰可以算得上是大將呢？”
賀若弼拜了一下楊廣，說：“這就要看太子殿下的眼光了。”
後來，楊廣當上了皇帝，就開始疏遠賀若弼了。有一年，賀若弼跟隨楊廣一起出巡北方，好大喜功的楊廣設置了一個可坐千人的大帳篷來招待少數名族的首領。這事兒本來與賀若弼沒有任何關係，但是他又因為怨氣而私下裡評頭論足，說皇帝這樣做太奢侈了。楊廣知道後便把賀若弼判處死刑，就這樣，他重蹈了父親的覆轍。
有些話只能自己對自己說，或者藉助身體語言暗示，牢騷只會給自己招來嚴重的後果。牢騷不如沉默，與其花費大量的時間去抱怨生活中的種種不平，還不如努力改變自己的現狀，如果真的不能改變，我們也可以試試換個角度去思考問題。
上帝在關上一扇門的同時會給我們打開一扇窗，我們不應該總是牢騷，而應該微笑著面對生活，只要我們保持良好的心態，以淡薄的態度處事，就能感受到生活的美好。
相關推薦
