“和徒弟相處這幾天，最大的感觸就是我覺得我也挺青春的！“
久違了！著名歌手韓磊最近又出現在了觀眾的視野裡：他參加了湖南衛視全新打造的紀實性文化品格傳承節目《我們的師父》，作為“師父”與於曉光、大張偉、劉宇寧、董思成組成的徒弟團一起在內蒙古共同度過了三天兩夜的師徒之旅。
昨天接受記者採訪時，韓磊坦言，很高興能參與一檔深入人生活，展現自己音樂態度的節目。而他在《我們的師父》中的表現同樣引發熱議，尤其是他勸導大張偉放鬆生活的一段話，讓很多觀眾有共鳴，“誰都知道要放鬆，但真正意義上的放鬆很多人體會不到，真正把心放下是需要過程的”。
這些習慣太暖心
作為觀眾非常熟悉的歌手，韓磊演唱了眾多金曲，更曾問鼎“歌王”寶座。但在《我們的師父》中，韓磊卻表現出了生活中不為人知的一面：
他親近大自然，剛下過一場大雪，他拿起地上的雪就能大口吃進肚子；
他孝順母親，堅持每天8點給母親打電話聊聊自己的生活安排；
而注重健康的他睡前不忘打坐，還沉穩地教育徒弟們要好好呼吸。
採訪中，韓磊笑言，這些都是自己生活中的小習慣。比如給母親打電話，是從他中學就開始的習慣，“兒行千里母擔憂，母親在情感上是非常渴望聽到孩子的聲音，瞭解孩子的發展。哪怕我們只是簡簡單單幾句話，聽到你的聲音，她也會很踏實，對老人的身心健康很有幫助”。
節目中，韓磊透露自己正在準備新專輯，想把自己對家鄉的美好回憶、祝福與思念一起變成歌曲，報答養育自己的草原。值得一提的是，新專輯也收錄了韓磊在《我們的師父》節目裡與徒弟們合作的一首歌曲。
韓磊還調侃地表示，別看自己歲數大，和年輕人在一起依然很青春，“我們也有成長過程，年輕人的心理我們都經歷過。大家雖然時代不同，但沒有那麼多差異，都在同一個藍天下生活吶！”
勸導年輕人“正視焦慮”
《我們的師父》是一檔可以觸發“鏡像思考”讓觀眾看後感悟自我人生的節目，除了寓教於樂，還有答憂解惑的立意。在上週的節目中，大張偉與韓磊就“職場焦慮”問題展開討論，引發很多觀眾的關注。
對此，韓磊也在採訪中表示，他不是醫生，不能從心理學專業上診斷大張偉的焦慮問題，但他希望人們能給生活學做減法。“出了名之後，很多時候你都不由自主，但要儘量讓自己放鬆。這是需要過程的”。他也強調，如果有焦慮情緒，一定要搞清楚原因，然後對症下藥。
韓磊承認，現在的年輕人或多或少都有自己的焦慮，但在焦慮之餘，更應該注重自己的成長，“誰都想成功，誰都想最快速度成功，但是要擔得起呀。擔得起，就意味著要承受住壓力和苦難。 ”
期待與徒弟們再合作
三天兩夜的生活，也讓韓磊逐漸瞭解了自己的四位徒弟。在受訪時，韓磊誇獎他們在各自的領域都有建樹。
比如劉宇寧，韓磊曾在節目中提點沒有經過專業學習的他很多唱歌技巧。而在受訪時，他再次誇獎對方天賦條件不錯，外形也很好，“如果你認為音樂和歌唱是自己最愛，那麼未來道路還很長，肯定會遇到很多坎坷，起起伏伏中應該把握好自己的心態”。
他建議劉宇寧還可以去拜訪更多歌壇上音樂界的老師通過學習拜師不斷完善自己。他更鼓勵劉宇寧，人在成長過程當中不會是一帆風順，有不同的聲音是正常的，關鍵是自己要把握好心態，看到自己的不足，不斷地提升自己。
韓磊還透露，自己和大張偉、劉宇寧也聊過音樂上的合作，“找一個契機就行了！”
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