40歲女人應該是怎麼樣的？
大概就是孩子上中學
和更年期戰鬥，不怎麼打扮
已經容老色衰了吧
可是人家的40歲卻是
這樣的…
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這樣的…
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再看近一點……這樣的…
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40歲人的大概都開始
中年發福了，身材走樣了吧
人家的40歲是這樣的…
身材勻稱
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有馬甲線
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身體曲線流暢
目測腿長一米八
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所以，是不是我們對40歲有什麼誤解
她就是韓國藝人金俊熙，1976年出生
在1994年通過混聲組合Mu出道
接著轉戰影視界出演電影后
又成功開設百貨公司進入商界打拼
2006年和組合Jinusean中
的Jinu（金正宇）結婚
被外界譽為模範夫妻
不過她卻在2008年5月流產
同年7月離婚，讓外界相當震驚
經歷過一次失敗的婚姻
金俊熙也絲毫沒有氣餒
她努力健身、努力經營自己的生活
這樣的顏和身材看起來真的
和20歲的年輕網紅們無異
眾多女性大呼羨慕嫉妒恨
她還被韓國網友封為童顏女王
最最讓女人們羨慕的還有
她相差16歲的姐弟戀
男朋友是個25歲的小鮮肉
不僅顏值高，身材還超級健美
女人到了40歲
新陳代謝減緩和雌激素分泌不穩定
身材很容易發福走樣
金俊熙最胖的時候達到了126斤
經歷過離婚、流產之痛後
她靠著減肥完美逆襲
如今體重97斤的她
線條優美，身上沒有多餘贅肉
C罩杯上圍配上166cm身高
看起來簡直就是20來歲的小姐姐！
她到底是怎麼從120斤的胖女人
逆襲一副連女生都流口水的驕人身材呢？
“沒有肥女人，只有懶女人”
首先，運動必不可少
她堅持每週至少兩次40分鐘的有氧運動
以及1小時的重量訓練增加肌肉量
讓身材變得緊實，線條也比單純減脂更好看
飲食上注意少肉多菜，多餐少食！
她每隔3小時進食一次，一天4餐
食物主要以蛋白質為主，少吸收碳水化合物
因碳水化合物的食物（如白米飯、麵包）
會讓血糖迅速增加，容易產生飢餓感
變相越吃越胖
運動、飲食雙管齊下
大約3個月就能感受到身體明顯的變化
她瘦身後不僅練出了馬甲線
胸部也更挺拔，上圍反而升到C罩杯
身材更加魔鬼誘人
她年僅25歲的小男友是健美先生
曾在多項比賽中獲獎
兩人因為同樣的愛好而走到一起
雖然年過40，但金俊熙
渾身散發著青春的朝氣
所謂的凍齡逆生長都不是一蹴而就的
完全在於日積月累的堅持
現在很多女生整天熬夜吃垃圾食品
反而是20歲長成了40歲的樣子
對於好身材的追求任何時候開始都不晚
成功逆襲反轉人生的的故事也有很多
希望你也能成為其中之一
